NBA05-06賽季，可謂巨星們集體爆炸的一年，場均得分31.4分的勒布朗詹姆斯僅排在聯盟場均得分榜第三，第一的科比場均得分高達35.4分，這在當時以防守贏得總冠軍的時代是難以想像的。要知道，04賽季的總冠軍是活塞，05年的總冠軍是馬刺、東部冠軍是活塞，這兩支球隊在當年就是防守球隊的標杆。
所以，為什麼會出現這樣涇渭分明的兩極呢？這件事情要從多個方面考慮。
1、一代版本一代神 規則改變創造了大環境
遙遠的1977賽季，NBA建立了一條「hand-checking」規則，防守球員在不影響進攻球員移動的情況下，允許和對方身體接觸。00賽季時，對該項規則細節進行調整，對球場上不同區域是否可以用手臂接觸對手做了詳細說明。具體內容如下：
In the backcourt, there is no contact with hands and forearms by defenders. In the frontcourt, there is no contact with hands and forearms by defenders except below the free throw line extended in which case the defender may only use his forearm. In the post, neither the offensive player nor the defender is allowed to dislodge or displace a player who has legally obtained a position. Defender may not use his forearm, shoulder, hip or hand to reroute or hold-up an offensive player going from point A to point B or one who is attempting to come around a legal screen set by another offensive player. Slowing or impeding the progress of the screener by grabbing, clutching, holding 「chucking」 or 「wrapping up」 is prohibited.
簡單來說，就是在罰球線以上的位置，對進攻球員進行保護，限制了防守者的動作。同時，防守球員不能用前臂、肩部、臀部或者手部阻擋進攻球員的移動路線，這是鼓勵進攻的信號。
接下來的02賽季，「Illegal defense」非法防守被徹底廢除。非法防守的內容很難講清楚，簡單講就是要求1對1防守，不能使用聯防。非法防守被廢除就意味著，球隊可以使用聯防，用更多的資源守護籃下。但是同時呢，也附帶著這條規定：
A new defensive three-second rule will prohibit a defensive player from remaining in the lane for more than three consecutive seconds without closely guarding an offensive player.
對，新的防守三秒規則出現了。就是說，你們可以使用聯防，但大個子不能永遠站在內線，有時間限制。以及下面這條規定：
The time that a team has to advance the ball past midcourt will be reduced from ten seconds to eight。
對，過半場時間縮減至8秒。
終於到了05賽季，規則很簡單，一句話：
New rules were introduced to curtail hand-checking, clarify blocking fouls and call defensive three seconds to open up the game.
在這一年裡，NBA對於Hand-checking、阻擋犯規，以及防守三秒違例的判罰變得更加嚴厲。這三條吹罰尺度的修改，對外線持球人而言簡直是史詩級增強，那球員們有了哪些變化呢？
2、聯盟進攻變化巨大 持球人春天到來
04年是拉裡布朗和活塞隊的榮光賽季，在季後賽裡，活塞防守效率90.3聯盟第一。總決賽對湖人，科比場均22.6分，命中率是38.1%三分球命中率17.4%，這裡不討論該輪系列賽的問題，就算討論，也不僅僅是科比背鍋。只是拿來做一個佐證。
我們把時間調到05賽季，本季季後賽防守效率第一的依舊是活塞，但是百回合限制對手得分從上賽季的90.3分變成了98.6分，要知道，這個百回合失分在上賽季季後賽只能排到聯盟第7。
活塞季後賽首輪對76人，雖然4比1大比分戰勝了對手，但他們贏得並不輕鬆。一直以效率不高聞名的艾弗森，在這個系列賽場均31.2分10助攻，命中率是46.8%三分球命中率41.4%。
如果你得這個可能是個案的話，東部決賽活塞對熱，韋德6場比賽場均25.8分是兩隊第一，場均罰球超過了9次。總決賽對馬刺，鄧肯一柱擎天，身側站著的吉諾比利場均18.7分，命中率49.4%三分球38.7%，是刺死活塞的致命匕首。
沒錯，戰勝或者嚇出活塞一身冷汗的，無一例外都是外線的突破高手。這就是規則改變之後的活塞，他們不是輸在戰術水準上，而是死在了規則上。
再往後，進攻的節奏就越來越快了。圖中為季後賽數據，藍色為04賽季球隊、黃色為05賽季球隊、紅色為06賽季球隊，很明顯可以看出：
——04季百回合得分101.3聯盟最高的球隊森林狼，居然連三年30隊百回合得分平均分102.63都沒有達到，聯盟全部30支球隊的進攻效率低的可怕；
——05和06賽季相差不大，進攻變得非常狂野。無論是百回合得分還是球隊比賽節奏，較之前都有巨大變化。05賽季的馬刺，百回合得分112分是遠高於3年聯盟平均水準的。06季冠軍熱火，則在比賽節奏上表現比較突出。
數據表示，這是進攻型球隊和持球人的春天來了。
3、環境與時代的更迭 小球球隊開始盛行
如果在05年和06年選出一名代表快節奏進攻的球員，你會選擇誰呢？沒錯，毫無疑問就是史蒂夫納什。那以納什為核心的太陽，在那個時代是怎麼打球的？
——快速進攻。不僅限於轉換階段，也包含在轉換未取得效果後，變為陣地戰之前的進攻。所謂8秒進攻，就是搶在對手落地未穩前，完成簡潔高效的進攻；
——密布空間型球員。如果你還記得那年的陣容，別的球員不談，就是內線球員小斯也有一手高於聯盟平均水準的中距離投籃。02年廢除非法防守以及聯防體系的確立，守聯防、控籃下的球隊就逐漸變多，節奏也就慢了下來。當然，奧尼爾、艾弗森們對聯盟的威懾力也會受到影響。而太陽這樣密布射手的體系，正是聯防剋星。
——納什的創造力，這個屬於太特殊的個案，不說了。
06年，比賽節奏極快的球隊有太陽、掘金、山貓、勇士、76人、奇才等等，進攻效率高的如太陽、小牛、超音速、活塞、猛龍，可謂百花齊放，百家爭鳴。納什帶著太陽連續兩年西決，07賽季西部半決賽輸給當年的冠軍馬刺，讓人認識到小球球隊的可怕之處，這在一定程度上推進了歷史進程。
4、王朝之後 盛世破滅後的個人英雄
從00年至04年，湖人4進總決賽3奪總冠軍，是一個王朝盛世。我們知道，王朝時代一般都有頂級的強隊作為對手，以及其他苦心孤詣針對王者的其他球隊。例如，湖人時期的國王、馬刺們，勇士時期的騎士、火箭們。
但是，一旦盛世破滅，百花齊放的背後，就是一個個亟需重建的球隊，和他們各自的孤膽英雄。聯盟第一得分的科比布萊恩特，正以一己之力面對整個世界，季後賽經典的雙殺太陽，與對手鏖戰7場落敗。下一年，他還將繼續度過黑暗時期。
場均得分第二的艾弗森，單賽季只贏了35場比賽，在下個賽季，他將與主教練撕破臉並被交易至掘金，是他由盛轉衰的轉折點。
場均得分第三的勒布朗，季後賽戰勝奇才，他的場均數據是35.7分7.5籃板5.7助攻，騎士第二名得分手場均只有12.3分。半決賽對活塞，場均26.6分8.6籃板6助攻，全隊第二的得分手場均10.9分，球隊7場落敗。下一年，勒布朗將進入總決賽，聆聽鄧肯「未來是你的」這句警示名言。
歷史總是驚人的相似，2019賽季以後，勇士王朝破滅，一地的坍圮。場均34.4分的哈登，球隊戰績西部第6；場均30.6分的比爾，毫無季後賽希望。往後是場均得分第三的字母，正衝擊著總決賽（與那年詹姆斯何其相似），楊仍在爛隊，利拉德深受球隊傷病困擾......
可見，王朝過後的影響也造就了06賽季球員們的集體井噴式爆發。如果不是無可奈何，誰又願意做一整個賽季的孤膽英雄呢？