首先我能理解您此刻的心情，著急、焦慮，各種凌亂不知所措、不知從頭說起、不知從哪裡開始改變。但此刻能給您的第一個分手複合建議就是：放下急躁的心情、放下負面情緒，沒有任何換回是一氣呵成的，都需要一個過程，急不來。我們的認知是隨著知識而提升，但是我們的認知也會隨著我們的經歷漸漸發生質的改變。假如我說您不懂戀愛，您或許會反駁我，但我還是不得不這麼說。
我們解決問題，必須要找出問題，所以要先找出我們自身的問題。任何一個改變都是一個成長的過程，每一個成長的過程都需要時間的，而時間長短是由經歷決定的。但是我們的經歷未能使我們獲得經驗，那只能說白活了。其實戀愛也是一樣的，我發現那些發生事情時候總愛在自己身上找問題的人，才算得上是有戀愛經驗的人。那些在自己身上找問題的人還會改進相處方式的，算是經驗高手。之所以這樣說是因為在戀愛過程中，沒有經營的態度，戀愛是很難長久地幸福下去。
挽回愛情第一步：找出自己的問題並改進。幸福，就是不斷的「修補」！挽回失去的愛情的每一步，是另雙方的關係更加親密，每一次的重圓都讓對方更珍惜自己，才能讓大家懂得緣分來之不易而更懂得珍惜！然而挽回並不是一件容易的事情，並沒有想像中那麼簡單。要把過去壞的東西在對方腦海裡用橡皮擦擦掉，是需要你一步步改進，一步步的實施，並做得很好。所以第二個建議是：機會只有一次，不能錯失任何一個機會，儘可能避免犯錯！
說了那麼多，總結一句：幸福是屬於懂得生活、懂得經營生活、懂得享受生活的人！而那些只活在自己世界，並要求別人一起活在自己世界裡面的，幸福會慢慢離您遠遠的。
現在，分手後複合的技巧，您就在幸福的路上。都在路上了，還會遠嗎？