你生下來的時候多少斤？快回憶一下，因為科學家說出生體重可能影響你的智商高低、身材胖瘦，甚至可以影響你一生的健康——比如說，你將來是不是更容易得糖尿病、高血壓、呼吸疾病、精神疾病……甚至是癌症。別以為我「忽悠」你，這是有研究證據的。
寶寶出生時多少斤最健康聰明？（圖片來源：東方IC）
足月的小寶寶剛生下來時，體重在5斤到8斤的範圍內比較合適，如果你還不到5斤，就是低體重兒，如果超過了8斤，就是巨大兒啦。
出生時越重智商越高？
英國醫學研究協會理查斯博士領導了一項研究，對3900名1946年出生的男女進行追蹤調查，結果顯示出生體重與智力成正比，也就是說生下來的時候越重，長大以後越聰明，如果是低體重兒，認知功能則可能受到影響。至於原因，科學家們還不是很清楚，目前認為可能是大寶寶的腦容量比較大，或是腦中的連結比較多。
不過，科學家也說了，不能完全「以體重論英雄」，影響人智力的因素千萬種，出生體重只是其中之一，其他的比如生活的空間很狹小啊，空氣汙染很嚴重啊，甚至爸媽經常爆發離婚大戰都會影響寶寶的智力發育。
從出生體重看長大後身材
如果你生下來的時候瘦小枯乾，別以為長大後能繼續做個骨感美人，結局也許完全相反——低體重兒成年後更容易變成胖子。
寶寶出生時多少斤最健康聰明？（圖片來源：東方IC）
專家介紹說，宮內發育遲緩的孩子，在媽媽子宮裡時為了滿足能量需要，只能拼命攝取營養，他小小的身體也給自己設置了符合當時情況的代謝水平——比如更容易吸收、更容易儲存、不容易流失。當這個孩子出生後，營養情況發生了變化，已經能夠滿足他的需要了，但體內原定的程序並沒有改變，造成了他之後的代謝異常。所以低體重兒成年後往往更容易肥胖，也更容易患上各種代謝性疾病。
這已經是先天的弱勢了，偏偏低體重兒很容易在出生後被家長火速「催肥」，其實這樣危害更大，被催肥的孩子將來患糖尿病、冠心病等的機率更大。
低體重兒易發胖，巨大兒也好不到哪裡去。目前有研究顯示：出生體重過大，不僅生的時候「害人害己」（想想你媽生你生得多辛苦~~~），將來成年後肥胖的風險也比較大，並可能易患糖尿病等代謝性疾病。
雖然「將來是個胖子」的事實已經讓人很絕望了，但很可能你不只是胖，還是又矮又胖。潘慧教授說，體重偏低的新生兒，大概有1/4將來身高達不到應有水平。除了先天不足，低體重兒出生後也更容易胃口不好，生活習慣不好，經常生病等等，所以最終的身高更容易矮小。
那剩下的3/4呢？其實，很多低體重兒出生後會實現追趕生長，如果兩歲前能夠達到正常水平，將來就不會是小個子。
寶寶出生時多少斤最健康聰明？（圖片來源：東方IC）
出生體重與疾病風險
「成年疾病的胎兒起源」在國外已經有了大量的科學研究，甚至有專門的學術組織和學術期刊，在國內，首都兒科研究所對1948年至1954年在北京協和醫院出生的人也進行了這樣研究，結論是一致的——出生體重確實可以影響成年後多種疾病的患病風險，胚胎發育時期的不良影響可以持續終生。
冠心病：低體重兒更容易患冠心病。研究顯示：出生體重5斤以下與6斤以上的人群相比，冠心病的發生機率從11%下降到了3%。
高血壓：多國研究都證實，出生體重與兒童及成年人的血壓呈反比，出生體重過低的人成年後血壓會更高，出生後追趕生長的人更嚴重。
糖尿病：國外研究證實：出生體重為5.5磅的人比9.5磅的人得2型糖尿病的機率高三倍。低體重兒易患糖尿病，但出生體重大於4.5kg時，2型糖尿病的發病率也會提高。
呼吸系統疾病：宮內生長限制和低出生體重與肺的發育及功能的改變有密切聯繫，包括增加呼吸窘迫的風險，削弱呼吸道功能等。這樣的兒童更易患哮喘等疾病。
寶寶出生時多少斤最健康聰明？（圖片來源：東方IC）
免疫功能低下：研究證實，宮內營養不良會影響免疫系統發育，低出生體重的嬰兒常伴有免疫系統疾病。
乳腺癌：出生體重越低，得乳腺癌的風險越小。研究發現出生體重2.5 kg以下的女性比出生體重4.0 kg 以上的女性患乳腺癌的風險低50%——終於有一項低體重兒的優勢了。
睪丸癌：瑞典研究顯示，不管是低體重兒還是巨大兒，患睪丸癌風險都會增大
肝母細胞瘤：低出生體重的嬰兒有著明顯的高患病率，比正常出生體重的人群高了15倍。
精神疾病：宮內營養不良會影響到中樞神經系統的發育。有研究指出，低出生體重與精神分裂症和男性抑鬱症有明顯的關係。協和的研究也證實低體重兒更容易患痴呆。