寶寶睡覺打呼？呼吸困難？今天，長沙氣溫降了，還下起了雨。最近，省兒童醫院接診的「鼻塞」小患者又多了起來。小寶寶不僅呼吸不暢，還影響吃奶，更影響睡覺，家長也跟著遭罪。
華華（化名）是一名七個月大的男童，最近他身體不太舒服。華華媽媽表示，孩子半個月前就感冒了，晚上因為鼻子塞騰，睡覺發出呼呼呼的聲音，特別難受，一家人都睡不安穩，很想幫他，但又不知道該怎麼辦。為此，家人帶著花花到了醫院檢查。
湖南省兒童醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任護師彭湘粵介紹，其中的原因有五個。生理原因上，並不是所有鼻塞都是鼻病，嬰幼兒鼻腔比較狹窄，鼻腔內鼻毛稀少，黏膜柔嫩；血管、淋巴組織相對較成人豐富等，一旦遇到寒冷空氣，易充血、水腫，鼻腔分泌物增多而導致鼻塞；這種鼻塞在3個月以下的嬰兒非常多見，通過提高環境溫度、給寶寶保暖或鼻痂堵塞清除後可馬上緩解。
鼻痂也是原因，如果家人沒有及時幫寶寶清理鼻痂，鼻痂粘附在鼻腔內，阻塞鼻道，導致寶寶出現鼻塞。
感冒原因，嬰兒鼻腔小，黏膜嬌嫩，血管、腺體豐富，全身抵抗力和環境適應能力差，自我體溫調節差，易受細菌、病毒感染導致黏膜充血、水腫，腺體分泌、血管通透性高滲出增多，表現出鼻塞、流涕等不適，有時可伴全身症狀如畏寒哭鬧、煩躁不安、精神差等。
鼻部本身疾病和全身疾病也不能忽視，急性鼻炎-鼻竇炎、過敏性鼻炎、鼻腔腫塊、鼻腔異物等，由於疾病導致鼻黏膜充血、水腫，或腫塊、異物堵塞鼻道而引起鼻塞，還可伴有流濃鼻涕、張口呼吸等症狀。
發現寶寶鼻塞怎麼辦？彭湘粵建議，
1.清理鼻腔分泌物 ：
①流鼻涕時，應該用柔軟的紙巾或毛巾將鼻涕輕輕擦乾淨，不要過於用力；
②儘量不要用粗糙的衛生紙給嬰幼兒擦鼻涕，以免損傷皮膚；
③可用溼熱的毛巾給寶熱敷鼻子，可以減少鼻涕量及鼻塞，使鼻腔比較通暢；
④使用蒸臉器產生的蒸氣可以溼潤鼻腔，將大量鼻涕快速、自然地排除。使用時要注意防止燙傷皮膚，一次使用的時間不宜太長，約3～5分鐘即可 ；
⑤大孩子有鼻涕時要讓他擤出來。正確的擤鼻方法是，緊壓一側鼻翼，輕輕擤出對側鼻腔的分泌物；
⑥如果寶寶的鼻腔內有幹痂，可用棉棍將分泌物輕輕地卷撥出來；
⑦讓孩子多喝水。在空調房間裡放一個加溼器，可以增加室內溼度，防止鼻腔乾燥。
彭湘粵提醒，如果孩子鼻塞伴有畏寒、發熱、哭鬧、煩躁不安、精神差等全身症狀；或鼻塞持續時間長，導致鼻腔不通暢而影響呼吸，特別是在夜間睡眠時引起睡眠呼吸暫停的要及時就醫，以免延誤病情。
瀟湘晨報記者張樹波
【來源：瀟湘晨報】
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