相信許多小夥伴在學跳舞的環節中，因為先天性的全身不協調性，非常表現在上半身與下半身的不協調性，而且會覺得自身練起動作非常困難。那麼該怎麼改進這些狀況呢?
今天凱凱給大家整理了許多跳舞的心得，希望可以幫助到大家！
1基本功基本功基本功重要的事情說3遍。柔韌性力量耐力控制聽拍型體，每一個都得特意的有針對性地訓練。最好每一次訓練前最起碼拿出15分鐘時間來練基本功。
2單獨訓練。1個節拍只能做一個動作，千萬別總想一下子手和腳一同掌握，可以先站定了練上半身動作，叉腰練下肢動作。全都計熟以後一同訓練。
3強烈要求訓練up-down便是1種胸部上下起伏的韻律。跟著音樂節拍走，初期的歌千萬別太快跟上節奏。學舞得時候儘量細心，留意每一個節拍相對應的動作。
4下完課學完舞千萬別急著穿衣服回家，剛剛練完舞身體的記憶力是很好的，可以待在舞蹈房多訓練，複習上課的東西，下節課便會跳的更好更輕鬆。
5聽音樂練歌，多聽一聽有韻律的歌和韓國女團的歌，把歌記住了跳舞就曉得哪個地方節拍是哪樣的，全身身體就曉得如何動。
6多看看別人創作，幾個動作可以參考下別人是怎麼處理的。千萬別因為相同而跳出糟糕的創作，運用本身實力恰當改動改動（大動作千萬別改啊減好感度的）
7拍攝視頻記錄自身、無論自身跳的如何，都必需視頻錄下來看一下，由於你跳舞時是根本看不見自身總體動作的，看不見自身看出自身哪兒做的不太好而且改正。
8最後我認為有一個初期學跳舞真得可以找導師指導，還能夠交許多學跳舞的小夥伴，和他們融入在一起，那樣學的更快些。
好了，今天凱凱的分享就到這裡，倘若你喜歡跳舞就去學，不要害怕自身如何，胖啊沒有節奏感啊，全身不靈活。
那只不過是你沒有充足的信心。如果你真正掌握一支舞拍攝視頻記下來，便會為自己覺得自豪有成就感。最後希望大家都可以戰勝困難，一同進步！