今天跟大家分享一款既健康又好吃的全麥麵包——蛋黃醬肉鬆全麥軟歐。它含有高達50%的全麥麵粉,而且低糖少油,但是口感鬆軟鹹香,放上三天也不會幹硬。另外,它的做法還十分簡單,幾乎完全不用整形,而且只需發酵一次,就算新手朋友也能輕鬆搞定,是名副其實的快手懶人麵包。喜歡的朋友趕快收藏起來吧!
【食材清單】
全麥麵包粉100克、軟歐麵包粉100克、脫脂牛奶130克、蛋黃醬20克、細砂糖15克、乾酵母3克、黃油10克、肉鬆40克左右(提前切碎備用)。
【工具準備】
18cm發酵藤籃1個(非必需)
【製作方法】
第一步:除肉鬆和黃油外的食材按先液體後粉類的順序請入麵包桶,啟動麵包機和面程序,揉面15~20分鐘,檢查麵團狀態可以拉出粗膜時,加入提前軟化的黃油,繼續揉面10~15分鐘,麵團可以拉出大片有韌性的薄膜時,加入提前切碎的肉鬆,繼續揉面幾分鐘,至肉鬆在麵團中分布均勻即可。
小貼士:
1. 由於麵粉的吸水性不同,建議牛奶不要一次性加入,可以保留10克左右視麵團狀態再決定是否添加;
2. 將肉鬆提前切碎,並用機器揉勻,這樣的做法避免了手揉的麻煩,十分便利,同時肉鬆會隨機器攪打變得更細碎與麵團更為融合,因此成品中基本不會看到大的肉鬆顆粒。但如果您想要在麵包中吃到更多肉鬆的口感,建議肉鬆不要切太碎,並且用手大致揉勻即可。
第二步:揉好的麵團取出,拍扁排氣,整理收圓。取過發酵藤籃,內壁篩少許麵粉,不僅可以防粘還能在生坯表面形成環形的紋路。收圓的麵團光面朝下收口朝上放入藤籃中,用手請按貼合。沒有發酵籃也沒關係,收圓的麵團直接放置在鋪了油紙的烤盤上即可。
第三步:生坯利用烤箱發酵功能直接進行末次發酵,溫度36度,大約50分鐘,發酵至2倍大取出。
第四步:發酵完成的生坯小心地倒扣在鋪了油紙的烤盤上,待表面稍幹,用鋒利的刀片在表面隨意割口。
第五步:烤箱預熱到180度,上下火,中層,烤制約30分鐘,第10分鐘表面上色加蓋錫紙。烤制的後半程,滿屋飄香,實在太誘人了!
請注意:此處給出的溫度和時間僅供參考,請根據自家烤箱脾性做出調整。
烤好的麵包馬上出爐移至晾網上,待散去熱氣、晾至掌溫後切片或者直接手撕食用,口感鬆軟微鹹、蛋黃醬與肉鬆的結合恰到好處,空口吃也絕對不會覺得寡淡乏味,甚至你會完全忘記了它是一隻含有高達一半全麥粉的全麥麵包!
小貼士:麵包的正確保存方法是靜待涼透後裝入密封袋內室溫保存。冰箱冷藏更易造成麵包水分流失噢,一時吃不完的可以封入保鮮袋冷凍保存,吃之前再取出回溫即可。