從手機發明以來，手機經歷了2G時代、3G時代、4G時代，馬上就要到達5G時代了。自從發明了智慧型手機，手機的功能也越來越多，在方便我們生活的同時，很多人也離不開手機，多了很多「低頭族」。經常玩手機的人都會遇到一個問題，手機經常容易發燙，導致耗電快，反應慢，甚至可能出現爆燃。那麼是什麼原因導致手機發燙？我們在日常玩手機的時候，如何避免手機發燙以及手機發燙之後如何解決呢？下面一起了解一下吧。
原因一，高頻次的手機操作。對於一些重度手機玩者可以說是機不離手，特別是一些玩手機遊戲的經常一玩就是一整天。當手機一直處於運行狀態，會導致主板上的CPU處理器和緩存硬體都處於大功率的運行狀態，用電量增加，電池一直處於高消耗狀態，強大的負荷會導致手機發熱，甚至出現電池鼓包發生爆燃的問題。而且長時間的看著手機也會導致視力下降，所以玩手機要有度，要有時間限制。手機和眼睛都需要休息。
原因二，一邊玩手機，一邊充電。現在大屏幕的智慧型手機耗電量特別快，基本上在一直運行的狀態下是沒辦法運行一整天的。所以很多人在手機沒電的情況下，會一邊充電一邊玩手機，這樣不僅會導致充電器發熱導致損壞，還有可能引起手機發熱發燙。特別是在充電的情況下，千萬不能打電話，除了有手機發熱的隱患之外，還可能漏電造成事故。
原因三，手機後臺開啟APP過多。手機的功能越來越多，我們下載的軟體越來越多，很多APP，雖然我們沒有開啟，但是在後臺會自動開啟，所以應該關閉後臺自動開啟。一般我們手機不會開啟WiFi，藍牙等這些在不用時也要關閉。
原因四，除了上述幾個人之外，還可能是本身手機的問題，像電池老化，內部零件損壞等。當手機電池出現鼓包或者是充電很快，但是耗電也很快的時候，就證明電池已經老化，需要更換。而如果是內部軟體損壞問題導致，就需要拿給專業人士進行維修。
除了找出這些原因，避免手機發熱之外。當手機已經發燙，我們也可以採取一些措施迅速降溫。首先將手機殼去掉，把手機關機，這樣會把所有程序關閉掉，讓降溫更快，然後準備一個紙巾，倒上酒精，再滴上幾滴花露水，酒精具有揮發性不會進入手機中造成短路。而花露水具有清香味，可以去除異味。
最後把紙巾蓋在手機背面上放置一會，酒精的揮發性可以帶走手機大量的熱量。這樣不到一分鐘就可以讓手機迅速降溫，而且不會損害手機。
看手機還是應該有度，不能做低頭族，要有時間限制，這樣不僅對手機好，對自身的健康也有好處。