富氫水杯也叫水素水杯。近幾年，隨著氫氣醫學的發展，人們對氫氣的醫學價值了解得越來越多，不少人開始嘗試著用喝氫水來養生治病。
然而，在富氫水杯的選擇上，卻遇到了難題。
市場上的富氫水杯，大部分是氫分子的，但也出現了少數號稱負氫離子的水杯產品。兩種產品各說各的好，尤其是負氫離子產品商家，極力宣揚自己的好，貶低氫分子產品的不好。這就讓大部分不明真相的消費者陷入了選擇困境。
到底是氫分子的好呢，還是負氫離子的好？作為消費者，我們該相信誰呢？
下面我給大家簡單分析幾條，希望對您有所幫助。
1、負氫離子是否真能存在於水中？
如果從負氫離子的結構分析，它是不能存在於水中的，只能存在於固體物中。這在氫分子醫學專家孫學軍教授的《氫分子生物學》一書中，也有提到。
但是，事物都不是絕對的。科學也是不斷發展的。以前認為負氫離子不可能存在於水中，但是現在，或許某項科學技術已經解決了這個難題，可以使負氫離子存在於水中了。
然而遺憾的是，賣負氫離子水杯的商家，卻一直沒有拿出令人信服的負氫離子證明。也就是說，商家只是說自己的水杯產生的是負氫離子，但是卻始終沒有拿出實驗來，讓消費者一看就明白，我這是負氫離子，不是氫離子或者氫分子。
既然負氫離子是自己的獨特優勢，那為什麼不做的更明顯一點，讓大家都一目了然呢？
2、負氫離子真的安全嗎？
吃進肚子裡的食物，喝下去的水，安全都是第一位的。
氫水，我們是要喝進身體裡的。我們不僅僅要它的養生保健價值，更要保證它是安全無副作用的。如果有副作用，那寧可不喝。
氫分子的安全性，已經得到國內外科研機構和醫療部門的一致認可。
國內的孫學軍教授，鍾南山教授、徐克成教授、康志敏教授，蔡建明教授，日本的本天成男教授等等，都多次表示，氫氣是非常安全的。大量的醫學實驗，臨床實驗，也證明了氫氣的安全性，沒有副作用。
氫氣的安全沒有副作用，主要是建立在氫分子的選擇性抗氧化作用上。
而負氫離子，卻不具備選擇性抗氧化作用。
這從它們的分子或離子結構上可以看出。學過化學的，一看就明白。
氫分子在水裡，就是大量的這種形式存在的。
質子帶正電，電子帶負電，正電、負電相互抵消，形成相對穩定的結構，這也是氫分子選擇性抗氧化的根本。
由於氫原子相對穩定，所以不會輕易釋放電子，去抗氧化。只有當外界環境的氧自由過多，超過人體自身的清除能力了，氫原子的電子才會被氧自由奪走。
這就是選擇性抗氧化的安全所在。只有當需要我時，我才發揮作用，不需要我時，我就啥都不管。
但是，負氫離子可就不一樣了。
我們看看它的離子結構：
穩定，是一切事物存在的根本。
負氫離子，多了一個電子，打破了原有的平衡態勢。所以負氫離子結構是非常不穩定的，多出的那個電子，氫原子想扔掉，達到自己平穩，免得自己太累。環境中其它缺少電子的氧化物質想奪走這個電子，達到自己的平衡。
可以用個比較俗的例子來作比喻：
這就像一夫多妻一樣。本來一夫一妻，家庭穩定，和諧，夫婦都健康快樂。可是丈夫卻在外面養小三，或者娶多個妻子。這樣，家庭就不穩定了。家庭矛盾升級，丈夫身體累垮，妻子身體氣壞。小三總想著出牆，外面的男人也總覬覦牆裡的紅杏，時時想佔便宜美色。
所以，負氫離子在水中能否存在，能存在多長時間，這仍然是未知數。
從理論上來說，只有在純淨水中，負氫離子才能夠保持。一旦水中有其它物質，很容易就產生了反應。
那麼負氫離子存在的時間可能只是一剎那。
負氫離子失去電子，變成了氫原子，兩個氫原子結合，又構成了氫分子。
那麼，我們喝進去的負氫離子水，很可能在進入嘴巴前，早已經成了氫分子水。
3、強還原劑，也有強副作用
負氫離子的這個特性，決定了它是強還原劑。抗氧化能力特別強。
這是好事，也是壞事。把握好了量和度，那麼它就是很好的。
但是把握不好量和度，很可能產生副作用，對身體產生傷害。
像維生素也是強還原劑，但維生素的還原性比負氫離子差遠了。維生素吃多了，副作用很大，甚至危及生命。這些人們都知道。
然而，這個比維生素還原性強很多的負氫離子，你還敢暢快的喝下去嗎？
正是這個不穩定的特性，讓負氫離子的安全性遠遠低於氫分子。
負氫離子極不穩定，遇到自由基就釋放電子，管你自由基是好是壞呢。
實際上，自由基並不是全壞的。只有多餘的自由基才對身體產生傷害。
正常的自由基，是身體運行必須的。氫分子能做到：只對多餘的自由基起作用，但是負氫離子無法做到。
所以，負氫離子的安全性，目前還值得商榷。
目前，國內外的醫學臨床研究中，一直沒有用負氫離子水，這個不確定的副作用，可能是原因之一。
4、負氫離子會不會讓體內也產生結石汙垢？
負氫離子水杯商家，在宣傳中說，負氫離子水可以軟化水質，並且拿出使用一段時間，杯底會有一層汙垢來做說明。
這層汙垢，除了水中礦物質的自然沉澱外，如果真的有負氫離子存在，那麼就是負氫離子與水中的其他物質發生反應，生成無機鹽類的鈣化物。這種物質，與人體內的結石比較類似。
水中有礦物質，人體中也有更多的礦物質。
負氫離子能讓水中的礦物質鈣化，那麼，肯定也能讓體內的礦物質鈣化。
長期大量飲用負氫離子水，會不會導致體內產生礦物質鈣化板結？
由於目前使用的人少，使用的時間也短，再加上人體的複雜性，這個問題還無法下結論，但值得重視，因為一旦在人體內形成鈣化板結，那就像結石一樣，給人帶來巨大痛苦。
5、權衡利弊，選擇需謹慎
從負氫離子的結構來看，確實，從理論上講，它應該比氫分子效果更好。
但是，它也有弊端！
我很希望負氫離子沒有副作用，但目前，關於負氫離子的醫學研究太少，無法下定論。
所以，在選擇上，還是謹慎為好。
以上分析，都是我個人的理解，肯定存在不足之處，歡迎行業大咖和業內專家斧正。