在追女孩的過程當中難免會遇到一些波折，其中對我們最大的考驗無非就是女孩拒絕了自己。想必有那種被拒絕的經歷的人一定對那種感受印象深刻，回想自己以前被女孩拒絕，當時自己都是懵了，有那麼一刻覺得生活都沒了意義，但是那只是過去的自己。既然被拒絕會發生，那麼當這個情況真的發生在我們身上的時候，我們應該怎麼做呢？
一、學會抽離，別去打擾對方。
我相信女孩在做出拒絕我們的這個決定的時候其實就已經是考慮清楚了的，雖然這個結果是我們很不想看到的，但是我們首先要讓自己保持冷靜，千萬別衝動。很多男生在面對女孩的拒絕，一時接受不了會很激動，會不停地去纏著對方，想知道為什麼對方不喜歡自己。這樣的心情完全可以理解，但是更為重要的是要接受現實，感情這東西真的很奇怪，沒有那麼多的為什麼，喜歡就是喜歡，不喜歡就是不喜歡，我們真的沒有必要這樣既苦了自己，又為難了對方。其實在這個世界上真的沒有說誰離開了自己就沒法生活，既然人家做出選擇，我們就去尊重對方就好，就別再去過分的打擾。其實在對方拒絕我們的時候相信也是壓力很大，所以我們學會抽離自己，給彼此一些空間和時間就是最好的選擇了。可能有人會說有些女孩拒絕自己是想考驗下自己，這種情況就看咱們自己平時對女孩的了解了，如果真的是這樣，在自己抽離一段時間後女孩還是會主動來聯繫自己的，到時候出現這樣的情況我們就順勢把握住機會去推進兩個人的關係。
二、焦點回到自身，充實生活。
在以前追求對方的時候，可能我們整個人關注焦點全在對方，比方說會在想對方為什麼不回復自己的消息？為什麼不出來跟我約會？她是不是現在有男朋友了？這些問題整天困擾著我們，雖然當時會讓自己感到很苦擾，但是回過頭來看這何嘗不是一種歷練呢？既然女孩已經做出了拒絕的選擇，那麼我們就不要再把關注的焦點放在對方身上，漸漸回到自身上來，多去充實自己的生活，讓自己忙碌起來。記得自己大學期間被女孩拒絕，在傷心了3天後我就開始了全新的生活，當初我給自己定了一個目標：大學畢業的時候我要騎車去西藏。於是空閒時間我都去騎車遠行，然後每天下午都很規律的去跑步，晚上看書學習，漸漸的也就淡忘了自己被拒絕的這件事。當自己忙碌起來為自己的目標而努力奮鬥的時候其實是忘記一些傷痛。當然，如果你現在正在經歷著被女孩拒絕，也希望你能充實自己的生活，可以不用像我一樣，最好選擇適合你的一種方式，比方說健身，或者閱讀，在這裡特別要推薦的在晚上的時候還是多看看書吧!可能在白天的時候我們能通過其他事情來暫時麻痺自己，但是每到夜深人靜的時候回憶就可能像潮水一樣湧出來，所以在晚上的時候通過閱讀的方式讓自己早點進入夢鄉，讀書的好處就不多說了，就只說一點，曾國藩曾經說過「讀書貴在變化氣質」，長時間的閱讀自己的氣質確實會不一樣，相信這是每個人都希望發生的事情吧！
三、永遠相信愛，相信自己終究會幸福。
或許曾經你花了很大的力氣去對一個人好，但是對方最終還是拒絕了自己，可能你內心會想「自己再也不相信愛了」，但是不管發生了什麼事情，都希望你內心一直有愛，也一定要相信愛。雖然你現在很深愛的對方拒絕了你，只能說命運讓你們遇見，你要相信最合適的那個人現在正在朝自己走來，所以在被拒絕後就不要總是在那裡失落了，重新振作起來，其實要做的事情還有很多，最後那個屬於你的人也不想看到你現在的樣子。要相信，不管有多少人拒絕自己，總有一個人會懂得你的好然後堅定地站在你身旁，那個正確的人出現需要時間，所以你要等，然後收穫穩穩的幸福。
不管現在的你正在經歷什麼，希望你內心始終有愛，要相信你終究會迎來屬於自己的幸福！
文｜被心儀的女孩拒絕後，你應該這樣做，希望現在知道還來得及，轉載請註明來源於百家號：shy說情事