2020-05-07 03:06 來源：澎湃新聞 政務
都說受涼傷風容易感冒，可是，夏天感冒為何又高調上演？很多家長發現，孩子在夏季比在冬季更容易感冒。
原來，夏天炎熱溼潤正是病毒繁衍得紅紅火火之時，當人們開著空調享受涼風時，對於孩子來說，過低的室內溫度往往就是感冒的幫兇。
室內外溫差過大，寒熱往來也成為感冒偷偷來襲的契機。夏季的高溫，使孩子的抵抗力下降，患上病毒性感冒的機率直線上升。夏季孩子感冒，家長們該怎麼應付？各位家長們趕緊來了解一下夏季感冒孩子免中招攻略！
孩子夏季感冒是什麼原因？
很多家長可能會質疑，夏天天氣這麼熱，孩子怎麼可能還受寒呢？
其實，夏天導致孩子受寒的因素有很多，比如夏天室外高溫時，室內開著空調，孩子在外面玩得大汗淋漓的時候突然進入空調房，驟冷驟熱就導致了感冒；還有的孩子一天到晚都有空調電風扇的陪伴，甚至玩水、衝涼，稍不注意就感冒了；還有的孩子嫌棄天氣太熱，家長就給孩子吃雪糕、喝冰飲，這恰恰會讓孩子的臟腑受到寒溼的侵襲… …這些原因都會最終導致孩子感冒！
說白了，大多數夏季感冒都是因為身體突然著涼導致！因此，家長們在這感冒高發時期要注意氣溫變化，隨時注意調整孩子的衣物。
注意這幾點，避免孩子著涼！
1、孩子睡覺前，家長可以先把空調溫度調低，等室溫降下來，孩子睡著後再把溫度適當的調高些，避免孩子因溫度太低而著涼。不要讓空調直吹到孩子，孩子們也不要長時間的待在空調房內，每天也需安排一些室外活動。
2、孩子運動後，在大汗淋漓的情況下不可直接吹風扇或空調，家長可用柔軟的幹毛巾把孩子身上的汗擦乾或者換上幹的衣服，等孩子落汗後再享受空調帶來的涼爽。
3、及時增減衣服，如果長期待在商場、超市等冷氣開放的地方，要穿上一定的衣物，到了室外再脫。另外，夏季要注意空調電扇的使用，不要讓室內的溫度過低。
4、健康的生活規律，適當的室外運動也是必要的。要讓幼兒養成早睡早起的好習慣，還可以在清晨氣溫不太高的時候帶幼兒出門散散步，但要避免在中午氣溫太高的時候出門，以免造成中暑。
5、儘量不要讓孩子吃雪糕、喝涼飲等寒涼的東西，讓孩子多喝溫開水。
孩子夏季感冒怎麼辦？
1、控制室內溫度。夏天雖熱，但是不能讓孩子一直待在空調屋裡，要將空調屋裡的溫度保持在26度左右，同時要通風換氣，防止細菌滋生。
2、要讓孩子充分休息。足夠的休息時間，安靜的休息環境，合適的室內溫度，減少活動量。感冒沒有特殊藥物治療，充分休息，可以讓孩子免疫力儘快恢復，戰勝病毒。
3、合理飲食。相對於辛辣生冷的食物，夏季最好食用一些清熱解毒的食物，比如綠豆粥等蔬菜湯，這些水果蔬菜有利於孩子腸胃的消化。
4、及時充分補水。生病發燒時，體內要消耗大量水分，需要及時補充。同時，充足的水分，能及時排出身體的代謝毒素，促進機體康復。孩子一旦患了感冒，要鼓勵孩子多飲開水，及時就醫，儘量避免併發症的發生。
5、反覆高熱、咳嗽必須就醫。孩子感冒後，如果是輕度的，持續約12天可自行緩解。但如果反覆高熱不退超過3天以上，且伴有寒顫、頭痛甚至驚厥等，反覆咳嗽超過5天以上就需要及時到醫院就診。
家長們需要謹記這些預防孩子夏季感冒的小竅門，可以讓自己的孩子平安度過夏日。明媚的夏日，千萬不要辜負了，帶著健康的孩子盡情玩耍吧!
原標題：《孩子發燒？注意預防夏季感冒～》
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