有很多人總感覺生活陰鬱、痛苦，怎樣才能陽光起來呢？
地球唯一一種永遠生活在陽光下的生物，就是北極燕鷗，地球上遷徙旅途最遠的鳥類。從北極遷徙至南極，再從南極遷徙至北極，年復一年，周而復始。每到秋天，剛出生不久的小燕鷗就會隨著親人們一同飛越大約18000千米，到達南極的浮冰區。
而來年春天，又會起程返航，繞過非洲西海岸，飛越大西洋，再度回到自己的出生地。燕鷗總是在南北兩極的夏天中度日，而兩極的夏天太陽是不落的，所以，它們是地球上唯一一種永遠生活在光明中的生物。
追逐陽光，不辭辛勞，才能永遠朝氣蓬勃。
生活沒有命運的俘虜，任何幸福快樂都是追求的結果。
哀傷只能形銷骨立，每個人都有自己的任務需要完成，沒有誰慷慨來無償慰藉！
舒適的生活，唯有心中充滿澎湃的能量，期待不懈的奮鬥，持之以恆的拼搏！