距21考研只剩1天了，前兩天，教育部終於公布了2021年研究生考試的報考人數：377萬！比網傳的422萬少了45萬人，是不是感覺離成功又近了一步呢？
在這最後幾天，很多21學科英語考研人總覺得心裡沒底，學不進去，不知道該怎麼辦？到了這麼緊要的關頭，同學們千萬要沉住氣，別慌，調整好自己，以最好的狀態去迎接即將來臨的考試。
1、主動調節自己的心態
考研歸根結底是一場自己跟自己的戰鬥，是一場對自我積極性、主動性、學習習慣、學習能力等全方位的全面的挑戰。考研是一塊路標，通過它考出你的未來。考研也是一種雙向選擇，你選擇了它，別人再通過它來選擇你，但考研不過是人生道路上的一個驛站，以後的路還很長，很遠。
考前心態的平衡需要大家正確地認識考研和自己的複習。考前就是要你全面接受真實的自我。不要看別人怎麼樣，或者自己一直怎麼樣，這個時候要學會跟上自我，超越自我，因為每天你都旨在做一個更為成熟，更有能力的自己。要看到你過去的成功，回顧自己走過的道路，看到自己複習中的每一點進步，相信自己可以做到最好的自己。
2、保持適當的動機
學習活動中適度的焦慮是必要的，但過度緊張，往往發揮不出正常水平。學習動機過於強烈，學習效率會有所下降，這與人的情緒緊張、焦慮有關。如果不能很好地調整自己的動機程度，動機過於強烈或對考試抱無所謂的態度，缺乏獲勝動機，都不能充分發揮主觀能動性。正確的做法是，保持適當的學習和考試動機，不斷進行自我激勵，即激發、鼓勵自己，讓自己產生一種內在的動力，朝向所期望的目標前進。
美國哈佛大學心理學家威廉·詹姆士研究發現，一個沒有受到激勵的人，僅能發揮其能力的20%~30%，而當他受到激勵時，其能力可以發揮至80%~90%。這就是說，同樣一個人，在通過充分激勵後，所發揮的作用相當於激勵前的3至4倍。
3、學會積極地自我暗示
自我暗示是指自己將某種觀念暗示給自己。暗示是一種強烈的心理定勢，並引導潛在動機產生行為。通過自我暗示，可以調理自己的心境、情緒、感情、愛好、意志乃至能力，起到非常積極的作用。
4、不關注他人狀況，堅守自己
臨近考試，大家喜歡混在一起聊天談心放鬆一下心情，這時候難免要聊到各自的狀態，這時無論你打聽到他人是什麼情況，是放下豪言已經把真題看了無數遍，做了無數遍，還是專業課有內部資料，都不要理會，更不能有一丁點兒相信，就權當他們說的都是假的，提自己士氣滅別人威風之舉就好。
誰都喜歡在言語上給自己增加點自信心，人之常情，實際上，最後一段時間，越是能無視這些外界幹擾，心態就越不起伏，就越利於自己複習！
因此，少看少聽少打聽，專注於自己就好！
5、畫框架圖不要停
這個框架圖很重要，基本就是你覺得自己什麼都複習不進去了，沒狀態了，那你也拿起筆來畫一畫，一直到考試複習這個框架圖準沒錯，這會幫助你不至於丟失方向感，答題時候容易想起來答案所在。
有了知識點結構圖後，你的腦海裡會自動聯想到相關知識進行補充，其實這都是連貫動作，是最後階段大家不想複習時的一個行之有效的辦法，重點不是押題，而是幫助你理清思路，最快最有效的複習。
如果21學科英語考研人在考前有了消極想法，千萬不要氣餒，不要覺得自己差勁。這是大部分考生都會有的心態和狀態。只要跨過這道坎兒，美好的研究生生活就在向你招手啦。加油！