2020年6月21日的日環食，是近10年內中國境內唯一一次可見全程的日環食。而且食分非常接近全食，因此金環會非常細，可以和日全食一爭高下。環食帶將由西藏聖湖瑪旁雍錯入境，擦過四川盆地南部，經黔東北和湘贛兩省南部進入福建，在福建廈門入海，最後橫穿臺灣島離開我國。
由於此次環食帶較細，沿途「巧妙」避開了除廈門、漳州以外的幾乎所有大城市市區。環食帶沿途比較大的城市有：四川省宜賓市北部、貴州省赤水市、貴州省銅仁市、江西省贛州市南部、臺灣省嘉義市等。環食帶以外的全國其他地區都可見到日偏食。
上圖的紅線條內地區可見日環食，藍色陰影內的地區都可見不同程度日偏食。其中以西藏，四川，貴州，湖南，福建，臺灣等省區的見食程度最佳。日食一般分為初虧、食甚和復圓三個時間點。初虧是日食剛開始發生，食甚是太陽陰影達到最大程度，復原則是日食完全結束。由於地球自轉，不同地區對應的食甚時間也是不同的。下面給出本次日食不同地區的時刻表，和時刻表中的城市處在同一經度上的地區的日食發生時間相同。
本次日食全國各大城市食分示意圖：
日食的觀測是一件非常謹慎的事情，由於太陽的光線過強，直視日食極有可能使視網膜發生永久性損傷。因此，觀測日食需要通過專業的設備。
觀測日食，最好不要直視。可以採用小孔成像的方法：使用一張白紙板，上面戳一個小孔，將紙板舉起，使陽光透過小孔投射在地面、牆壁上。紙板距離越遠，形成的圖像就越大；紙板距離越近，形成的圖像就越銳利。
日食發生時，樹影變成了日食的形狀，其基本原理也是小孔成像。樹葉之間的縫隙，形成了無數的小孔，日食的影響投在地上，形成了非常戲劇性的效果。
還可以接一盆水，或者一小杯也行，在水中滴入相對較多的的黑色墨水，使水變得充分黑，即可在發生日食時在水中觀察。只要父母不會因為你浪費墨水而打屁股就行。
對於普通觀測者，要想直視日食，最起碼需要一副特別的眼鏡。市場上有這種專用太陽觀察保護鏡的眼鏡，價格約在5元左右。
稍微專業一些，可以使用特製的5.0巴德膜即可觀測太陽。巴德膜外觀像鋁箔紙，正常情況下透過它看不見任何東西，但是能看見太陽之類的強光源。肉眼透過巴德膜看到的太陽就和月亮一樣。