01做好防曬
防曬的重要性,愛美的妹子都應該有所了解了。長期日曬,不但會讓破壞肌膚屏障,出現脫皮乾燥、毛孔粗大,還會破壞真皮層的膠原蛋白、彈力纖維,讓皮膚出現皺紋、鬆弛下垂,當然還會讓肌膚加速分泌黑色素,形成難纏的色斑。
所以做好防曬太重要了。目前最有效的防曬手段就是塗抹防曬霜+遮陽工具。
關於防曬霜的選擇,室內請選擇SPF15-25即可,戶外長時間活動請選擇SFP30-50,PA+++。還有一點大家不要忽略,那就是一定不要漏掉遮陽傘、防曬衣、墨鏡這一類的防曬工具。
02好好卸妝
對於經常化妝的人來說,卸妝是非常重要的一步。散粉是不可吸收的粉粒,會堵塞毛孔;而為了塗抹均勻,粉底隔離等都會含有大量油脂,因此有致痘風險。
只有卸妝乾淨,後續的保養品才能起到作用。
你可以觀察洗完臉後,水珠在你臉上是分散開的,還是可以聚成水滴。如果是聚成水滴,那說明你臉上還是有一層防水膜,那就是沒卸乾淨。
再重新認真卸一次,或是換一款卸妝力度更強的卸妝產品。
03做好保溼
都說女人是水做的,想要肌膚水嫩年輕,就離不開補水保溼。
其實缺水是很多肌膚問題的根源,只有水分充足,皮膚代謝功能才會正常進行,才能加快黑色素的代謝。這也是為什麼人們一說到水潤,一定會聯想到白裡透紅。
如果是那些已經開始衰老的皮膚,因為自身的修復能力下降,角質屏障日益變薄,除了做好保溼,我們還需要使用一些專門的成分,例如大米蛋白,小麥蛋白,煙醯胺,胜肽,植物提取物,增強真皮中各種粘多糖和透明質酸和蛋白類的合成,才能達到長效保溼的效果。
04做好美白工作
想要氣質提升幾個度,白皮膚是必不可少的,但僅靠防曬來美白容易有天花板,畢竟紫外線無處不在。
可以藉助一些美白護膚品來提亮膚色,注意不要掉入激素、重金屬的坑,選擇一些大品牌護膚品更有質量保證
05早睡早起
熬夜不但讓肌膚膠原蛋白快速流失,出現鬆弛下垂,還會讓新陳代謝變慢,黑色素沉積,長出色斑,讓皮膚變黑。
所以不要再熬夜了,早睡早起不但對身體大有好處,對皮膚的養護也有很大的幫助。睡足了,皮膚就會白嫩通透。
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