家是我們呆得最久的空間
它不需要多麼富麗堂皇
但是一定要乾淨整潔
平時在家擦牆掃地是常規操作
對於這些肉眼可見的髒地方
基本上都能及時清理乾淨
不過，有些衛生的死角，我們天天接觸，卻總是被忽略！
今天，我們就來盤點家中一定要清潔的5個衛生死角，令細菌無處可逃！
01
廚房用具：抹布、砧板等，致病菌多
「病從口入」，廚房是掌管我們一日三餐之地，一旦沒有清潔乾淨，它就變成了細菌、病毒的樂園，這些病菌也會隨著食物、筷子間接性入侵我們的身體。
以下是必須清潔的4個重點之處：
① 抹布
抹布常用於清潔，時間一長會變得越來越髒。
《中國家庭廚房衛生調查白皮書》顯示，抹布用得越久細菌就越多，單塊細菌總數最高約5000億個。
注意，棉質抹布用了1~2個月就要換掉，化纖抹布不超過4個月。
清潔小貼士：
先用洗潔精洗乾淨；再用開水蒸煮一次或用消毒液清洗一次；最後擰乾，在陽光下曬乾即可。
② 砧板
砧板上存在著很多肉眼看不到的真菌，如黃麴黴菌。如果長期不清理砧板，這一種細菌很可能會致癌。
如果發現砧板變色、表面刀痕多等，就要及時更換。而木質砧板最好每3個月換一次。
清潔小貼士：
可使用適量白醋、小蘇打進行清潔，並用刷子刷洗3~5分鐘，清水洗淨後晾乾即可。
③ 筷子
一般來說，筷子3~6個月就要換一次。而搓洗筷子，很容易出現凹槽、裂縫，從而讓外部的殘留物嵌入其中，滋生細菌、微生物。
清潔小貼士：
用柔軟的洗碗布一根根清洗，避免筷子表面損壞，洗完後小頭朝上擺放。
④ 調味瓶
調味瓶每天放置在廚房中，很快就沾滿油漬、灰塵。
有研究表明，鹽瓶、胡椒瓶等調味瓶的表面，存在感冒病毒。
清潔小貼士：
把調味瓶放在滴入洗潔精的熱水裡浸泡10分鐘，再搖晃調味瓶，用棉籤把有汙漬的地方一一擦除，最後晾乾。
02
遙控器、鍵盤：常接觸，卻少清潔
遙控器、鍵盤與我們的手接觸密切，是細菌的「重災區」。
不少朋友平時喜歡邊吃飯邊按遙控，或者邊吃夜宵邊玩電腦遊戲，沒想到細菌最愛這些壞習慣。
已有相關研究在遙控器上發現細菌的蹤影——遙控器在使用7天後，80%會帶有致病細菌。
而另一個研究顯示，在33個檢測的鍵盤樣本上，則發現了大量的潛在致病菌，其中一個鍵盤上的細菌甚至比在馬桶座圈上找到的細菌還多5倍！
清潔小貼士：
① 遙控器：每隔一周使用沾酒精毛巾擦拭一遍遙控器。
② 鍵盤：關閉電腦、主機後，用吸塵器或倒扣鍵盤，清理鍵盤縫隙中的灰塵、碎屑，再用溼毛巾輕輕擦拭按鍵，也可以用專門的電腦清理液來擦拭。
此外，常常洗手更是遠離細菌的最好方法。
03
浴室花灑：1~2個月清洗一次
說到家裡最潮溼的地方，非花灑莫屬。可能大家以為，它每天都有經過水的衝洗，應該不會有多髒。
事實上，每3個噴頭之中就有1個會被分支桿菌汙染。
分枝桿菌非常喜歡在潮溼、溫暖、黑暗的環境生長，在洗澡時，它會隨著噴灑出來的水依附在人體裡，引起肺部感染。
清潔小貼士：
在清水中加入白醋，將花灑浸泡在水裡10分鐘，並用硬毛刷刷洗乾淨，最後用清水衝一衝即可。
04
床底：塵蟎的「窩」，小心呼吸道感染
塵蟎喜歡頻繁「光顧」沒有光的地方，例如床底、沙發底、衣櫃底等。
研究發現，在生活環境中，每天都會產生漂浮狀的灰塵等，而床底的灰塵，還包含肉眼難以發現的塵蟲及排洩物等。
如果疏於清理床底、沙發底、衣櫃底等地方，這些灰塵會被大量吸入或附在物品表面，成為空氣中塵蟎及黴菌孢子的棲身地。
尤其是養寵物的家庭，灰塵中易夾雜動物毛髮，更容易滋生細菌。
清潔小貼士：
① 清掃：將化纖布套在掃把上，其在清掃時會產生靜電，毛髮、灰塵等很容易吸附，或用吸塵機代替；
② 拖地：把一塊半乾溼布纏到晾衣杆上，伸進床底、沙發底等地方擦拭乾淨。
05
家電：冰箱、洗衣機半年內清潔一次
冰箱和洗衣機是一年四季都會用到的電器，裡面藏著的細菌肯定不少，一定不可以忽視清潔。
① 冰箱
家裡的冰箱用久了會有異味，此時就要當心了，出現異味很可能是冰箱裡的細菌在作怪！
德國科學家研究發現，家用冰箱平均每平方釐米約有1140萬個細菌。
一旦冰箱裡存放的食材超期儲存，就容易滋生沙門氏菌、李斯特菌等細菌，從而導致「冰箱病」。
清潔小貼士：
① 清除異味：可倒一小杯白酒或將橘子皮、柚子皮放到冰箱裡，能夠有效帶走部分異味；
② 除冰霜：先將其斷電，燒一壺熱水，倒進碗裡，把熱水放進冰箱，關門等待10分鐘左右，這樣冰箱很容易清除掉。
② 洗衣機
雖然洗衣機每天用來洗衣服，「看起來」很乾淨，但其實一點兒也不乾淨。
由於洗衣機長期處於潮溼狀態，洗衣液、衣物灰塵等會殘留在洗衣機的滾筒或夾層中，因此，滾筒外壁上的汙垢既多又噁心。
即使是新洗衣機，使用5個月後，汙垢和細菌就開始大量囤積。
清潔小貼士：
在洗衣機內加滿水，同時加入小蘇打水溶液或者漂洗劑，再按照平時的洗衣程序清洗兩次，最後用乾淨的抹布擦乾淨即可。
來源：健康圈