大衛霍金斯能量層級表
1、從霍金斯的能量層級表上，我們可以看出，和平的能量層級甚至超過了喜悅和愛。
這是為什麼呢？因為喜悅還是屬於情緒與情感的範疇，並且常常表現為起伏與波動的狀態。喜悅是一種感覺，而感覺是無常的，有感覺好就有感覺不好，感覺好我就喜悅，感覺不好我就懊惱。
那麼，為什麼愛的能量層級比喜悅的能量層級還要低一級呢？因為這裡所說的愛還是在人性裡，更多的表現為情感與情緒，有的甚至是欲望，比如我們常說的溺愛，或者是出於私慾的佔有和控制。
而和平的立足點是「都一樣」，也就是「一」的生命狀態，比如六祖慧能說的「凡夫即佛、煩惱即菩提」。和平意味著無求，意味著坦然，意味著當下，意味著心無掛礙，意味著無苦集滅道，意味著無智亦無得。
和平是超越私慾的真愛，是平等心與平常心的內在體現。和平的狀態就是天人合一的狀態，是意識與念頭的止息，也就是《大學》所說的：「知止而後有定，定而後能靜，靜而後能安」。
2、和平在道家就是一個「靜」字，在佛家就是「禪」，在儒家就是「修身」。道家講的「無為」，就是靜，所謂「致虛極，守靜篤」。躁是人意的妄為，靜是天意的流淌。
佛家講的禪還是一個「靜」字，所謂「何其自性，本自清淨」。儒家講的還是一個「靜」字，所謂「靜以修身」，王陽明將其稱之為「不動心」。
因此，什麼是和平？和平就是一個「靜」字。
3、內在的和平與寧靜是我們一生的功課，也是我們修行的根本與結果，更是解決一切問題的無上法門。孔子說「盡人事，聽天命」，什麼是聽天命？聽天命就是老子說的：「歸根曰靜，靜曰復命」。
4、什麼是高品質的人生？高品質的人生就是淡定、從容、和平、寧靜，就是「以不變應萬變」，就是「物來則應，物去不留」，就是「不變隨緣，隨緣不變」，就是「應無所住而生其心」，就是「後天返先天」，就是「復歸於嬰兒」。
5、什麼是真正的幸福？內在的和平就是真正的幸福，老子曰：「真常應物，真常得性；常應常靜，常清靜矣；清靜為天下正。」
願一切轉為善！