新冠肺炎期間胃食管反流病的防治

2020-11-22 澎湃新聞

新冠肺炎期間胃食管反流病的防治

2020-06-01 21:21 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務

新型冠狀病毒肺炎疫情期間

大家都積極主動地

響應號召在家隔離

突然多了好多在家的時間

要如何打發時間呢？

許多人不約而同地

把目光投向了廚房。

一時之間，

好像全國人民都

在家做電飯鍋蛋糕、涼皮、油條。

做飯一時爽，

吃完撐到躺。

享用親手製作的美食之後，

愜意地躺在沙發上

卻出現了反流

甚至是燒心的不適感。

這時候，

我們就要警惕一種常見的疾病：

胃食管反流病。

今天，

我們就來詳細地給您說說

這一食管良性病。

首先，我們簡單認識一下食管。食管是消化管道的一部分，是上接咽部，下與胃的賁門相連的一條細長管道，長約25釐米。

食管的功能是將食物由咽輸送至胃：蠕動著的食管將吞咽的食物緩緩送至食管下端，此時位於下端的食管下括約肌鬆弛，使食物順利進入胃內；食物進入胃中之後，食管下括約肌又恢復張力，把住入口，防止食物從胃中反流入食管。

胃食管反流病是一種由胃十二指腸內容物反流入食管引起不適症狀和（或）併發症的疾病。食管的一過性鬆弛頻繁發生與胃內壓過高，就極易導致胃食管反流病的發生。

具體的誘因有哪些呢？

暴飲暴食、肥胖與彎腰等體位改變可使腹內壓增高，引起反流。

油炸食品與紅燒肉等高脂肉類中富含脂肪，可以刺激膽囊收縮素的分泌，引起食管下括約肌張力下降，胃排空延緩，從而使胃食管反流風險增大。而濃茶與咖啡則可直接降低食管下括約肌壓力，同時引起胃酸大量分泌，進而誘使胃食管反流病發生。

長期吸菸、飲酒等不良生活方式可使食管黏膜抵禦反流物損害的屏障功能降低，從而導致胃食管反流病的發生。

當您有相關不適到醫院就診時，醫生會詢問您是否有胃食管反流病的常見症狀如反流，燒心，並參考胃鏡檢查與24小時食管pH檢測結果來加以診斷。

那麼，

該如何防治呢？

藥物治療

包括質子泵抑制劑、促胃腸動力藥以及抗酸藥，遵醫囑按療程服用。

採用合理的飲食結構

，少食多餐，避免過量食用高脂食物和辛辣刺激食品，少喝酸性飲料、濃茶、咖啡等。

 

戒菸限酒

，進食時細嚼慢咽，避免餐後立即平臥，保持良好的生活方式和健康習慣。

適度運動

，避免過度肥胖。就寢時枕頭適當抬高10-15釐米，是減輕夜間反流的有效方法。

 

這樣一個特殊的時期

希望大家可以保持良好心態，

在家合理飲食，

適度運動，

以健康的身心狀況復工復產復學。

（圖片源自網絡）

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  • 這些症狀,可能跟胃食管反流有關!
    胃食道反流病是由胃、十二指腸內容物反流入食管引起的不適症狀或併發症的疾病。根據是否導致食管黏膜糜爛、潰瘍，分為反流性食管炎及非糜爛性食管炎。反流性食管炎是胃食道反流病的的主要類型，那麼究竟什麼是胃食道反流病？有哪些併發症呢？ 反流性疾病是如何發生的?
  • 胃食管反流病都有哪些症狀呢?
    胃食管反流病是指胃十二指腸內容物反流入食管引起的燒心反酸為主要症狀的病。 胃食管反流病都有哪些症狀呢？ 食管的症狀包括燒心、反酸、胸痛（非心源性）、吞咽困難及疼痛； 食管外的症狀包括哮鳴、咳嗽、聲嘶、咽喉痛、腹痛。
  • 2019山東醫療衛生招聘臨床醫學基礎:胃食管反流病
    2019山東醫療衛生招聘臨床醫學基礎：胃食管反流病 胃食管反流病是臨床消化系統疾病，之前我們總結過關於該病的臨床表現及處理。那麼患者為什麼會出現這些表現，也就是病因和發病機制，往往在考試中能幫助我們更透徹的理解這個疾病。
  • 胃食管反流病需要檢查什麼項目?
    燒心和反酸這兩個症狀是有區別的，燒心更多的是一種感受性，反酸和反食反上來的流動性可以到達嘴裡的液體或氣體，是一種客觀的情況，所以燒心相對主觀，反酸、反食相對客觀。 對於大多數的胃食管反流病患者來講，反酸燒心症狀通常是有的，少數患者可以沒有。
  • 內鏡下不同方法治療胃食管反流病的特點
    二、內鏡下全層摺疊術（endoscopic full-thickness plication）內鏡下全層摺疊術是應用NDO Plicator摺疊系統經腔內在胃食管連接部進行透壁縫合，在賁門至少進行1次摺疊以增強反流屏障，目的在於重建胃食管結合處的瓣膜抗反流機制。
  • 胃食管反流做胃鏡能不能看出來?想確診需要做什麼檢查?醫生科普
    什麼是胃食管反流 ？什麼是反流性食管炎？反酸、燒心、胸骨後燒灼感覺只是胃食管反流、胃酸反流的臨床表現，食管和胃是連通的，通俗點說就是胃裡面的胃酸從胃反流到食管裡面會產生各種難受，如果得了胃食管反流或反流性食管炎這種疾病很多人就會出現反酸、燒心等難受，如果胃酸反流回喉嚨還容易導致咽喉難受，表現為咽喉炎、咽喉異物感、咽喉有東西卡在那裡的感覺，因為胃酸是酸性的，所以當胃酸從胃反流到食管或者嘴巴的時候就會有酸酸的感覺，臨床上稱為反酸
  • 反酸、燒心該怎麼辦,8個小技巧助你遠離反流性食管炎
    最近在評論區和私信箱裡，我又發現了一個很多人深陷的重災區，就是反流性食管炎，或者也叫胃食管反流病。我相信大多數的人，都應該聽過這個病，甚至一大部分的人都應該體驗過這種反流的酸爽...您別不信哈，咱們想一想，平時是不是有的時候會從腹部湧上一股暖流，感覺整個食管都火辣辣的，甚至口吐酸水？這其實都是反流性食管炎的表現，一次兩次倒沒啥，如果長期這樣，那真的很遭罪。
  • 胃總是反酸怎麼辦?
    很多腸胃不舒服的人，常常會出現胃部反酸的狀況，這是胃食管反流的表現，正常情況下，人體的口腔、食管、胃部是相連的，消化道的蠕動推動著食物按照正常的口腔—食管—胃—腸道的順序來運動。其中由食管進入胃部的地方有一個特殊的結構——食管下段括約肌。