LED或發光二極體療法是一種使用不同波長的光（包括紅色和藍色）的護膚療法。
NASA最初將其開發用於太空梭的植物生長實驗，後來發現它有望用於傷口處理。 現在，一些美容師使用LED光療法來幫助皮膚再生。 它也用於痤瘡。
您的醫療保健提供者會根據皮膚護理問題使用紅色或藍色光頻率。 紅色主要用於抗衰老，而藍色則用於治療痤瘡。
無論您是去沙龍還是在家嘗試，我們需要了解的有關光如何美白你的肌膚
光的類型
1. 藍光
藍光通常被定義為範圍為380至500 nm的可見光。 藍光有時會進一步分解為藍紫色光（約380至450 nm）和藍綠色光（約450至500 nm）。這對痤瘡無刺激性具有強大的抗菌性能，可減少油脂的產生，防止日後爆發，並為溼疹和牛皮癬的治療提供無紫外線的替代品。
2. 紅外線
紅外線的波長大致界定在0.75至1,000微米，這當中又可區分為三個波長段:0.75至1.5微米的近紅外線，1.5至3.0微米的中紅外線及3.0至1,000微米的遠紅外線。這是醫學上認可的酒糟鼻治療方法，可增加自然水分含量，減少紅腫和發炎，縮小毛孔外觀，調節油脂生成，改善血液循環，加速皮膚修復。
近紅外線是吸收最深的波長，它增加細胞的滲透性和吸收性，撫平細紋和皺紋，改善彈性，減少疼痛和炎症，加速傷口癒合並治癒囊性痤瘡。
光療有什麼作用？
LED光線療法可有效撫平任何刺激的面部，也可亮白皮膚。如果持續使用，LED燈會隨著時間的推移滲透到您皮膚的不同深度，並引起皮膚各種反應，例如對抗引起痤瘡的細菌，使皮膚飽滿並減少皺紋。
光療如何工作？
LED光療使用可見光的彩色波長，具有特定的皮膚益處。 由於衰老，皮膚疾病或外傷，健康的皮膚細胞會受到損害，無法正常自我更新。
皮膚利用光作為能量來促進受損細胞的修復和恢復活力，或者在治療痤瘡的情況下殺死細菌。 能量刺激膠原蛋白和彈性蛋白的產生，促進血液循環並加速組織修復。 治療期間，您只需躺在光幕下，即可完成設備的所有工作。
我們在每個面部都使用LED。 我們從清潔皮膚開始，其中包括乳酸增亮皮和必要時的提取。 然後，我們進入面部的高級面，並以完整的LED（20分鐘）結束。
哪些皮膚類型應嘗試光療？
光療對所有類型的皮膚都有好處。
光療會痛嗎？
不，LED光療法是完全非侵入性的，不會造成傷害。 您會感覺到只有一點點溫暖。
您可以從光療中曬黑嗎？
不！ 光線療法不使用紫外線，因此完全沒有曬黑的危險。