《最強大腦》的水哥想必大家都認識,憑藉超強的觀察能力被大家所熟知,不過大家肯定不知道他和鮑橒(蜂巢迷宮的挑戰者)兩個人極力反對大家訓練記憶法。
為什麼呢?他們倆的能力說實話不是靠記憶法訓練出來的,和王峰完全不一樣,我們都知道王峰是連續兩屆的世界記憶冠軍,所以他的強大記憶能力是靠後天訓練出來的。
之前鮑橒也在網上講過科學記憶(基本上是關於記憶力認知方面的科普,沒有實際方法,不建議大家花錢去學習),裡面提到一點人除了海馬體能夠記憶信息以外,我們大腦中的基底神經節也具有記憶的功能。
不過這兩個記憶器官記憶的信息不同,海馬體主要是記憶陳述性的知識,而基底神經節記憶的是程序性記憶(主要是技能類的記憶)。舉個例子,我們日常學習的各科的知識點是靠海馬體來記憶,但是玩遊戲、開車、做飯這些技能都是靠基底神經節來記憶的。
他是通過一個真實案例來講解的,給大家簡單分享下,美國一個叫H.M的人因為癲癇病醫生破開了大腦,切掉了他的海馬體,使他消失了記憶能力,他甚至認不出鏡子裡面的自己,但是並沒有使他喪失學習能力。從而使科學家發現人腦的記憶不是單一的功能模塊,除了海馬體以外還有別的部位可以幫助我們學習,也就是基底神經節(帕金森患者就是這個部位受損),它主要負責技能學習。
我們都知道記憶法的學習就是一個技能的學習,所以是屬於基底神經節管轄的區間,跟我們平時學習的學科是不一樣的。
接下來再來說一下為什麼他們倆不提倡大家學習記憶法,我個人總結是因為他倆都是在《最強大腦》認識的記憶大師,使他們知道有記憶法這項技術,他們對記憶法的理解就局限在了競技記憶,認為記憶法就是把需要記憶的材料編碼然後丟到記憶宮殿上進行記憶,他倆認為這種訓練會使我們大腦思維僵化,失去創新能力,所以不建議大家去訓練這項技能。
但是記憶法除了競技記憶以外,還有實用記憶,它和競技記憶的特點是完全不同的,實用記憶講究的就是靈活和創新,這樣導致了很多學習記憶法的人感覺記憶法很容易,但是一用就完蛋,這就是實用記憶的靈活性導致的。
而且我個人覺得競技記憶只有不練到走火入魔對我們大腦也是有益處的,首先它能很好鍛鍊我們的意志力和專注力,這對於提高我們的記憶力也是至關重要的,在訓練競技記憶的過程中我們其實也會根據自己個人喜好來調整自己的編碼,剛開始也是具有很強靈活性的,不過隨著訓練量的加大,我們訓練的模式才慢慢僵化,為了追求更快的記憶效果,不得不放棄靈活性。
所以做任何事情都要理性看待,不要因為一些大V、明星不建議或者反對而影響到自己的判斷,鞋子舒不舒服只有自己穿了才知道。