【遊久網原創，轉載請註明】你一定在電競賽事、直播節目、各大活動獎品中見過電競椅，電競椅也逐漸在機械鍵盤、肉鬆餅後成為熱門的電競衍生產品。
和傳統體育運動員膝蓋的傷勢類似，各種脊椎的傷病已經成為了電競圈的職業病。電競人群在參與電競運動的同時如何保護身體已經成為了一個急需解決的問題，市面上五花八門的電競椅是否能夠保護電競人群的身體呢，電競椅這個產品又是如何火熱起來的呢?
電競人群會面臨哪些傷病？應該如何預防？
根據中國音數協遊戲工委、伽馬數據、國際數據公司編寫的《2016年中國遊戲產業報告》數據顯示，2016年，中國客戶端遊戲用戶數量達到1.56 億人，這1.56億電競和網遊玩家經常坐在電腦旁邊玩遊戲，都可能會遇到哪些傷病的風險呢，什麼樣的坐姿能夠預防呢?
1、電競人群的傷病風險
近年來，頸椎病、腰間盤突出等患者的年齡日漸年輕，這其中就包括大量的年輕電競人群。
電競人群由於長期坐在電腦桌前身體前屈，使肌肉、韌帶、筋膜、關節囊等軟組織長期處於緊張狀態;讓頸部的肌肉受到疲勞之後超出生理的負荷，引起一個無菌性的炎症，就會在肌肉筋膜裡面產生水腫，這種情況就會產生一些疼痛的因子來刺激神經的末梢產生疼痛。
由於肌肉這種勞損使得頸椎的椎間盤退化，產生骨質增生，椎間盤直接壓迫相關的頸肩神經，由神經引起疼痛，進而引發頸椎病及腰間盤突出等。
在訓練室日夜訓練的電競選手面臨著很大的健康問題
除了腰部和頸椎疾病外，手部傷病、熬夜導致的睡眠問題也是電競人群的傷病風險。典型的就如Pawn將軍的腰傷，Imp、Uzi、Toyz、Hai掌門的手傷，童揚的頸椎病等。
2、電競人群該用什麼樣的坐姿？
很多電競玩家在使用電腦時喜歡低頭彎腰這樣的「標準錯誤姿勢」，這種坐姿會引起頸部和腰背的各種疼痛問題，導致肩頸酸痛，臂叢神經受壓，手指發麻，呼吸不順暢。那麼電競人群應該用什麼樣的坐姿呢?
正確的坐姿依次是下巴和頭收回落肩上，兩側肩胛骨向後收縮同時大臂稍微外旋讓胸打開，同時肩胛骨下沉儘量讓鎖骨拉平成一條直線。脊椎拉直讓上半身重心落坐骨上，腰腹保持一定程度的收緊來維持脊椎的姿勢。而腳落膝蓋正前方，雙腳，雙膝都衝正前方。
(左為錯誤姿勢，右為正確姿勢)
這個坐姿如果維持時間過長會導致一些肌肉疲勞，骨盆出現不穩定，因此需要考慮將後背靠在椅背上，使用電腦的時候避免頭前傾，保持肩胛骨下沉，不要聳肩。
英國愛丁堡專家研究的後仰135度坐姿
另外根據英國愛丁堡的專家研究發現，後仰135度的坐姿比坐直90度的姿勢更有利於脊椎的健康。實際上長時間處於135度，也會背酸痛，保護脊椎最好的方法為連續坐姿超過1-2小時就站起來走走，活動活動。
身背「電競」加持的電競椅是否有效？
看完電競選手、玩家可能遇到的身體風險及正確的坐姿之後我們發現，一款好的座椅應該是能夠幫助你去習慣一個好的坐姿，讓你的脊椎、頭頸等部位處於一個舒服的位置。
目前中國市面上所銷售的電競椅全部以人體工學椅自居，那麼人體工學是什麼呢?
人體工學，在本質上就是讓工具的使用方式儘量適合人體的自然形態，這樣就可以使用工具的人在工作時，身體和精神不需要任何主動適應，從而儘量減少使用工具造成的疲勞。人體工學椅正是基於人體工學理論，融入了一些實用功能和外觀，功能上結合了辦公家具和家居電腦椅的不同特性。
那麼這些真正採用「人體工學」概念的椅子是如何保護用戶的呢？
椅背：椅背是座椅最重要的地方，必須與人體脊椎相貼合，均勻分布身體的體重，緩解腰部的壓力，消除壓力點和熱量聚集。另外由於每個人的體重不同，所需椅背傾斜力度不一樣，椅子的傾斜力度需可調節。
國外aeron辦公椅 在椅背、腰託、坐墊各方面契合人體工學原理
腰託：為能對腰椎起到合理的支撐，腰託需要選擇有彈性、可調節位置的腰託。活動腰託通過調節彎曲度使整個下背放鬆舒適的貼合於腰背，讓背脊椎骨得到放鬆，從而解除背脊椎骨的疲勞度。
坐墊：坐墊一般分為海綿和網布兩種，相比之下，網狀坐墊海綿的坐墊更加的透氣，但在質量方面要求更高，既要求有很好的彈性，又要有很好的承重能力，國外眾多辦公椅品牌都是採用網狀坐墊。
扶手：扶手應該既可調節扶手上下的距離，也可以調節扶手左右的距離。另一方面，另外扶手連接在椅背上的椅子，當人後仰時，扶手能和人背部保持同樣的角度，手臂支撐更舒適。
在通過用戶調研、電競椅與國外品牌人體工學椅對比之後，筆者發現國內電競椅由於材料、成本等原因還存在很多問題：
1、頭部、椅背、腰靠設計簡單 不符合人體工學
電競椅從2013以來，頭枕和腰靠就是其最薄弱的環節。和目前主流工學椅的多功能固定調節設計相比，電競椅只是在椅背上簡單掛上了海綿頭枕和腰靠，實用性較窄，實際乘坐時頸部、腰部的支撐感受遠不符合人體工學概念，難以讓用戶獲得很舒服的體驗。
由於椅背上腰靠和頭枕間隙靠著不舒服 很多用戶會在背部墊一個抱枕
另外在頭枕和腰靠之間的椅背則是一段空白區域，用戶在靠著的時候整個背部並不能得到舒服的體驗，在筆者採訪了部分電競椅用戶後得知這也是大多數電競椅用戶會在背部墊一個靠枕的原因。
2、皮革、棉類材質透氣性差，夏天沒有空調非常熱
由於成本問題，目前中國市面上電競椅產品腰託、椅背均採用皮革及棉類材質打造，其缺點顯而易見。這類密封材質透氣性差，夏天在沒有空調的環境下長時間使用，身體會比較難受，遠不如透氣網面材質帶給用戶的體驗。
坐著老闆椅直播的五五開
英雄聯盟主播五五開就在直播中多次抱怨電競椅坐著不舒服，在他直播間裡也擺放著電競椅，然而他每次直播都坐著老闆椅。
皮革資料的電競椅透氣性差 長時間坐身體很不舒服
3、坐墊質量低、扶手雞肋
目前市面上大部分電競椅都採用海綿坐墊，傳統人體工學賽車椅採用的坐墊成本較高，大部分電競椅商家都在坐墊上做文章，比如降低海綿厚度，或材料強度低。相比於賽車椅，大部分電競椅的設計及坐墊並不能減少臀部的肌肉勞損，不能讓用戶有舒適的感受。
奧迪超跑的賽車座椅
扶手是也電競椅宣傳的亮點之一，然而電子競技是一項比較激烈的運動，在遊戲體驗過程中玩家並不會胳膊放在扶手上進行遊戲操作，加上扶手並沒有連接在椅背上，體驗較差!
熊貓直播一哥PDD直播以來，換過很多次座椅，從未使用過電競椅
目前，國外知名電腦椅品牌Aeron、Embody、SAYL等售價都從6000到14000人民幣不等，相比之下國內大部分電競椅品牌價格僅為200-4000人民幣，成本如此低，再加上在營銷宣傳上的成本，其設計和質量可見一斑。這些掛上「電競」旗號的低端人體工學椅並不能帶給用戶舒適的體驗，也不能保護電競人群的身體。
站在電競風口 椅子是如何起飛的？
據艾瑞諮詢發布的2016年電競行業年度數據顯示， 2016年中國電競市場整體規模達到400億元，電競整體用戶量增長迅速，規模已達1.7億人。電子競技這樣一個大的蛋糕被越來越的群體盯上，這其中就包含電競椅企業。目前在京東，搜索電競椅，相關商品1628件，售價從86元到9880元不等，在淘寶，相關商品有4800多件，售價從169元到16999元不等。
從京東電競椅的銷量可以看出這是一個千萬級別的市場
在得知國內電競椅的原理和缺陷之後，筆者也陷入了一個疑問，這樣一個打著「電競」旗號的低端人體工學椅，為什麼能夠在電競圈和年輕人群體中火熱起來呢？
1、造型、配色吸引年輕人
市面上很多電競椅在外形上借鑑了賽車椅的設計風格，輪廓利落，配色上主打青少年喜愛的百變混搭風格，個別椅型甚至接受用戶DIY花紋和顏色搭配。可以說，很多電競用戶壓根對於人體工學沒有研究，就很可能會被五花八門各式造型的電競椅外形所吸引，成了電競椅的用戶。
2、贊助廣告宣傳到位 品牌認知度高
早在2008年，不同品牌電競椅就開始贊助電競賽事。包含WCG、MLG、LPL、LCK、WCA、ESWC、CIG、LMS等國內外電競賽事，包含RNG、QG、IM、LGD、Newbee、閃電狼、ahq、UNG、MG等國內外電競俱樂部，包含Chinajoy、QQJOY、國際動漫展等業界展會，你都能找到電競椅贊助商的身影，可以說電競椅覆蓋了電競玩家能夠接觸到的大多數領域。
坐著某品牌電競椅打遊戲的陳赫
除此之外，小狗uzi、麻辣香鍋、韋神、無狀態、Doinb等LPL明星都代言某電競椅品牌，甚至連熱愛電競的周杰倫、林書豪都有著某電競品牌定製的私人座椅。電競椅品牌更是亮相如《愛情公寓4》、《澳門風雲》等影視作品。
正是這樣全方位覆蓋的廣告宣傳和名人效應，讓電競椅這個品牌得到了很高的認知度。
未來
在中國電子競技行業，其實不只是電競椅存在問題，淘寶肉鬆餅、機械鍵盤都存在著很大的問題。中國電子競技想要真正做大做強，必須依靠政策監管、職業聯盟、職業俱樂部、職業選手、電競周邊企業等各方的共同努力。
千裡之堤潰於蟻穴，國內各電競椅品牌需要在合理的價格之內，將更多成本和精力用於產品的研發和設計，將產品做好，將電競椅做成真正保護用戶的人體工學椅，伴隨電子競技的崛起電競椅品牌也才能取得更大的成功。
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