很多人看到的科普，一般都會將正常白帶概括為「量少，白色，帶黏性，無異味」。但很多人就覺得：我的白帶不長那樣兒=我有病了。這種通過觀察白帶狀況來判斷身體健康狀況的行為是值得鼓勵的，但很多人因此留下刻板印象。
白帶是什麼？
白帶是由陰道黏膜滲出液、宮頸管及子宮內膜腺體分泌液等混合而成的，由於顏色多呈白色，故稱「白帶」。屬中醫「帶下」（廣義帶下指婦科疾病，狹義專指白帶量色質異常的疾病）。
《沈氏女科輯要箋正》中記載：「帶下，女子生而即有，津津常潤，本非病也。」、「如其太多，或五色稠雜及腥穢者，斯為病候。」前者為生理性帶下，後者為病理性帶下。白帶過多或色、質、氣味發生變化，常作為婦科多種疾病的一種症狀和信號。那白帶的「量、性、味」怎麼判斷呢？
白帶的「量、性、味」怎麼判斷？
有句話叫「病人不是按教科書生病」，正常的白帶也並不一定是書本上描述的那樣。
1、首先白帶的顏色，並不會因為它叫「白帶」就一定是白色的，粘上了尿液的白帶會發黃，水喝少了可能會發黃等等。
2、正常白帶的性狀也是不固定的，排卵期可能會比平常更加稀薄透明，月經前後更加濃稠發黃，水喝少了可能會變濃稠等等。
3、其次白帶的氣味，正常白帶的氣味是非常複雜的，除了腥味之外，也許會混合汗液、尿液、以及腸液的味道，月經期間還會混雜血液的味道。
4、白帶的量：一般在經前、排卵期、月經後或妊娠期會稍增多。
什麼樣的白帶是病理性的白帶？
1、膿性白帶：白帶色黃或黃綠，如膿樣，有惡臭味，一般由感染造成；
2、無色透明黏液性白帶：外觀與排卵期的正常白帶相似，量多，常見於內分泌失調或使用激素類藥物後導致，通常在月經後就出現增多；
3、血性白帶：白帶如染血，應警惕宮頸癌等惡性腫瘤，某些良性病變也會有此症狀；
4、豆腐渣樣白帶：白帶中混有豆腐渣樣的白色塊狀物，是黴菌性陰道炎的特徵；
5、黃水樣白帶：同時還有其他的表現，如惡臭，伴有組織脫落等；
6、膿血樣白帶：較為少見，為阿米巴性陰道炎的特；
7、褐色白帶：常為極少量出血混合白帶形成；
8、灰白色白帶：通常除白帶灰白色以外，還有存在汙濁及魚腥味，常由感染引起；
9、外陰黃色分泌物：有時會造成瘙癢等症狀。
什麼情況下需要就醫？
大多數情況下，陰道是有自行調節能力的去調節異常的白帶的，但是如果觀察幾天仍不見好轉，可赴醫院進行檢查排除病理原因，臨床上診斷一項疾病，並不是單看白帶的狀況，還會結合你自身的身體狀況，如是否有紅腫瘙癢疼痛等，須通過全面的檢查進行診斷。
注意：尤其是出現血性白帶的時候，最好及時去正規的醫院接受診斷和治療！（考慮子宮頸癌、子宮內膜癌、宮頸息肉、宮頸柱狀上皮異位合併感染或子宮黏膜下肌瘤等）
要想白帶健康，首先得給它營造一個乾淨舒適的環境，時刻保持外陰乾燥、穿純棉透氣的短褲、每天清洗外陰和內褲、避免陰道灌洗、注意月經期和性生活的衛生和清潔等。有些常見的不正確的生活習慣應該摒棄，比如每天使用洗劑衝洗陰道；經常使用衛生護墊；有陰道炎時隨意服用抗生素，造成菌群失調，嚴重者引起二重感染等。
希望大家都能免受婦科病的折磨~