陽光房的結構簡單，看上去和做門做窗差不多，而實際上陽光房的建造是很有講究的。首先我們要弄懂的是，陽光房一般是多高，這對於陽光房的安全性是很有重要的。另外我們對陽光房的防曬隔熱方法也要做一些了解，這樣在以後的使用中，才會取得理想的舒適效果。
陽光房一般多高
1、陽光方的高度一般在2米4到2米8，根據實際情況定，還有要用來做什麼等。如果樓上沒空高限制，可以做高一點，這樣室內比較美觀舒服不壓抑。而且吊頂、吊燈距離和地面貼磚厚度考慮後也要合適。但是也不能太高，儘量不超過3米，當然如果做人字頂等造型另論。因為太高不安全，而且一般不要超過原建築頂，儘量與外建築頂高保持一致保證安全美觀。
2、陽光房的高度與跨度也是有一定關係的。在陽光房跨度超過5米時，如果要堅持做平頂而且又不願意提高製作成本，那麼就可以把陽光房頂面中間加立柱，葉陽最大跨度可以做到8米，突破陽光房跨度大的。
3、遇到跨度超過5米小於10米的時候，可以設計人字頂來改變頂面承重的受力方向，做人字頂陽光房頂面用的不是整料，也就是說原來8mm的材料做平頂，長的材料必須要達8mm，做平頂知道4m就足夠了，當然除了做人字頂，還頂可以選擇的買入圓弧頂，異形頂等。
4、也可以通過框架型材來解決下垂問題，如果跨度在15米以上，基本在造型上不能太大改變陽光頂的受力方向的情況下，那麼就必修考慮框架製作材料一般跨度超過15米的，建議大家採用工字鋼，圓鋼製作。
陽光房防曬隔熱的方法
1、光照會使陽光房在短時間內溫度升高十幾攝式度至二十攝式度，因此做陽光房前要考慮合適的位置，溫度過高對人體並不適宜。陽光房防曬隔熱的方法可以採用玻璃貼膜防曬遮陽。玻璃貼膜從根本上解決陽光房溫度過高的問題，還能做到視線無遮擋，保持陽光房視覺通透的特點。我們一般選擇舒熱佳隔熱膜。
2、遮陽系統防曬隔熱：過陽光房的遮陽系統，可以避免室內過熱，將紫外線射入減少大約80%，從而達到節能防曬的目的。開天窗通風降溫：陽光房裡的熱氣在頂部，當陽光房頂上的天窗打開後，熱氣往上跑出天窗。
3、安裝空調製冷：空調可以使陽光房夏天製冷，冬天加溫。如果有條件，可以通過安裝噴水系統來達到降溫效果，噴水把陽光房物體的熱量帶走降溫，並且可以達到自動清洗陽光房玻璃頂面的功能。
陽光房一般是多高呢，看了上面對陽光房建造知識的介紹，可以作為大家建造陽光房的指導。就尺寸來講，陽光房的高度與普通房間差不多，低了會感覺壓抑，高了會有安全隱患，工藝也複雜。陽光房的採光率是很高的，因此，掌握陽光房防曬隔熱的方法也是業主需要認真掌握的。