情商(Emotional Quotient)通常是指情緒商數,簡稱EQ,主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質,其包括導商(LQ)。總的來講,人與人之間的情商並無明顯的先天差別,更多與後天的培養息息相關。它是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念,提高情商是把不能控制情緒的部分變為可以控制情緒。情商由自我意識、自律、動機、社會技能和同情心組成,情商高的人更易成功。快來看看這情商高的8種表現。
喜歡交新朋友喜歡結識新朋友,並會問他們很多問題,是情商高的標誌。他們對陌生人感到好奇,並有興趣從別人身上學到新知識。交朋友的過程同時也是一種鍛鍊情商的一種方法。
有自知之明情商高的人能準確識別出自己的優劣勢,這種意識能培養出強烈的自信心。自知之明簡單來說就是對於自己的認識,知道自己的優點與缺點,正確認識自己分析自己鍛鍊自己提高自己。
能駕馭情感波動許多人難以找出悲傷或憤怒的原因。高情商的人能駕馭情感波動,並避免壞情緒的影響。只有平靜的心才能夠看清問題與矛盾的關鍵,一個平穩的情感做出的決定才是一個好的決定,它不來憤怒和悲傷,這個決定來自于于你平靜的心和聰明的頭腦。
能和大多數人相處好無論年齡長幼、地位高低,能與大多數人充實而愉快地相處,是情商高的表現。
樂於幫助別人能夠放下手頭的事情,時不時停下來關注別人,向有困難的人伸出援助之手,而不是完全沉浸在自己的小世界裡,這樣的人情商高。
知道什麼時候該拒絕情商高的人懂得何時以及如何拒絕別人,並有強大的心理承受能力來有禮有節地拒絕。
善於讀懂別人的面部表情面部表情是一種通用的情感語言。一個能時常關注關心別人的人,能領悟別人感受的人情商高。
失敗後能重新崛起情商高的人無論遇到何等逆境,都會堅持下去,迅速調整情緒,恢復活力,具有很強的心理韌性。