11月27日，省體育局群眾體育處、省科學研究中心、省國民體質監測中心走進德州臨南鎮，以「體質健康我要測」為主題，開展體質測試「進農村」公益體測活動，把服務送到基層群眾家門口，為群眾測試體質，宣傳科學健身知識，指導群眾科學健身，提升群眾身體健康水平，助力健康山東建設。
在測試活動現場，分為註冊登記區、體測區、特色項目測試區、專家指導區4個區域。省國民體質監測中心工作人員為臨南鎮村民測試了身高、體重、肺活量、腰圍、臀圍、安靜脈搏、握力、縱跳、坐位體前屈、選擇反應時、閉眼單腳站立、體脂率、血壓、背力、俯（跪）臥撐、一分鐘仰臥起坐、功率車二級負荷實驗等17個項目，幫助群眾了解自身心肺耐力、身體形態、柔韌性、平衡性、肌肉力量、身體成分等情況。現場還為群眾進行了骨密度、糖尿病風險、動脈硬化等特色項目測試。
在體測報告解讀區，針對每個人的體測報告，專家現場提出運動和膳食營養建議，使群眾掌握科學運動飲食方法，了解運動益處，提高運動意識，避免盲目訓練帶來的損傷和意外。針對臨南鎮高鹽飲食帶來的健康風險，專家建議進行低鹽飲食，減少鹽的攝入，減輕腎臟負擔，控制血壓上升。
據介紹，我省正在積極開展體質測試「六進」活動，即進機關、進企業、進學校、進社區、進農村、進家庭。此次體質測試「進農村」是「六進」活動的一個重要方面，也是體育工作直接服務群眾的有效方式，踐行了「以人民為中心」的體育工作理念。為支持臨南鎮扶貧攻堅事業，現場還同時開展了「送溫暖」活動，為當地群眾愛心捐贈運動服裝2000餘套。（李煜）
【來源：山東省體育局】
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