說起芳香療法，似乎與我們日常生活有些遙遠，是那些香香美美的東西。其實它是存在於我們生活中的每一個角落，從精油的吸嗅香薰到改善室內空氣，家居消毒，到按摩護理身體皮膚，甚至可以作為我們個人的專屬香氣，簡單的使用就可以隨時隨地為我們提供天然的保護，帶來美好體驗，愉悅舒緩的情緒。
今天就和大家說說平時在家裡可以使用精油的幾個小方法。
衛生間放置精油在洗手間裡面可以放一個擴香石，上面滴一些精油來幫助改善這個小空間的氣味。
木質 + 柑橘類精油是大家常用的搭配，比如大西洋雪松+檸檬，阿米香樹+甜橙，因為木質類的香氣可以有效的中和衛生間常常會有的那種讓人不舒服的氣味，而柑橘類精油的清新，會讓人覺得更清新。
所以，如果在家中衛生間恰到好處的放一瓶精油，不失為一種生活的樂趣與愜意，同時也避免了不必要的尷尬味道。
精油按摩按摩可促使精油在最短的時間內被皮膚吸收，對皮膚有極佳的保養作用。還可以加速血液循環，達到放鬆肌肉、舒緩心情的效果。
精油按摩調配比例也是很有講究的喔，臉部按摩調油比例為 1%，在 10ml 的基礎油當中加入 2~3 滴單方精油，量不宜過多。身體按摩調油比例為 2.5%，在 10ml 的基礎油當中加入 5 滴單方精油，依手法按摩。
和香水一樣，使用精油按摩的時候也需要做皮試，避免敏感皮膚發生過敏的情況。
精油護膚方法冬日裡如果感到皮膚乾燥發癢，可以將精油添加到面部護理產品中，比如放在爽膚水、洗面奶、面霜裡等。因為精油分子極其微小，能夠迅速滲入表皮層，進入體內循環。添加精油到護膚品裡面後，會更容易吸收。長期使用，能夠改善皮膚，保持健康， 幫助受損皮膚的修復 ，相比其他油類產品之下更加安全。