▼ 1.在沒有電燈的時代，每天至少能睡10個小時。沒有太多娛樂項目的日子，大家似乎都早早上炕做羞羞的事了。
▼ 2.進入現代社會，人們睡眠時間開始變短！但在上個世紀，嗜睡的人類還是能有至少8小時的睡眠。
▼3.隨著社會進步，夜生活悄悄的來啦！賴床時間也就拉長了。每晚戳破手機屏幕才肯睡覺，還哭訴自己還
沒睡夠7小時？
▼ 4.你在抱怨自己無法保證7小時睡眠？精英冷冷飄過：我們都只睡4個小時的好麼~
▼ 5.納尼，度娘一擼，胡適每天睡6個小時，拿破崙每天睡4個小時，歐巴馬每天睡3個小時！
▼ 6.精英把競爭場所擴大到了睡眠時間，尼瑪，還讓不讓屌絲活啊？這輩子沒法逆襲了。
▼ 7.傳說，達文西（又一個精英）每隔4個小時睡25分鐘同樣能保持精力充沛，這樣算下來，一天只用睡兩
個半小時！
▼ 8.於是屌絲們為了逆襲開始努力學習達文西睡眠法！熬成熊貓終不悔， 心想一朝變精英。
▼ 9.不過，所有磚家（精英的一種）都在告訴我們：充足的睡眠對於高效工作至關緊要哦。
▼ 10.磚家說了，長時間保證7-8睡眠時間的人才能生理行動一切正常。
▼ 11.只睡6小時的人，只用兩周，行為就和醉酒漢差不了多少了。
▼ 12.而只睡4小時的人，若沒有及時補瞌睡來恢復，大腦機能直線下降且不能復原嗎，也就是腦殘啊~摔！
▼ 13.那長期睡4小時的腦殘人士，怎麼就成了精英了呢？一定要從科學的角度來講的話，sorry，這是基因決定的！
▼ 14.只有特定基因異變的小白鼠才能比普通小白鼠多清醒約1.2小時而大腦功能不受損——這是科學家實驗證明，不是誰一拍腦門想的哈。
▼ 15.現實難免殘酷，但是！難道你真天真地以為只要你壓縮了睡眠時間就能真當上精英了？這和相信「只要你用力，就一定會拉出屎來」一樣讓人呵呵。
▼ 16.還是該怎麼睡怎麼睡，健康的普通人怎麼也比腦殘的普通人強。
來源：談資