今天我們介紹三種適合在家養的花，可以清新空氣，促進睡眠。我們知道現在一個空氣汙染嚴重，一個冬天有霧霾，所以大多數家庭會選擇空氣淨化器來減少室內環境汙染，但是空氣淨化器的價格可能不會被大多數人接受，所以今天我們介紹三種可以高效淨化空氣的花。另一種是現在的人往往因為生活壓力大，作息不規律，睡眠質量很差，經常焦慮易怒，所以當我們談到這些話的時候，也會在睡眠這方面有很大的改善。
首先我們說的是龍骨。當我們看到它的樣子時，我們會注意到它和仙人掌非常相似，因為它和仙人掌屬於同一物種。而且上下班的時候經常能看到一些大的龍骨種在外面。龍骨在外面養殖的話，可以長得跟房子一樣高，但是我們在室內養殖的話，如果養殖得當的話，基本可以長得跟人一樣高，應該沒什麼大問題。
另一個是龍骨對清新空氣，改善睡眠質量有很好的效果，因為它對空氣中的雜質有很強的吸收能力，所以對人體有很大的好處。然後我們提到澆水龍骨的時候只需要倒少量的水，因為龍骨的蓄水能力非常強，不要倒太多的水，容易爛根。
虎皮蘭我們可以看到它的外觀葉子很纖細，體型很挺拔，顏色一年四季都很鮮豔。另一個是它的葉子，看著很順眼。如果我們從花店買回來，放在家裡，會有很大的觀賞價值。而且還能吸附空氣中的一些小顆粒，還能在一定程度上促進一個人的睡眠。
養虎皮蘭的時候要放在光線好、通風好的地方。另外，澆這一塊和龍骨一樣。不要澆太多水，保持它的土壤稍微溼潤就可以了。
說到蘆薈，相信大家一定都很熟悉。夏天蚊子多，所以很多人都有被蚊子咬的煩惱，所以會覺得特別癢，嚴重的時候可能還要去醫院。如果蘆薈是家裡養的，我們可以把蘆薈的新鮮葉子，在蚊子咬過的地方塗上它的一些葉子，這樣就可以馬上有止痛的效果。
淨化空氣，促進人的睡眠，效果和上面說的龍骨，虎皮蘭一樣。而且蘆薈繁殖非常簡單，要嚴格控制水量，不能澆太多水。盆裡一定沒有積水。還有一個方面是施肥，就是蘆薈不是施肥，可以長，但是要想長得更茂盛，要經常給它施肥。