甲醛一直是居室環境中的噩夢，人們大多數時間都是在室內呆著，除了自己的家，就是辦公室。隨著人們對甲醛危害的深入了解，除甲醛意識也越來越強烈，那麼辦公室內甲醛超標怎麼辦呢?我們要怎樣去除辦公室的甲醛呢?
開窗通風 現在很多辦公大樓都都是很封閉的，通風環境不是很好，所以有條件通風的，一定要經常的開窗通風，這樣可以將室內有害物質有效的排散出去。不過甲醛的釋放周期比較長，如果室內甲醛超標的話，單靠通風是達不到要求的，所以要配合其他的方法。
植物吸收甲醛 在辦公室內多放置一些綠色植物，一來可以裝點辦公環境，起到美化環境的作用，二來可以淨化空氣，很多植物還可以吸附甲醛，比如綠蘿、吊蘭、蘆薈、常春藤等植物，都是不錯的吸附甲醛的能手。不過植物吸附有害物質極為有限，所以只能起到輔助的作用。
食醋燻蒸 食醋屬於酸性物質，有微弱中和空氣中氨氣的作用，但不會和甲醛等其他有害成分發生反應。
物理吸附 固體活性炭，活性炭屬物理吸附，很安全，雖對人體無害，體積小，可以隨意擺放。缺點比較容易飽和，需要定期進行更換。
光觸媒除甲醛 光觸媒是除甲醛比較快速的方法之一，也是目前最有效最安全的方法。其原理是將含有納米級二氧化鈦的液體的產品，噴塗於室內牆體和家具材料表面，利用二氧化鈦催化作用，在光照的條件下，空氣中的甲醛等有害物質分解成二氧化碳和水，也有很多的分類，像光觸媒木質精油，皮革除醛護理液等可用於不同的地方，持續時間長，無二次汙染。
空氣淨化器 空氣淨化器在吸附甲醛方面是有一定作用的，尤其是剛開始，不過其原理和活性炭是一樣的，使用一段時間之後容易飽和，效果就會下降。
用水、醋、紅茶泡水來去除甲醛 網上很多人介紹說，由於甲醛溶於水，可以在家裡多放幾個水盆用來吸收甲醛，或者用醋或紅茶泡水等方法。 甲醛易溶於水、水、醇和醚這是事實，空氣中的游離甲醛運動過程中遇到水後會溶入其中，這與活性炭的吸附原理基本相同。一盆水與空氣的接觸面積只有水盆的大小，而1克活性炭內部孔隙的比表面積可以達到一個足球場那麼大。即使在房間內放一百盆水，其實吸附效果不會比一小包活性炭強多少。因此利用水、紅茶、醋等方法來吸附甲醛，顯然是不現實的。