塞上江南，最早指今寧夏北部黃河河東灌區，今泛指寧夏黃河平原，包括寧夏北部銀川市，吳忠市，石嘴山市和中衛市一帶，自古修建秦、漢等渠，利用黃河水灌溉，農牧業發達，湖泊眾多，溼地連片，風景優美，勝似江南。境內有以自然風光為代表的國家5A級旅遊景區沙湖和沙坡頭景區，也有以歷史文化為代表的水洞溝、西夏王陵和鎮北堡影視城，以及賀蘭山、中華回鄉文化園、鳴翠湖、黃河樓、黃河壇等眾多旅遊景區。
寧夏蘊藏著豐富的資源。水土資源得天獨厚，黃河年過流量325億立方米，適宜自流灌溉和提灌；有草場3938萬畝，優質草場佔70%，是全國十大牧區之一。這裡的對比是強烈的，大漠金沙、黃土丘陵，水鄉綠稻、林翠花紅，在這裡不僅都可以領略到，而且你還會驚奇地發現，這兩種不同的景色，融合的竟是那麼巧妙，交織出一幅"塞上江南美好畫"的五彩畫卷。
在以回民為主的自治區美食主要以伊斯蘭教美食特點為主，羊肉就是主要的飲食原料，烤全羊、羊雜碎、羊肝子釀皮、紅柳烤肉這些都是寧夏羊肉烹飪的明星菜。
來一次沙漠中的綠洲，你就會留戀忘返，深深被她給迷住。有時間就中國的大西北看看吧。