大名鼎鼎的少帥張學良1901年出生於中國東北，2001年病逝於美國夏威夷，他熬死了親人，熬死了朋友，也熬死了敵人，活了整整100歲（虛歲101歲），是真正的長壽老人。
張學良一生吃、喝、嫖、賭、抽五毒俱全，而且他小時候身體極其不好，還有長期吸毒史，又被幽禁了54年之久，這樣的人竟讓能活過百年，很多人表示十分不解。
張學良晚年口述歷史時，曾對回憶錄執筆人唐德剛先生透露過他的「長壽秘訣」，那就是「不知愁」。換成文藝一點的說法的話，就是範仲淹先生的那句名言——不以物喜，不以己悲。誠然，張學良先生的心態真的是好到爆，東北丟了他不知愁，熱河丟了他不知愁，張作霖留下的巨額遺產丟了他不知愁（光被日本侵佔的金銀現錢就有2.5億），被囚禁半個世紀他也不知愁......這世上似乎還真沒什麼能讓他犯愁的事。
張學良將軍說，他這個人就是心情開朗，對什麼都不在乎。就算明天早上要給他槍斃了，今天晚上他也照樣睡大覺，毫不受影響。年輕時候帶兵打仗也是，不論多麼重要的戰役，他只管把命令下了，然後就是該玩玩，該吃吃，從不因戰事輾轉反側，徹夜難眠。
說到自己這個「不知愁」的性格，張學良將軍還舉了個例子。那是第二次直奉戰爭時，張學良與吳佩孚在山海關對戰。期間，張學良竟還要偷偷出關跑到秦皇島去洗澡、打網球。他的部下都勸他：「你這是大冒險，自己跑到敵人的地盤，很容易被抓去當了俘虜。」但張學良不管，他就這麼幹了，完事回來繼續指揮作戰，這就是他的性格。
當然，對於張學良的這個三字長壽秘訣，很多人是不買帳的，說他那不是「不知愁」，明明是「不要臉」。但無論如何，保持良好的心態確實是通向健康的最好途徑，我們即便做不到「不知愁」，但至少要「知足常樂」。
—— 分享新聞，還能獲得積分兌換好禮哦 ——