朋友你好！我們的遇見，就是久別重逢。點擊上方「關注」，我們做一輩子的朋友！
文：十裡
插圖：來源於網絡
一位98年出生的女生，一個23歲正出最美年華的女生，卻在連續加班之後的一個凌晨猝死在下班途中，這真的是一件讓人痛心的事情，但這也絕對是一件值得我們每一個人反思的事情。
我們不想去譴責資本的無情，也不想去譴責一個公司的管理是否存在不恰當的地方，因為我們改變不了別人，但這並不是說我們別無選擇，畢竟我們還擁有根據自己的想法去挑選工作或者說選擇不同人生的自由。
毫無疑問，這樣的一個女生，必然會是一個努力且懂得自律的人，是一個正在為了自己的人生而拼搏的人，但這樣的一個女生也絕對是一個不懂得善待自己的人。
為什麼這樣講呢？原因很簡單，因為她完全可以選擇不去拼多多這樣公司上班，完全可以選擇一份既能夠掙錢但並不需要自己付出生命代價的工作，但她始終沒有做出這樣的一個選擇，為什麼？因為她害怕失去，害怕來不及，進而忘記了善待自己，也忽視了當下的重要。
1.人的確應該自律，但請一定注意，善待自己也是自律的一部分
毫無疑問，如果我們想要改變自己的命運，想要實現自己的人生價值，自律是最為關鍵性的前提，否則不管我們有什麼樣的想法最終都有可能成為泡影。
那麼什麼才是真正的自律呢？
相信，大部分人在看到這樣的一個問題的時候，首先想到的就是嚴格的要求自己，制定一份滿滿的工作計劃並嚴格的執行，不能夠浪費時間，必須把自己所有的時間都用來掙錢。
當然，這的確是自律，但真正的自律還包括善待自己。
也就是說，在你制定工作計劃或者人生規劃的時候，必須單獨劃出一個部分，用來善待自己。在這樣的一個部分當中，你必須給自己安排足夠的休息時間以及鍛鍊身體的時間。如此才是真正的自律。
道理非常的簡單，因為你是人，不是機器，是一個存在工作極限和壓力承受極限的人，如果你經常性的突破自己的極限，讓自己處於超負荷的工作和壓力狀態，那麼等待的結果將不會是贏得人生，而是輸掉包括健康在內的所有東西，甚至包括你的生命。
就像那位23歲的拼多多女生一樣，這樣的一種自律給她帶來了什麼呢？除了讓別人羨慕的高薪之外，剩下的就只有別人的惋惜了，因為她還沒有真正的體會到生而為人的快樂和意義。
是的，改寫自己的人生非常重要，理想也很重要，但絕對沒有生命重要。所以，今天的你，不管有多麼的自律，都請一定將善待自己也當成自律的一個部分。
2.美好的未來需要努力和拼命，但請不要忘記，當下才是最重要的
年薪三十萬，每周休息一天，沒有年假，放假的時候也需要加班，這樣的一份工作你會喜歡嗎？顯然，很少有人會喜歡這樣的一份工作，但這卻是大部分名牌高校畢業的大學生們的最終選擇。
為什麼？因為這樣的工作機會很難得，失去了就不會再有了。如此，對於那些選擇了這種工作的人來講，必然都給自己定下了一個這樣的目標，那就是拼命的工作，拼命的加班，努力的存錢，然後在30歲之前買房買車，娶妻生子。
那麼這究竟是怎麼樣的一種人生呢？毫無疑問這是一種沒有自己的人生，對於選擇這種人生的人來講，他們的一生都在拼命，一生都在努力，那麼既然如此，生命對於他們來講究竟有什麼意義呢？
毫無疑問，人生真的需要努力，也需要拼命，但請一定不要忘記，我們努力奮鬥和拼搏的目的，不僅僅是為了有一個美好的未來，當下也很重要，甚至比未來還重要。
你以為你有了足夠的錢，有了房子和車子，人生就圓滿了？顯然，人生的意義絕對不止於此，為什麼？因為如果你連健康都沒有了，就算把這個世界上最美好的東西都賞賜給你，也不會有任何的意義。
人生的意義其實就體現在當下，我們拼命的努力工作，也絕對不僅僅只是為了未來，因為當下還有很多非常重要的事情需要我們去做，去體會，其解決，缺少了當下的人生必然會是不完整的。
舉一個很簡單的例子，如果你每周只能夠休息一天，那麼在這一天的時間裡面你會幹什麼呢？是和自己的家人一起出遊嗎？是回老家看望自己的父母嗎？是選擇和朋友一起喝喝小酒嗎？或者聽一場音樂會？顯然，這些都是不可能的，因為你唯一想要做的事情就是睡覺，然後想著儘快的恢復自己的精力和體力。
如此，這樣的人生真的會有意義嗎？顯然，你只需要簡單的反思一下，就立刻會發現，你過往的人生是多麼的空白。
所以，人生的確需要拼命，也需要努力，但這並不是說我們需要犧牲掉所有的時間和精力，否則你的人生將會變得異常的蒼白而且沒有任何的意義。
3.高薪的工作的確很有誘人，但性價比絕對是最低的
動輒幾十萬年薪的工作的確很誘人，如果我們擁有這樣的一份工作，可能僅僅只需要幾年的時間，就可以在一線城市買房，正式的成為一個城市人，這也絕對是一種讓人羨慕的榮耀。
但如果你是一個真正理智和聰明的人，必然也會發現這些所謂的高薪工作，其實也是性價比最低的工作。為什麼？因為對於普通人來講，要想拿到幾十萬的高薪，幾乎都必須付出自己所有的時間甚至包括健康，顯然這是非常不划算的。
但如果你選擇了一份不需要加班的工作，雖然這樣的一份工作可能沒有很高的工資，但由於你身體非常的健康，家庭也非常的幸福，必然可以工作更長的時間，如此你的人生必然會非常有質量，同時也會非常的幸福。
所以，如果你是一個真正聰明的人，或者說你是一個能夠善待自己的人，就一定會發現幾乎所有的高薪工作都是性價比極低的工作。
記得心理學家李玫瑾曾經說過這樣的一句話，一個正常人必須同時具有兩種思維，一種是空間思維，一種是時間思維。如果我們在追求夢想的過程中，總是急於求成，局限在空間思維當中，甚至為了能夠拿到高薪不惜犧牲自己的身體和健康，那麼我們一定會在時間上吃虧。就像那個23歲的猝死女生一樣，儘管在過去的日子裡，她一直拿著別人羨慕的高薪，但最終還是吃了缺乏時間思維的虧，顯然這樣的人生是非常不划算的，也是沒有任何意義的。
總而言之，不管今天的你是因為想要實現自己的理想而選擇了自律和努力，還是因為其他的任何原因選擇了拼命，都請一定要學會善待自己，同時將善待自己當成自律的一個重要部分，否則最終你一定會因為過度的透支自己的精力和時間而付出慘重的代價。如果你做不到這一點，就請一定好好的體會一下活在當下的意義，因為沒有什麼會比我們的生命更重要，沒有什麼會比我們的健康更重要，沒有什麼比守護我們的家人和愛人更重要。
結語：你所有的努力，不僅僅是為了自己，也是為了你的家人，為了你的愛人，所以請一定記住，在你不顧一起砥礪前行的時候，一定要保護好自己，因為你的平安和健康就是對家人最大的回報和感恩。
——END
今日話題：「你認為對嗎」？