2010-05-05 09:14:07出處：太平洋親子論壇作者：佚名
要知道女性受孕平均需要6-8個月，每個月的受孕機率僅為15%-20%。所以對如何提高受孕幾律有一定的了解。將會對孕育一個鍵康寶寶有所幫助。 第一步：月經周期 月經來的第一天直到下一次月經來臨前一天為止，經歷的天數就是一個月經周期，一般來說是26至35天。為自己準備一個月經周期表。記錄下每個月月經來的第一天，兩次之間就是一個月經周期，需要記錄三四個月就可以準確的計算出月經的周期。 排卵日：成熟卵子從卵巢經由輸卵管再到子宮裡要經歷一兩天，不過這個48小時顯得是那麼得短暫。一般發生在下次月經來潮的前14天左右。 危險期：這48小時絕對是高危易孕期，但並不是說這兩天進行性生活就萬事大吉了，因為精子是一個頑強的獵手，他進入子宮後大約可以存活72小時，會三天都潛伏在子宮內隨時捕獲剛出現的卵子，所以將排卵日得前3天和後3天，連排卵日在內約7天得時間鎖定為危險期，也就是容易懷孕時期。剩餘月經不來潮的日子就是安全期。 第二步：如何鎖定危險期 關鍵是先找到月經中期得那幾天。不複雜，做到幼兒園水平得算術題就OK。只要用最短的周期減17，最長的月經周期減11就會有答案了。比如，若月經周期是30-32天，就用30-17=13，32-11=21，危險期就是13-21天。將這幾天打上大紅圈圈。在此期間用排卵試紙進行測試，陽性反應就提示你快到高危易孕期了。 第三步：如何具體操作 按照上訴方法，先進行至少3個月的測試，掌握自己周期的規律後再進行懷孕計劃。也就是在危險期內，每天同房前用排卵試紙測試，出現陽性反應就提示你快到高危易孕期了。你一旦準確的掌握了自己的生理周期，那就開始行動。在排卵日前3天和排卵日後三天，適當安排親密運動就可以了。 排卵試紙使用方法： (1)取出尿杯收集尿樣； (2)用吸管吸取尿樣滴5滴至檢測板的圓孔中;或是把試紙放到尿液中30秒取出，注意尿液不超過標誌線。 (3)5-10分鐘內觀察結果，10分鐘後無效。 結果判定： (1)反應線[7]控制線[C]兩線顏色同樣深預測48小時內排卵； (2)反應線[7]控制線[C]7線顏色深,預測14-28小時內排卵； (3)反應線[7]控制線[C]兩線只出一條或7線色淺，比C線判定結果為陰性。 原理：正常婦女體內保持有微量的促黃體激素(LH)，在月經中期LH的分泌量會快速增加,形成一個最高LH峰，從而刺激卵子的排放，樂夫排卵檢測試紙，是採用美國單克隆膠體金新技術通過檢查女性尿液中LH分泌情況就可以達到準確預測排卵時間，常握懷孕的最佳時機。 注意： 1.使用排卵試紙時請先詳細閱讀說明書，嚴格按照說明書上的作用方法時間操作。 2.如果你連續三個月測不到排卵時，或者你月經不規律，在測試幾個月之後無法掌握，排卵日的規律，或者測到排卵連續6個月不能懷孕，那就需要到專業醫院進行檢查。 測量體溫 這裡得體溫是指一夜美夢後，清晨醒來尚未進行任何活動之前的基礎體溫。從月經來潮得第一天開始，每早沒打KISS之前，把體溫計放進嘴裡5分鐘，然後將測到得溫度用小點畫在方格中，別偷懶，一直要記到下次月經來潮得前1天為止，作後將各個小點連成曲線。排卵一般會發生在體溫上升前或由低向高上升得過程中，通常基礎體溫高得3天內為排卵期。 留意白帶 如果看到數字、表格就頭大，那你可以留意白帶的變化。通常，到了月經中期排卵前幾天，和之前相比，白帶會變得清亮如蛋清，滑潤而富有彈性，可拉成很長得絲狀，拉絲度最長得一天很可能是排卵日，這天及其前後3天為危險期。 溫馨提示： 由於女性排卵得時間受外界環境、氣候、本人得情緒、壓力、疾病、運動量以及健康狀態等很多因素得影響，所以要多計算幾個月得周期。一般為6個月至少3個月，並找出最長周期與最短周期，才好計算出比較可靠得容易懷孕時期。將三種方法結合起來應用，那將大大提高受孕機率。 排卵試紙使用時注意事項 1.測試時間在每日上午10：00-晚上8：00前 2.在要求測試時間內每日固定，每天連續測試 3.測試前2小時避免大量飲水 4.5-10分鐘內觀察結果，10分鐘後無效。 |