日常工作頸椎已經不好了，長期開車又讓頸椎痛楚雪上加霜。保護你的頸椎，就從座椅頭枕調節開始。
你是否也這樣？認為汽車內各個部件的存在是理所當然，不會特別關注，也少去研究。但其實車裡很多部件的存在大有講究，比如汽車座椅上的頭枕。它的存在是為了防止車輛追尾時，受到外力衝擊，造成乘客身體損傷，因為頸部是人體非常關鍵的部位。所以，為了減輕這種狀況，如今的汽車座椅都配備了頭枕。而且，因人而異，座椅頭枕還可以調節！日常工作頸椎已經不好了，長期開車又讓頸椎痛楚雪上加霜。保護你的頸椎，就從座椅頭枕調節開始。
如何調節頭枕達到最佳保護性能？
汽車頭枕可以提高乘坐舒適性，但它更大的作用是保護我們的頭部和頸部免受傷害。如何調節頭枕才能獲得最大程度的保護功能呢？
1、調整坐姿，座椅靠背儘量豎直
上車後，先調節座椅，將座椅高低、前後都調整到自身最合適位置。然後，開始調整靠背角度。由於乘客身體頭部、頸部和背部都是與座椅接觸，因此儘量讓頭頸部和背部保持垂直，這樣可以有效減輕後方撞擊時所造成的傷害。所以，座椅靠背需要儘量直立一些，最佳位置是在直立的基礎上稍微向後傾斜。
2、怎樣調節頭枕高度
調整坐姿後，開始調節頭枕。一般來說，座椅頭枕可以調節3擋，在頭枕的支撐杆上可以看出相應的凹槽。將頭枕向上調節時，直接託起頭枕即可。向下調節時，需要用手捏住支撐杆下方的按鈕，同時將頭枕向下壓即可。
調節頭枕四大注意事項：
1、危險！頭枕高度不宜過高或過低
頭枕高度合適才能更好起到保護效果，否則可能會適得其反，增加傷害性。許多車主喜歡將頭枕作為頸枕來使用，將頭枕降至最低，墊在頸部後方，靠上去覺得很舒服。但是，其實這樣的做法非常危險。
過低的頭枕墊在頸後，在遇到追尾事故時，巨大的衝擊力會通過頭枕直接傳遞給頸部，而頭部則因為慣性向後翻轉，頸部會遭受非常嚴重的傷害，甚至可能出現折斷頸椎這樣的致命傷；如果頭枕高於頭部很多，在受到撞擊時，頭部很可能會被向下擠壓，頭部被壓低，造成頸部嚴重傷害。另外，頭部被下壓時有可能還會撞到頭枕的金屬杆，造成更嚴重的傷害。
2、頭枕高度與耳朵齊平
一般來說，頭枕中央是最為柔軟的，在遭遇外力衝擊時，頭部靠在頭枕中央最為安全。所以，調節頭枕正確的高度是，將頭枕中央與耳朵上沿平行，這樣就使頭部中間對應頭枕中央，在受到衝擊時，頭枕最柔軟的部分會給予頭部安全的保護。
3、頭部與頭枕間距越小越好
頭部儘量貼近頭枕，因為頭部和頭枕之間的間距越小，車輛被追尾時，會減小被頭枕拍打的可能。注意：頭部和頭枕的間距以不超過4cm或兩指為宜。部分車型的頭枕角度可以調節，利用它我們可以找到最貼合頭部的角度。
4、調整後確保頭枕固定
在調節頭枕高度時，一定不要忘記確認它是否已經固定好，通常情況下，在調節到合適位置後，會聽到「咔嗒」一聲，表示卡子已經卡入支撐杆上的凹槽內，頭枕位置就固定好了。
Duang~給汽車座椅加特效！
當頭枕調節到最安全的位置後，有些人可能會遇到一個問題，駕駛起來感覺並不是很舒適，這可能是由於車型設計或個人身體原因造成的。那麼，解決妙招來啦！你可以在頭枕下方加一個頸枕，對頸部會形成一個良好的支撐，既保證了安全又提高了舒適性！