用對自己生命了結的方式,去表達對一個男人的失望,不值得

2020-12-05 玲姐姐談情感

「再見了這個充滿惡意的大半個全世界。再見了曾經深愛和我深愛的大男孩」,這是一個女孩子的遺言,她是演員黃景瑜的前女友王雨馨,前天的凌晨,她留下這樣一句話欲和此生愛的人和這個世界告別,所幸的是家人發現及時,她被搶救回來,雖然至今昏迷,但總算留住了寶貴的生命。

@玲姐姐的健康情感空間 玲姐姐:從家人的描述裡,得知這個女孩子因和黃景瑜分手,而鬱悶成疾得了抑鬱症,雖然白天笑容示人,但其實內心的痛苦壓抑已經崩潰到極致。我看到有人說她是黃景瑜前女友,家人又說是前妻,不管是什麼身份,我覺得用對自己生命了結的方式,去表達對一個男人的失望,不值得。

抑鬱症患者的內心,是極為痛苦的,而他們往往在外對人非常友善,甚至看不出來是抑鬱患者。這是因為他們是善良的人,不想讓家人和關心他們的人擔心和痛心。他們選擇對自己狠,而對外界友好。

我只所以這樣篤定,是因為我也有抑鬱情結,夜深人靜的時候,我也幾次想推開窗戶飛下去,甚至我也曾經和這個女孩子一樣吃安眠藥喝紅酒加上割腕一起,我們太痛苦了,沒有人理解我們內心的失望。那個悲傷的情緒是用言語很難描述的。如果可以活,誰願意走?我們都知道的張國榮,那麼愛美善良的男人,卻選擇了殘酷的行為對待自己。

我曾經和一位心理醫生聊過,她也談到過,抑鬱患者最好的藥,是愛!愛!愛!愛比所有的藥都好用,我後來接觸過很多抑鬱的人,發現我們都存在同一個問題,就是把一些東西看得太重而走不出來,我們把自己困住了。困頓的城裡,只有我們一個人在孤軍奮戰。

誰說抑鬱症人不會笑?輕度和中度是會笑的,只是那個笑是給別人看的,內心確實不會笑了。選擇死亡並不是解決問題的最好方式,但卻給愛自己的人留下一生的傷痛。

女孩子們,在感情失去時,不要再沉浸悲傷的情緒中,想盡一切辦法自救,哪怕對症吃藥,一定要面對真相,不要因別人的不珍惜去傷害自己,用別人的錯誤懲罰自己。即使天下人都不愛自己,也要自己愛自己。

抒發情感關注健康,希望你的健康情感零負擔,我是你們的玲姐姐 @玲姐姐的健康情感空間

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