讀寫檯燈白光好還是黃光好?哪個更護眼?來看比較試驗結果!

　　為了更好地改善孩子讀寫作業時的視覺環境，幫助消費者選擇合適的讀寫檯燈，中國消費者協會聯合江蘇省消費者權益保護委員會、浙江省消費者權益保護委員會和浙江台州市消費者權益保護委員會，於今年上半年開展了讀寫檯燈比較試驗。

　　比較試驗主要檢測了讀寫檯燈的安全和性能兩個方面。安全項目包括：標記、結構、防觸電保護、藍光級別；性能項目包括：電源線、遮光性、照度及照度均勻度、色溫、一般顯色指數、閃爍、產品信息等。在73款樣品中，僅12款樣品各項測試指標良好。全部樣品的防觸電保護和藍光測試項目均符合安全要求。

　　安全項目方面，9款樣品結構存在安全隱患。其中有6款樣品，在6°平穩度試驗時傾倒，燈具傾倒後可能砸在用戶身上或頭部，造成身體傷害。如果光源溫度較高，還會引起燙傷。有3款樣品（外殼均為塑料材質）為非Z型連接，電源線和內部線之間使用了焊接方式，缺少接線端子，給更換電源線帶來不便。電源線和內部線焊接在燈具內部，當外殼為金屬時，若焊接處發生脫落，電源線可能會觸及金屬外殼，導致外殼帶電，引起觸電危險。

　　性能測試方面，遮光性主要是檢測光源及反射罩反光所形成的眩光，防止強烈的光線對眼睛造成傷害。經測試，有2款樣品的遮光性指標超出GB/T 9473-2017標準中遮光性要求≤2000cd/㎡，數值過高可能對眼睛形成較強的眩光，影響使用舒適性。

　　照度是指投射在單位面積上的光通量，足夠和均勻的照度能夠保證眼睛對讀寫作業有良好的識別度，照度過低將影響照明的清晰度和舒適度，形成視覺疲勞，影響眼睛健康。經測試，73款樣品中，45款樣品的照度或照度均勻度未達到A級要求。

　　色溫，就是燈光的顏色，通俗來說就是暖色光、冷色光和中間光。暖色光也就是低色溫，即紅色成分較多，藍色成分較少。反之，偏藍的冷色光，色溫就比較高。色溫低的燈光偏暖偏黃，看著比較舒服，人眼不容易疲勞，但容易催眠；而色溫高的燈光偏冷偏藍，比較提神卻容易眼疲勞。這就需要我們選擇一個合適的色溫，達到兩者的平衡。GB/T  31831-2015《LED室內照明應用技術要求》規定用於長期工作或停留場所的LED光源和LED燈具，色溫不宜高於4000K。一般色溫4000K左右的燈柔和中帶點黃，比較適合閱讀。本次測試發現，有24款樣品色溫高於4000K，色溫數值越高燈光越冷越白，越刺眼。

　　顯色指數是被測光源下，物體顏色和參考標準光源下物體顏色的相符合程度。顯色指數越高，物體顏色越接近太陽下的顏色。太陽光的顯色指數定義為100，白熾燈的顯色指數非常接近100，因此被視為理想的基準光源。標準GB/T 31831-2015《LED室內照明應用技術要求》規定光源的一般顯色指數不低於80。此次比較試驗中，9款樣品的一般顯色指數低於80。顯色指數過低不能正確顯示物體的顏色，造成顏色失真，對舒適性有較大影響，容易形成視覺疲勞傷害視力。光源的顯色指數越大，越能顯示出被照物體真實的顏色。

　　閃爍是指LED和螢光燈都可能出現肉眼可見的燈光閃爍。燈具閃爍控制好，在使用中可以緩解用眼疲勞。本次比較試驗中，依據IEEE Std 1789-2015《IEEE推薦的高光LED減少使用者健康風險調製電流方法》中採用波動深度對閃爍進行評價。有69款樣品表現良好，2款樣品為低風險水平，2款樣品為高風險水平。常州標檢產品質量檢測有限公司工程師白豔榮介紹：如果燈具的頻閃嚴重，普通人的不適反應是頭痛和眩暈。而對極少數光敏性癲癇患者來說，頻閃可能引發癲癇發作。

　　江蘇省消保委建議消費者，在給孩子選購讀寫檯燈時，可以參照以下消費提示：

　　一、選擇標識齊全的產品。標識是關係安全使用和維修檯燈的重要信息和依據。讀寫檯燈本身及包裝和說明書上，要標註產品所需要的光源類型、一般顯色指數、色溫、生產廠家、生產地址、產品的規格型號以及3C認證的標識等。要避免購買重要參數未予標註的產品。

　　二、儘量選擇購買照度及照度均勻度指標達到A級的產品。購買時可坐在正常讀寫位置朝燈看去，感受是否有刺眼眩光等，是否能清晰舒適地閱讀。檯燈在桌面上的照明應該是比較均勻的，並且照明區域應該覆蓋讀寫作業的範圍。

　　三、兒童使用檯燈，儘量選用高顯色指數燈具，一般顯色指數不低於80。如果選用低顯色指數的檯燈，反射回兒童眼中的色彩會失去飽和度，造成顏色失真，容易造成視覺疲勞，進而可能會導致近視。

　　四、避免使用裸露在外的LED光源，裸露在外的LED光源會使光線直射，可能對視力造成傷害。

　　五、儘量避免選擇有光澤的桌面，因為光澤的桌面會反射燈具的亮度，反射眩光可能造成視覺疲勞。

　　六、要選擇色溫適宜的產品，根據產品標註的色溫值進行選擇，要選擇不超過4000K的產品。

　　七、根據使用環境按需購買。插電式檯燈不受使用時間限制，使用效率高壽命也長，照度均勻度會更穩定，相對來說更適宜讀寫作業；可移動式充電讀寫檯燈，小巧便於攜帶，但使用時間會因電池容量而受到限制，使用體驗會大打折扣。

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　　（來源：江蘇廣電融媒體新聞中心/董雯 編輯/趙夢琰）