想要成為「高瘦美」的女人，精緻有型的衣服是首選，婀娜曼妙的高跟是關鍵，我覺得很少有女人是不愛高跟鞋的，只有能不能駕馭的，經常穿高跟鞋還可以拉長雙腿的線條，使身材看上去更加完美，從而使女人更加自信更有氣質。
但是高跟鞋穿久了還是很累人的，所以很多女人對它是又愛又恨，那麼如何挑選適合自己的高跟鞋就顯得很重要了。對於高跟鞋每個女生都馬虎不得，因為她不僅能決定你整身造型的成敗，如果高跟鞋不舒服還會磨腳，所以要懂得如何挑選適合自己的高跟鞋，下面就跟大家說說根據鞋跟高度挑選高跟鞋。
一般來說，鞋跟在八釐米以下是適合於大部分人的，這種高度不僅適中，而且穿起來也不會非常累腳。所以在選擇高跟鞋的時候，儘量不要去選擇那些非常高的恨天高了，因為我們平時出門逛街的時候，如果鞋跟非常高的話，會造成我們腿部肌肉疲勞，長時間的穿高跟鞋還容易變成扁平足和拇外翻。
在生活中，高跟鞋對於女性朋友來說是必不可少的一個配置，而且有多種鞋跟高度供選擇，即可以達到你滿意的身高又提升了氣質。但日常搭配穿著率比較高的鞋跟高度有3cm、5cm、7cm。
3cm鞋跟：3cm鞋跟的高度穿著舒適沒壓力，對於喜歡穿高跟鞋又怕累腳的小仙女來說非常合適，適中的高度行走穩健，不用擔心崴腳。其鞋跟的高度相對於平底鞋要高一點，想要明顯提升身高的妹子還是選擇更高跟的鞋子穿。
5cm鞋跟：5cm左右的鞋跟應該是最受女性喜愛的一種高度，具有拉長你的腿型顯高顯瘦的效果，無論你是職場麗人還是名媛範都可以輕鬆滿足你的搭配要求。這種鞋跟的高度不會過於誇張，日常眾多場合都可以穿著。
7cm鞋跟：7cm鞋跟的高度無疑是小個子寶寶的福音，視覺上輕鬆提高海拔，但是對於沒穿慣高跟鞋的新手最好不要嘗試這種高度。當然，美麗也是需要付出代價的，7cm相對來說比較累腳，走路需要小心謹慎一些，一般出席重要的宴會時尚場合穿著較多。