說到日本的紀伊半島，一般旅人可能只對古稱「紀州」的和歌山較有印象。不過這次要介紹「東紀州」這個地方，可不在和歌山！東紀州指的是三重縣南部的紀北町、尾鷲市、熊野市、御濱町、紀寶町五個行政區，擁有淳樸寧靜的風土民情，立刻來看看關於東紀州的基礎小知識！
東紀州境內的熊野市絕景「丸山千枚田」
▋「東紀州」不在和歌山，在日本中部的三重縣
「紀州」這個地名，來自於日本古代令制國之一的「紀伊國」，江戶時代改稱「紀州藩」，範圍包含了現在的和歌山全縣以及三重縣南部。明治維新實施「廢藩置縣」的政策，將原本紀州藩東邊的紀北町、尾鷲市、熊野市、御濱町、紀寶町這五個區域劃入了三重縣，但也由於有這一層歷史背景的緣故，日本人仍習慣將三重縣南部的這五個地方稱為「東紀州」。
氣候溫暖、黑潮流經，農漁業發達
以地理位置來說，東紀州位於紀伊半島的東南方，西邊和南邊與和歌山相鄰，東面熊野灘。熊野灘屬於西北太平洋海域，擁有諸多良港，自古以來就是交通要衝，加上有黑潮流經，形成天然的漁場。而溫暖的氣候適合從事農業，並且林業也十分的發達，最有名的自然資源就是橫跨奈良、和歌山與三重的「世界文化遺產 紀伊山地的靈場與參拜道」。
日本三重縣的行政區分布
東紀州區域圖
東紀州三大名物：柑橘、秋刀魚、熊野地雞
由於氣候溫暖多雨，東紀州特別適合栽培柑橘，一年四季都可生產。東紀州面臨有暖流流經的熊野灘，漁業相當盛行，其中「秋刀魚壽司」（さんま壽司）相當特別，連頭帶尾整條魚切段後放在醋飯上，是東紀州人慶祝時經常出現的一道料理。「熊野地雞」肉質彈牙、風味醇厚，不使用抗生素，來到熊野市務必要嘗嘗當地最棒的雞肉料理。
東紀州的條件特別適合柑橘生長
東紀州秋刀魚壽司的特徵是會留下魚頭
熊野市產的熊野地雞
▋都市沒有的東西，「紀北町」全部都有
紀北町的漁村風光
紀北町的面積有九成是森林，走在石板階梯上，蔥鬱的檜木林幾乎快要把天空都給掩蓋了。一年的總降雨量平均在4,000釐米以上，雖然多雨，但空氣十分乾淨清新，又可以吸收到許多的芬多精，都市沒有的山與海，對紀北町來說是最重要的寶藏。雖然是個小城市，但紀北町的人們最喜歡熱鬧的祭典，3月的「播種權兵衛祭」，7月的「紀北燈籠祭」、「七夕祭」，以及10月的「關船祭」讓小鎮變得熱鬧非凡。
▋沐浴在潮風、檜木香之中的「尾鷲市」
迫力滿點的天下奇祭「ヤーヤ祭」
作為熊野灘的天然良港之一，尾鷲市自古以來就是漁業非常發達的小漁村。溫暖的氣候和天然海域，擁有200種以上的豐富漁獲，不僅如此尾鷲市也盛產檜木，隨處可以聞到令人放鬆的檜木香。每年2月在尾鷲神社舉辦的天下奇祭「ヤーヤ祭」據說源自於戰國時代，白色裝扮的男丁們模仿戰國武士們互相撞擊、叫囂，重現站前魄力滿點、戰爭一觸即發的緊張刺激感！至今仍保有日本原始漁村樣貌的「須賀利」，還獲選為「日本村莊100選」。
▋依山傍海、絕景滿吃的「熊野市」
熊野市的「丸山千枚田」絕景
熊野市依山傍海，市內面積的88%為森林，東側緊鄰著熊野灘，特徵是多連綿陡峭的山地，平原較少。位於東紀州中心的熊野市，擁有許多鬼斧神工的自然奇景，除了適合當作探索其他4個城鎮的中心點之外，還有「丸山千枚田」、「瀞峽」、「楯ケ崎」等絕景，被登錄為「世界文化遺產 紀伊山地的靈場與參拜道」的「花之窟神社」、「獅子巖」、「鬼ケ城」也在熊野市境內，「熊野地雞」絕對是來到熊野一定要嘗嘗看的絕品料理。
▋帶有柑橘香的溫暖小鎮「御濱町」
風傳嶺的朝霧絕景
御濱町的地名來自於東紀州絕景之一的「七裡御濱」。御濱町是個人口不到1萬人的小鎮，一年四季風光明媚，溫潤的柑橘園和遼闊寧靜的七裡御濱，是御濱町最具有象徵性的景觀。御濱町和熊野市交界的山地「風傳嶺」，靠近內陸一側的稻米產地「尾呂志地區」，每年初秋到春天來臨之前，海洋與山地側產生巨大溫差，會形成朝霧的特殊奇景，白色的朝霧覆蓋在風傳嶺上頭，緩緩流瀉而下，夢幻的景致令人目不轉睛。你還可以到看得見海的牧場「綿羊柑橘牧場」親近療癒的綿羊，或是尋找因長得像桃太郎出生的巨桃而得名的「桃太郎巖」。
▋海龜會來產卵的「紀寶町」
熊野川可以體驗「三反帆」
紀寶町位於東紀州的最南端，與和歌山縣的新宮市相連，雖然隸屬於東紀州的區域範圍之內，與歷史文化背景相似的新宮也有緊密的交流。在紀寶町除了有雄偉的山景和海景，熊野川的溪谷之美也是不容錯過的，還可以體驗「三反帆」帆船。紀寶町是海龜研究的重要據點，在「道之站 紀寶町海龜公園」可以親眼看到可愛的海龜，資料館展示海龜的相關知識與保育工作的資料，還有販售紀寶町限定的海龜紀念品。
如何前往「東紀州」？要前往三重縣的東紀州地區，可以搭乘飛機飛往「中部國際機場」，從JR名古屋站搭乘「Wide View 南紀號」（ワイドビュー南紀號）前往。或是搭乘飛機至「關西國際機場」，從JR和歌山站搭乘「紀勢本線」前往。
位在三重縣南部的東紀州依山傍海，因為地形和黑潮流經，是不可多得的天然漁場，更有世界上唯二以「靈場和參拜道」獲選為世界文化遺產的紀伊山地。走訪完聖地之後，不妨多留點時間在東紀州，慢慢享受在都市感受不到的淳樸風情。