用麥飯石水洗浴，既可潔身，又可防病治病，效果非常理想。在日本，很多公共浴室採用麥飯石。不少浴者認為，麥飯石浴在恢復疲勞，治療神經痛、風溼病、腰疼、肩部肌肉僵硬、凍裂傷等方面，都十分有效。他們把麥飯石置入水循環裝置中，使公眾浴池的浴水循環通過，產生活性水。在麥飯石浴池中洗浴，洗後不覺得發冷，肌肉平滑，全身爽快；神經痛、腳氣、皮膚粗糙等均得到好轉；消除了公眾浴池特有的臭味；浴水保溫好，節省燃料；浴池及流水的地方汙物少，沒有傳染病菌。
在日本的家庭中，人們喜愛「不老湯」。這是一種家庭溫泉。它是用麥飯石作為浴用劑，用洗浴設備噴射溫熱的水，來達到最佳的使用效果。用「不老湯」洗浴時，由於噴射，水中可同時產生無數直徑0.2～0.5cm的氣泡，在噴射的水流中，這些氣泡不斷破滅、新的氣泡不斷噴出。如此反覆，在衝擊、振動中產生的超聲波能迅速地洗去汙垢；加上麥飯石水的作用，令人有返老還童之感。
在一般家庭使用的浴盆中，放入200升水，再加入兩杯麥飯石粉末(500克左右)，攪拌後入浴，同樣會得到十分滿意的效果，且能治療風溼病，關節疼痛，消除疲勞。
麥飯石用來美容，由來已久。古代宮廷中宮女們如何用以養顏，方法早已失傳。從現代科學觀點來看，麥飯石所以能夠美容，是因為它促進新陳代謝，營養皮膚黏膜和毛髮，增進血液循環，加快毛細血管的擴張。
使用方法有：①用麥飯石水洗臉、洗浴；②將麥飯石粉用水或牛奶、蛋黃、化妝水調成糊狀，塗在面部，十幾分鐘後用水洗淨。
用以上方法，可以使皮膚表面的角質細胞的多餘脂肪被吸附掉，促進皮膚細胞的再生。而且對痤瘡(粉刺)、雀斑、痱子、狐臭、白癬等皮膚病有一定的療效。常用麥飯石美容，可以保持皮膚細嫩而有彈性。