今天螞蟻莊園的出題是關於大家平時都會做的事情，每天早上起早後人們都有刷牙的習慣，那麼刷的正確的方式是怎麼樣的呢，需要刷多長時間這個大家可能都沒有深入的去了解，現在小編就來告訴大家刷牙最少要刷多久吧！
以下哪種刷牙習慣是正確的？
經常用冷水刷牙
刷牙大約三分鐘
答案：刷牙大約三分鐘
答案解析:冷水會導致牙敏感的人出現牙齒酸痛，不利於牙膏內的潔齒有效物質發揮作用，刷牙時用接近體溫的溫水效果較好。刷牙時間過短，牙齒表面的牙菌斑和食物殘渣很難被清潔乾淨，每次刷牙時間最好控制在3分鐘左右。
刷牙是用通過牙刷摩擦牙齒，把食物殘渣、軟垢、牙菌斑去除的過程，牙膏就是一種刷牙時輔助用的膏狀摩擦劑。最初起泡劑的加入則是讓使用者更直觀地感受到刷牙的效果，但滿嘴泡沫並不代表刷好牙齒了。 刷牙的過程，是用刷毛清除牙齒表面及牙齒間隙食物殘渣的機械過程，牙刷是才是刷牙中最重要的工具。工具都壞了髒了滿是細菌了，怎麼能刷好牙？ 具體換牙刷的時間根據個人使用情況，一般是建議3個月一換。有的人刷牙勁兒大，可能要一個月一換了。省這點兒牙刷錢不叫節約，因為後期可能會為牙齒付出更多…… 在實際的刷牙過程中，單是把所有牙齒的外側、舌側、咬合面，每個牙齒挨個刷到了，至少要2分鐘多，再補刷一下平時難刷到的死角，三分鐘是最基礎的。
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