中國人講究世間萬物的陰陽協調，某個事物如果陰氣過於強盛，就會導致陽氣嚴重不足，從而失去陰陽平衡，那麼無論是事業，還是家宅風水，等等都會出現問題，牽扯範圍面很廣。
人類有的時候，確實也真的很奇怪，自認為做的所有事都是對的。比如知道了某人身體不舒服，即便是自己的家人，他用過的碗筷，自己也不會去用，而且剩的菜，也不去吃，生怕對方的唾液呼吸，會給自己造成傷害。
但是人們何曾想過，很多生了病的動物，把他們做成美味，我們就大口吃肉，大碗喝酒，而且肉汁都捨不得倒掉，嘴裡還念念有詞，說味道如何好吃。這時候，完全都沒有考慮過講究衛生的觀念。哎！可能是動物比人更乾淨、更健康吧！當然這裡並不是提倡，與病人要親密接觸，而是說的這個觀念。想想我們的觀念很多時候，真的正確嗎？
對於飲食來講，人其實是個素食的動物，我們的牙齒不是吃肉的，吃肉的動物牙齒是尖的。古語言：「千事萬事，吃是大事」。飲食觀念，對於學佛修道人來講，顯得尤為重要。良好的飲食也能助力菩提道上的一帆風順，早成正果。
殺生吃肉的人，陰氣就會特別重，尤其是殺生，都有因果報應。對於我們凡夫俗子來講，也有方便法門，非要吃肉不可的話，佛教有三淨肉一說，三淨肉具備三個條件，第一、不見殺；第二、耳不聞百殺，沒有聽到動物被殺死的聲音；第三、不為己殺。
人不能不吃，但也不能貪吃。飲食應以粗茶淡飯，恬淡樸素為上，這樣才能保持我們的真誠心，清淨心、慈悲心。佛教有句話講：「一切法由心想生」，把這句話放在生活中確實如此，很多時候自己的害怕與無畏其實都是心理因素。
就像大多數人一樣，當到了晚上，都不敢一個人去「殯儀館」「墳地」等陰氣重的地方，因為害怕死屍，在民間也有鬼魂一說，所以人們都害怕。我們不妨想一想，自己的家中，冰箱內，有沒有魚、蝦等死屍，而且魚頭都沒有，是不是更為恐怖，陰氣更重呢。人也是動物，那為什麼人害怕死人，卻不害怕死了的動物呢！
人死會有魂，動物同樣會有，為什麼人不恐懼呢！真是不可思議，僅僅換了一個名稱，就這樣自欺欺人。人類害怕鬼，但真正的鬼，只在我們心中。心中有善，就有光明，充滿陽氣。心中有惡，就被陰氣環繞。俗語講：「平生不做虧心事，半夜敲門心不驚。」所以說陰氣最重的地方在哪，就在自己心裡。心理無鬼，則天下無鬼。