大雪飄飄飛，祝福如雪片，字字是真情，句句暖心懷，怡和紫金大酒店祝願所有的朋友，大雪節氣心情暖洋洋，生活美羊羊，天天喜洋洋，幸福沸羊羊。
大者，盛也，
至此而雪盛也
《月令七十二候集解》說：「至此而雪盛也。」大雪的意思是天氣更冷，降雪的可能性比小雪時更大了，並不指降雪量一定很大。人常說，「瑞雪兆豐年」。嚴冬積雪覆蓋大地，可保持地面及作物周圍的溫度不會因寒流侵襲而降得很低，為冬作物創造了良好的越冬環境。
大雪時節，除華南和雲南南部無冬區外，我國遼闊的大地已披上冬日盛裝，東北、西北地區平均氣溫已達—10℃以下，黃河流域和華北地區氣溫也穩定在0℃以下，冬小麥已停止生長。
大雪節氣之後，寒冷乾燥的天氣會讓人體出現不適，紫金茶坊給各位朋友準備了紅棗薑茶，具有滋補肝腎、散寒止嘔、養肝明目等的作用
雪藕止瀉固精
雪藕是蓮藕的一種，因其「色白如雪」而得名。南京市中西醫結合醫院老年病科王東旭副主任中醫師介紹，雪藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，生吃可輔助治療肺結核咯血、淋病、衄血等症；熟吃有健脾開胃，止瀉固精功效。在大雪節氣適量吃些蓮藕粥，有較好的補益功效。
雪菜醒腦提神
南京市中西醫結合醫院紫金館食療專家郭海英介紹，從中醫食療學的角度來看，雪菜屬於性溫、味甘辛的蔬菜，十二經絡中歸肝、胃、腎三經。雪菜還含有胡蘿蔔素和大量食用纖維素，可防治便秘，尤宜於老年人及習慣性便秘者食用。
雪梨除煩解渴
大雪節氣冷熱交替之下容易引起肺燥咳嗽。南京市中西醫結合醫院呼吸科專家顏延鳳副主任中醫師建議，這類人如症狀較輕，不妨在中醫師的指導下製作雪梨膏來服用。她介紹，雪梨有生津潤燥、清熱化痰功效，源自河北的雪花梨潤燥清風，藥用價值很高，是做「雪梨膏」的好材料。
身體調理重在「溫補」
中醫認為，大雪是「進補」的最佳時節，不可太過亂補，否則會影響健康。最好進行溫補為宜。不僅要堅持養腎、護心的養生總原則，還要注意以人體調養、祛寒育腎為目的。
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