螞蟻森林是支付寶客戶端設計的一款公益行動:用戶通過步行、地鐵出行、網絡購票購物等行為，就會減少相應的碳排放量，可以用來在支付寶螞蟻森林中養虛擬的樹。虛擬樹長大後，公益組織、環保企業等螞蟻生態夥伴們，可以"買走"用戶們的"樹"，從而在中國某塊地域種下一棵實體樹。
能量種類用戶可以通過行走、單車、公交車、地鐵、線下支付和網絡購票等方式來獲得綠色能量。那麼上述這些方式可以獲得多少的綠色能量呢？
行走：支付寶用戶每天行走的步數越多，那麼擁有的能量也就越多。但是，此能量每天獲得的上限為296g/天。單車：（2018年09月30日，根據支付寶頁面的消息，螞蟻森林與OFO的合作將在2018年10月10日到期，以後用戶通過OFO單車將無法獲得支付寶的螞蟻森林綠色能量。）支付中目前只剩下哈羅單車可以獲得綠色能量，用戶每天所獲得的上限為159g/天。公交地鐵：用戶每天可通過公交車獲得綠色能量，無上限，每一筆記一次，一次80g能量。地鐵也無上限，每一筆記一次，一次52能量g。線下支付：用戶可以通過線下支付每一筆獲得5g能量。
法雷的能量上述所說的能量規則不是在每一次行為、消費後直接產生，綠色能量的產生時間一般為每天早上7點之後產生，所以用戶的綠色能量成熟時間一般都集中在早上。Ps：如果你的好友給他的螞蟻森林套上了保護罩（用戶可以用螞蟻會員積分兌換保護罩，一個保護罩消費200積分），那麼很遺憾，你就默默的憤怒吧！
所以為了能早起偷能量，螞蟻森林也變成上班族的一種早起防遲到的小工具，一種習慣。