陰道鬆弛是每一個女人都會遇到的生理問題，雖說不是大病，但是卻有危害。陰道鬆弛之後不但患婦科疾病的機率增加，性生活質量也會降低，縮陰可以說是唯一的選擇。不過變緊的關鍵在於找對什麼產品縮陰效果最好?而找對產品的關鍵是對症治療，不是看用戶「寫」的什麼，而是要了解造成陰道鬆弛的原因，專家是怎麼說的，臨床治療方法，專家共識的推薦又是什麼?
下面小編先為你介紹權威機構中國整形美容協會女性生殖整復分會專家起草的專家共識是怎麼看待「縮陰」的，再為你推薦市面上常見的六大縮陰產品，女性朋友比一比就清楚了。
中國整形美容協會女性生殖整復分會會長王建六教授在中國實用婦科與產科雜誌2017年1月第33卷第1期撰文指出，陰道鬆弛是指盆腔肌肉群的張力下降，造成陰道周圍肌肉鬆弛、陰道變寬。i
2016年12月中國整形美容協會女性生殖整復分會專家起草了女性生殖整復定義與內涵的專家共識，專家共識ii指出，陰道鬆弛的發生原因與陰道分娩，特別是陰道助產直接相關。
專家共識認為，陰道鬆弛症的治療是陰道縮緊，常用方法有非手術治療和手術治療。非手術治療主要有盆底康復治療，主要包括盆底功能訓練、射頻治療、生物反饋和電刺激療法。其優勢是無創，經濟簡便，有一定的療效，不足是需要長時間訓練，通常至少3月的訓練才能獲得效果。物理雷射技術也可用於治療陰道鬆弛症，具有微創、減少瘢痕形成、併發症少的優點，但治療效果持續時間短，通常16~18個月，需要重複治療。陰道縮緊手術是常用的方法，效果好，持續時間長，其不足是創傷大，有一定的併發症，如周圍臟器損傷、感染、術後性交痛等。因此手術治療應慎重選擇，術前要重視婦科泌尿學病史和盆腔檢查，因為陰道鬆弛多伴有盆腔臟器脫垂。
專家共識列舉的盆底康復及微整形主要方法：1電刺激治療;2生物反饋治療;3雷射治療、發光二極體光療(LED)等;4微波治療;5超聲波治療;6情景模式訓練;7家庭康復器康復治療;8應用機械刺激技術進行的盆腹康復治療;9應用儀器機械物理技術行腹部減脂治療，以恢復盆底動力，預防及治療盆底器官脫垂;10生殖器官注射治療(自體脂肪、肉毒素、自體脂肪、玻尿酸、富血小板血漿等);11傳統醫學療法如中醫藥與針灸等;12手法按摩;13心理輔導等。
小編收集了市場上出現的一些號稱有「縮陰」功能的產品，列舉如下。
1縮陰產品(外用)縮陰原理：
通過純天然植物精華深層滲透陰道細胞層，激活陰道細胞活性，修復陰道受損組織，自然收縮陰道緊緻。另外清除體內的病菌，恢復陰道自淨能力，達到縮陰、養陰、護陰、潤陰效果。
2縮陰藥(口服)縮陰原理：
口服縮陰藥主要是利用人體對藥物的分解吸收，以作用於人體，來達到縮陰的效果。
3縮陰茶縮陰原理：
縮陰茶其實和口服縮陰藥原理相似。
4縮陰棒縮陰原理：
通過把一些藥物成分(或一定化學物質)塗抹在陰道內部，造成陰道組織的收縮。還有一種是女性為了達到陰道緊縮狀態藉助的一種外力工具。
5縮陰啞鈴縮陰原理：
縮陰球的原理是「凱格爾運動」，其物理原理是利用地心引力，將縮陰球放入體內後，在重力的作用下陰道肌肉會不自覺的收緊夾緊縮陰球，從而達到鍛鍊的效果。
6縮陰液注射縮陰原理：
利用一些液體讓陰道組織壞死結痂，從而造成緊縮的感覺。
以上六大縮陰產品和專家共識推薦的方案對比，是否清楚什麼產品縮陰效果最好了呢?顯然現在縮陰產品這麼多，但是想要找對也並不是什麼容易的事。那麼如何正確選擇安全有效的「縮陰」治療方案呢?
專家共識是臨床專家團隊針對特定疾病的不同治療手段的有效性提供明確清晰的推薦意見，目的是幫助醫生為患者選擇有效、可靠、具有臨床價值且實用的治療措施，減少不同醫療機構和不同臨床醫師間醫療水平的差異，防止採用無效的治療手段。因此，臨床診療專家共識是醫生診斷和治療疾病的基本依據，也是患者尋醫問診，選擇治療方案的「指南」。
大悅醫療的新型盆底康復治療儀獲得了國家藥監局(CFDA)的批准，這是國內第一款專門為「縮陰」而設計的家庭使用的非處方(OTC)非植入式電刺激生物反饋治療儀。
CFDA批准大悅盆底康復治療儀可以「增強陰道收縮功能，促進產後陰道復舊」，無需處方，可在家使用，對於女性在家中「縮陰」，大悅盆底康復治療儀是最有效，無創的選擇。
大悅盆底康復治療儀是一款自動凱格爾運動儀。大悅盆底康復治療儀會自動增強使用者盆底肌肉，它可以教用戶如何有效，正確地進行Kegel鍛鍊，從而使用戶感覺到如何學習正確的「夾擊」技巧。隨著電刺激的振動會激活更多的神經，這意味著用戶的身體在每次鍛鍊中都將學會更多的「裹緊」感覺。
與市場上許多便宜的仿製設備不同，大悅醫療的設計採用了物理治療師在診所中使用的技術和工具，以達到真實的效果。大悅盆底康復治療儀通過陰道、會陰區、腹部三大部位聯合鍛鍊，使用溫和的肌肉刺激算法，以特定的頻率交替刺激肌肉，增加盆底肌肉和陰道口肌肉的力量，引起完整的深層肌肉收縮，從而提供神經肌肉的重新訓練，這種訓練每個大悅盆底康復治療儀用戶都能完美契合，而無需任何技術專業知識，完美實現用戶的陰道收縮自如。
大悅盆底康復治療儀分P6、P7、P8、P9、P10、P11、P12七個型號，適用於：產後盆底功能康復，壓力性尿失禁(含產後壓力性尿失禁)，輕度盆腔器官脫垂的治療，慢性盆腔疼痛的緩解，增強陰道收縮功能，改善盆底肌鬆弛和肌肉健康狀態，刺激細胞恢復功能，提高局部機能，促進產後陰道復舊。
小編建議大家，選擇縮陰產品不能盲目，哪個縮陰產品有效?一定要選擇安全有效無副作用的，特別要明確是否有國家批文，沒有批文的有虛假宣傳誇大宣傳的嫌疑，安全性有效性沒有保證，儘量避免購買和使用。想要縮陰的朋友，可以點擊大悅天貓旗艦店購買連結，諮詢售前客服。
i王建六.中國女性生殖整復現狀及展望[J].中國實用婦科與產科雜誌,2017,33(01):55-58.
ii王建六.女性生殖整復定義與內涵專家共識解讀[J].實用婦產科雜誌,2018,34(09):666-668.