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有些女人自嘲說，自己結婚後變成了怨婦。有些男人吐槽說，自己老婆結婚後變成了怨婦。甚至有人說，女人結婚後都會慢慢變成怨婦。為什麼會出現這種情況？女人結婚後真的會變成怨婦嗎？在具體聊這個問題之前，我們先來看看幾個讀者的留言。
有個讀者留言說，「我感覺婚姻就像一座牢籠，結婚之後會慢慢禁錮女人的心。我本來以為結婚後依舊會像單身時輕鬆自由，可是總有一些亂七八糟的事。要麼是和婆婆之間家長裡短的事，要麼是和老公之間各種鬧矛盾的事，弄得我吃不好睡不好，脾氣變得很差，動不動就發火。一個人的時候，我感覺很難過，感覺自己結婚後慢慢變成了怨婦。我結婚前那麼爽朗的性格，結婚後變得絮絮叨叨，怎麼會這樣啊！」
另一個讀者留言說，「我不知道別人的老婆是不是也會整天沒事找事，反正我老婆每天都沒事找事，跟個怨婦一樣。一會兒嫌我這做得不好，一會兒嫌我把那個東西弄亂了，給我的感覺就是不管我做什麼都是錯的。我不理她，她就說我變心了，說我不愛她了。理她吧，她就跟我吵架，弄得我真的好累。難道這就是婚姻嗎？我有點想逃離了！」
其實關於這個問題，在這兩個讀者留言之前我就跟一個已婚的朋友聊過，她結婚有兩年多了，現在有了孩子，家庭和睦，她個人的狀態也非常好。因為我每天都會接到很多讀者的留言，面對很多問題婚姻，我就問她，「很多女人在結婚後都遇到了問題，為什麼你的婚姻看起來一點兒問題都沒有？」
她笑了，「怎麼可能沒有問題，每段婚姻都有各種各樣的問題。家家有本難念的經，雖然每個人遇到的婚姻問題不一樣，但是總歸都是哪幾類問題，要麼是感情問題，要麼是一些現實問題。」
我問她，「那你遇到問題時都是怎麼處理的？」
她說，「怎樣處理婚姻問題，這是個很大的概念。因為每個人的性格不一樣，對婚姻的理解不一樣，所以在處理問題的方式上肯定是有區別的。反正，從我自身的經歷來看，女人要始終記住：結婚後，要學會調整心態，不要總是抱怨。這種話說起來很簡單，可是做起來不簡單，要堅持才行。」
她列舉了她調整心態幾種方法，或者說是思路，我們一起來看下：
1、夫妻關係
她說，「婚姻，其實說來說去，還是男人和女人之間的事。所以，夫妻關係能經營好，對婚姻來說非常重要。當然，夫妻關係好也有個前提，就是兩個人得適合做夫妻，不能是隨便找個人結婚，那樣經營起來很費勁。所謂合適，其實也不是絕對的嚴絲合縫，只要兩個人聊得來，彼此觀念一致就夠了。
結婚之後，很多人會想當然地對夫妻關係不管不問，覺得只要順其自然就行。我覺得那樣不行，因為問題隨時會出現，你順其自然，問題也會跟著順其自然，那到最後只會讓問題越來越嚴重。我的做法時，時刻在關注我們夫妻之間的狀態，一有問題馬上和他溝通，不讓問題過夜，這是個很重要的細節。有些女人，遇到問題了就憋在心裡生悶氣，等著老公來哄，讓他去猜，這樣的做法很蠢。你要知道，如果他不哄你呢？如果他不猜呢？那問題是不是會越來越嚴重？」
2、婆媳矛盾
她說，「婆媳矛盾，基本上每段婚姻裡都存在。對於女人來說，這是在結婚後不可避免的問題。所以，你只要提前做好應對婆媳矛盾的心理準備，等遇到問題時，其實也很好解決，不像別人說的完全不可調和。既然是矛盾，那肯定有處理辦法，最好的解決方式無非是冷靜地讓步，以退為進。你不讓婆婆抓住你的弱點，懂得以退為進，其實不光能解決好婆媳矛盾，而且還能和婆婆搞好關係。
我知道很多女人並沒有這樣做，總是對婆媳矛盾提心弔膽，祈禱上天不要讓自己遇見。其實你越是怕，越解決不了問題。遇到婆媳矛盾了，不是光生氣吵架就行。這個問題來了，它已經出現在你的婚姻中，這是事實，你得去解決，而不是逃避。」
3、各種瑣事
她說，「從我的經歷來看，造成很多女人在結婚後心理失衡的重要因素，是日常的各種瑣事。什麼家長裡短，各種費用，各種開銷，收入不滿意，生活不如意，男人某個細節沒有做好等等，單個來講都是小事，可是這些小事加起來那就是大事，處理不好就會積少成多，變成心病。為什麼我說女人結婚後要學會調整心態，就是因為，你不懂得調整心態，各種問題來了你會不知所措，不知不覺就有了情緒，而那些情緒，多半是負面情緒，那對女人的心理肯定會產生不好的影響。很多女人漸漸地開始抱怨，把自己變得跟個怨婦一樣，其實就是問題太多，把自己的原則給壓垮了。」
她總結說，「上面所提到的這些問題，其實都有解決辦法，就看你願不願意去解決。作為女人，我們得對自己負責，不能因為婚姻，把自己變成怨婦，那樣太悲劇了。防止自己變成怨婦最好的方式其實也很簡單，那就是：從此刻起，停止抱怨。不管遇到任何問題，不要總是抱怨，那對你沒好處。因為抱怨的同時，你的心裡會積滿負面情緒，不知不覺就會把自己變成怨婦，變成男人眼裡的怨婦，最後搞得你心裡也不舒服，男人心裡也不舒服，何必呢？既然結婚了，你就要對自己的婚姻負責，往好了去想，往好了去經營，只要你願意付出，一切都會好起來的。」
上面這個朋友總結的很有道理，對每個未婚和已婚女人來說都算是忠告。就算你做不到像她那樣冷靜，但你至少可以努力朝著好的方向去做。真的就像她說的一樣：女人結婚後，既然作為婚姻的參與者之一，拋開男人不說，你自己首先要對你的婚姻負責。怎樣經營婚姻，怎樣維繫夫妻關係，怎樣處理各種婚姻問題，你得有你自己的一套解決辦法，你不想著解決問題，問題會一直在，而且會升級。遇到問題了就生悶氣，就吵架，就抱怨，那給你任何一種婚姻，你都經營不好。女人結婚後的心態很重要，只要能調整好心態，就能解決好問題。怕什麼呢？最壞的結果也不過是離婚。只要你用心對待婚姻，就能大大降低離婚的可能性。反而是你不用心，才會導致離婚。