冬天房間窗戶會起霧，夏季遊泳時泳鏡也會有起霧的問題。我們在前幾期《萬萬沒想到》中有具體描述過雞蛋清防霧的方法，因為泳鏡朝內的一面貼近眼眶，溫度較高，而朝外的一面和水接觸，溫度較低，兩面的溫差會讓泳鏡裡的水汽遇冷凝結成小水滴，影響遊泳視線。這時大部分人都會摘下泳鏡，放水裡浸一下，可一圈遊回來眼前又是朦朧一片。這時，遊泳者公眾號推薦用雞蛋清，為什麼呢？
據了解，專業運動員的泳鏡都有一層防霧膜，而普通泳鏡沒有防霧膜，容易起霧。所以，普通泳鏡一般都要事先採取防霧措施：使用專業的泳鏡防起霧噴霧。該種噴霧在體育用品商店和網上都能買到。
除了這種方法，經遊泳者公眾號親測兩公裡實驗，雞蛋清也可以防止泳鏡起霧。將雞蛋清均勻塗抹在遊泳眼鏡的裡面，或裡外兩面，然後晾乾，就可以達到防霧效果。具體做法是，先將泳鏡內側用少許洗滌劑清洗乾淨，晾乾；打雞蛋的時候把蛋殼上剩下的一點點蛋清倒入泳鏡內，使蛋清均勻分布在鏡面上；然後將多餘的蛋清倒出，晾乾即可。
因為雞蛋清裡面的蛋白含有表面活性劑，可以減少水滴在鏡片上的附著，即使仍然有水附著在鏡片上，表面活性劑也可以讓它不形成水珠，而是一層均勻的水膜，所以雞蛋清的防霧效果可以保持一段時間。
值得注意的是，第一次使用泳鏡時，應以清水衝洗泳鏡，才能使泳鏡本身的防霧性能得以完全發揮。每次遊泳完後，也要用中性清潔劑加水清洗附著在鏡內油垢，避免因油垢覆蓋阻隔泳鏡本身帶有的防霧效果。