老年性白內障的治療與預防???

白內障發病人群在45歲以上的中老年人，由於免疫力下降、各個器官的慢慢衰退。開始感覺眼睛模糊、眼前有黑影等等，隨著年齡增加，患病率明顯增高。白內障的發生與環境、營養、代謝和遺傳等多種因素有關。

症狀：白內障就是晶狀體混濁，由於老化、貴傳、代謝功能異常、外傷、輻射、中毒等等引起的。症狀有視力模糊、眼前有飛行物等等。

選擇抑制白內障的藥物：如有上述症狀的人群要用抑制白內障快速增長的眼藥水，和吃一些清肝明目，補腎活血的藥物，如：白內停、復明片、白翳消、復明膠囊、明目地黃丸、杞菊地黃丸等等。

手術：白內障可以通過手術摘除混濁的晶體治療，手術過後眼睛會恢復視力，但是術後的保養特別的重要，必須用消炎的眼藥水進行眼部護理半年。

注意事項：避免強烈的日光照射，在戶外活動時，戴上太陽鏡或遮陽傘防止紫外線對晶體的損傷。

注意事項：少吃鹽、醃製品、多喝水，禁止吸菸、喝酒。預防糖尿病和心腦血管病的發生。

用眼衛生：平時注意不要用手直接去揉眼睛，這樣容易感染細菌。不要讓眼睛過度的疲勞，如看書、看報、看電視、看電腦時間過長。或者在光線不足、光線太強的地方用看。

飲食方面：飲食上要均衡，注意不要吃過於辛辣刺激、油膩的食物。平時可以多吃點清肝明目，滋養肝腎方面的食物。含維生素A的食物有：胡蘿蔔、番茄、葡萄、檸檬、蛋類、菠菜、綠色蔬菜、豌豆苗、紅薯、青椒、魚肝油、牛奶、奶製品等等。

泡枸杞茶：平時可以在家泡點枸杞茶喝，枸杞有清肝明目、補腎的功效，還可以減少得白內障、遠視眼、近視眼機率，是眼睛的營養品。枸杞不但可以泡水喝，還可以生吃、煲湯喝等等