老生常談的報告格式寫了不少，觀眾們也有視覺疲勞。感謝橙哥的啟發，這期 F3HR 的試用報告換一種角度，也是自己的一次改變，希望大家喜歡。
下文 Fenix3 HR 簡稱 F3HR，Fenix3 簡稱 F3，vivosmart HR 簡稱 vivoHR，Forerunner 225、235、630、735XT 簡稱225、235、630、735XT。
開始正文咯~
★01★ 看到標題後去網站搜索了 F3，發現結果琳琅滿目，能否介紹下區別在哪？HR 版本值得買嗎？
▲紅色是本篇主角 F3HR，藍色則是其他款式的亮點。
F3HR 跳過低配以中配的價格，獲得上一代旗艦 DLC 塗層加持一級光電心率計，附送一條灰色皮質腕帶。
如果未入手 F3，直接入 F3HR 是合適的選擇。如果已經擁有 F3，是否要升級就看個人預算以及對光電心率的剛需程度了。如果還沒有決定，請往下看。
★02★ 5880元的 F3HR 包裝裡都有什麼？
▼外包裝。
▼打開外包裝。
▼全家福。
▼USB 數據線和電源適配器。
▼F3HR 附贈的灰色皮質腕帶正面。
▼背面，有「GENUINE LEATHER」字樣，意為真皮。
▼F3HR 本體正面。
▼F3HR 本體背面。
★03★ 前文說了那麼多次 DLC，那麼這個 DLC 到底是什麼？
▼先看三張圖：
DLC 是表面塗層，而不是構成 F3HR 表殼的材質。當 DLC 塗層遭遇高硬度物質撞擊，因為局部壓強過大導致表鏡 SP3/SP2 鍵斷裂破碎，那麼 DLC 塗層就會剝落破壞。簡單來說硬度高耐磨，韌性差不耐磕碰。
DLC 塗層外觀上偏向於磨砂，顏色被稱為「黑4」，是人類工業領域製造出最黑的顏色。因為 DLC 塗層頂級的工藝、極限的耐用性以及不菲的造價，所以受到眾多國際腕錶品牌的青睞，廣泛應用於內部精密零件，少數用於黑色版本的外殼。
前文所說的 Feinx3 鈦合金 DLC 版，整個外殼和表鏈都用鈦合金+ DLC 塗層，這種工藝用料在整個腕錶界都是罕見的。
★04★ 理論知識吹完了，F3HR 的實際外觀保持如何？質量怎麼樣？
筆者對於腕錶的外觀保持是極為在意的。機械錶戴的是面子，電子表戴的是多功能，F3HR 在這兩點上兼而有之，運動時盡顯專業，日常佩戴顏值不俗，功能上也非常實用。
如果抬腕看到一塊磕磕碰碰盡顯老舊的表，自己心情不好，在公眾場合丟份兒的。
F3HR 的外觀保持，主要由表殼、表鏡、表耳及後蓋、腕帶四部分構成。
●表殼
▲左邊是筆者的 F3，開箱時磕了左上角一下，留下針尖大小的露白。右邊是網友的 F3，表殼上各種磕碰露白掉漆磨損。作為一塊戶外表，抗（nai）造（cao）是最基本的屬性，F3 在這一點上做的並不好。
▲筆者使用兩周的 F3HR，沒有刻意保護，甚至數次與金屬銳角摩擦，抬手一看表殼上確實有劃痕，是用布一擦完好如新，依然黑的深邃，和剛拆封一樣。F3HR 表殼的抗（nai）造（cao）程度可以打滿分。
●表鏡
和 DLC 塗層類似，藍寶石表鏡也是目前人造表鏡材料中硬度最高的材料，莫氏硬度9左右，透明度高，硬度高耐磨，韌性差不耐磕碰，易沾染指紋。
●表耳及後蓋
▲表耳和後蓋使用的材質為玻璃纖維，輕量化、耐腐蝕、導熱性低，同時也解決了信號屏蔽的問題。SN 銘牌和數據線觸點有金屬材質，中間光電心率部分略微凸起。
筆者用過的 F3、F3HR，表耳和表殼部分都無明顯磨損，保持性優秀，抗（nai）造（cao）程度滿分。
●腕帶
F3HR 的原配腕帶是醫用矽膠黑色+灰色皮質。這裡筆者說說醫用矽膠黑色腕帶。
▲黑色矽膠腕帶更易沾染毛屑灰塵，圖中肉眼明顯可見的「磨損」其實是佳明矽膠腕帶表面的塗層，兩條腕帶的矽膠本體倒沒有損傷。不均勻的表面塗層確實顯舊，目前也沒有找到完整去除保護層的辦法，好在腕帶部分向下，平時看的機會不多。實在看得不爽也可以買條新的。
★05★ F3HR 佩戴舒服嗎？看到有很多錶帶，哪一款好？
●佩戴舒適度
▲筆者的親身體驗 F3HR 的佩戴舒適感優於 F3。F3 後蓋與手腕接觸的皮膚常感不適，佩戴 F3HR 劇烈運動後皮膚也未曾感到不適。
▲F3HR 的佩戴舒適感也遠優於 vivoHR，佩戴若干天后摘下查看手腕查看手腕狀態即可證明。
▲F3HR +醫用矽膠腕帶重 90g，日常佩戴無壓力，劇烈運動時能感到手腕有東西，並不像235那樣輕若無物。
●腕帶的選擇
F3HR 表面 DLC 塗層黑的深邃，所以搭配灰色皮質腕帶和鈦合金的金屬本色腕帶比較怪異。合適的搭配是黑色矽膠腕帶、黑色不鏽鋼腕帶、鈦合金 DLC 腕帶以及 F3 鈦合金裡的黑色皮質腕帶。
▼根據個人經驗製作了一張表格：
如果想讓 F3HR 的光學心率計提供最準確的監測結果，那就必須保持緊貼佩戴，這一點矽膠腕帶擁有無可比擬的優勢。
★06★ F3HR 有觸控螢幕嗎？操作流暢嗎？屏幕效果怎麼樣？
●按鍵操作
很遺憾，F3HR 並沒有 vivoHR 那樣的觸控螢幕，後者的觸摸手感美如畫，觸控異常靈敏，絲般順滑遠勝於 iOS 設備。
不過考慮到 F3HR 的定位和續航，這也是順理成章的。
▲F3HR 機身一共5個按鍵，具體功能已在上圖中標註說明。
●UI 流暢度
F3HR 界面切換和自帶應用很流暢，部分第三方 App 和錶盤載入稍慢。
UI 穩定，兩周的使用中並未發生一次崩潰，與去年 F3 初版固件相比天壤之別。後者不穩定 BUG 極多時常死機出錯。
同樣作為國行中文版 F3HR 和 F3 的第一批用戶，這次的用戶體驗是非常好的。
●屏幕顯示效果·白天
F3HR 使用的是一塊1.2英寸，直徑為 31mm 的半透反射式彩色液晶屏幕，解析度為 218*218 像素。
▼無論是室內 LED 燈光還是室外強烈陽光下，F3HR 屏幕都清晰可見。
▼佳明把切換屏幕正顯/反顯的選擇權和擁有權交給用戶，根據自己需要自由切換。
●屏幕顯示效果·夜晚
▲背光亮度40%，左邊白天室內，右邊夜晚室內。
▲背光菜單非常人性化，自動背光模式中每一個觸發動作都可以獨立設定，例如全天抬手點亮背光、日落後抬手點亮背光，按鍵後是否點亮背光、收到新通知/報警時是否點亮燈光，背景燈光也可以設定亮度等級，10%為一檔，十檔調光。
無論是操控按鍵、UI 流暢度穩定性、白天夜間的屏顯效果，筆者都感到滿意，下一代型號支持觸摸更方便，前提是不影響續航和穩定性。
★07★ F3HR 開箱後該做什麼？
●工程模式檢測
使用前最好用工程模式檢查一下，有問題直接聯繫經銷商退換貨。
▼進入工程檢測模式的方法：關機狀態下按住左下角的 DOWN 鍵，之後按下左上角的 LIGHT 鍵，等屏幕顯示 GARMIN 圖標後鬆開 LIGHT 鍵，整個過程中按住 DOWN 鍵不鬆手，直到出現圖中左邊界面。
▼一共11個菜單，提供屏幕、背光、WiFi、GPS、ANT+ 以及每一個傳感器的檢測服務，分類非常細緻全面：
●手機配對
檢查完畢後重新開機，需要輸入多項個人信息，筆者建議直接默認下一步跳過，之後配對在手機上輸入更快捷方便。
以 iOS 手機為例，掃描說明書的二維碼或者在 App Store 裡搜索 Garmin Connect 並安裝。
▼F3HR 開啟配對，手機打開 Garmin Connect 添加設備，找到對方後在手機上輸入手錶屏幕顯示的配對碼。
▼之前已有佳明設備，在當前頁面選擇使用 F3HR 作為活動監測追蹤設備，完善個人信息後即可。
▼iOS 用戶記得進入蘋果健康，將 Garmin Connect 的寫入讀取權限打開，這樣 F3HR 收集數據就可以和蘋果健康以及其他 App 進行互動了，例如微信運動。
●升級固件
▼與 PC 端 Express 軟體同步後會收到升級通知，確認後稍等片刻自動完成。筆者入手的當天提示更新 V2.4 正式版固件，一周後 V3.0 正式版提示更新。2.4固件已經很穩定，3.0用到現在沒有遇到任何問題。
★08★ F3HR 支持哪些運動？每篇佳明手錶的評測都能看到佩戴者的跑步分享，你不來一發嗎？
●F3HR 支持的運動
跳傘、步行、徒步、跑步、越野跑、室內跑步、騎行 、室內騎行、泳池遊泳、公開水域遊泳、登山、滑雪、越野滑雪、划船、槳板衝浪、室內划船、鐵人三項、高爾夫、Swimrun等，海陸空通吃。除了跳傘外都內置於 F3HR 的自帶程序中。
▼運動種類實在太多，兩周內無法一一測試，看看官方的宣傳圖吧。
●跑步分享
實話實說，筆者並不喜歡跑步。跑步僅僅是 F3HR 的功能之一，佳明對於 F3HR 的定位是戶外休閒。
純粹跑步的話，可以選擇入門的235、中端的630或者鐵三旗艦的 735XT，這三塊才是佳明運動健身分類中的。
完整的第一、二代跑步數據+生理指標，只有 630、735XT、F3、F3HR 配合 HRM4-RUN 和升級6.60固件的 HRM-RUN 兩條心率帶才能監測到。
這三塊價格都遠低於 F3HR，專注跑步和鐵三，支持通知推送和日常活動監測。跑步時比F3HR輕很多，晃動時完全沒有感覺。要說缺點麼，這三塊都是塑料表，外觀相當卡通，只適合運動佩戴。
●那麼作為一個久坐族而非運動達人，有必要入手 F3HR 嗎？
筆者工作日待在辦公室，下班後定期健身，最喜歡的運動是登山和浮潛。
F3HR 的日常運動監測完全符合筆者需要，久坐提醒等功能有助於久坐族注意運動，通知推送非常實用，睡眠和7*24小時心率監測更是讓筆者可以隨時了解自己的健康狀況。
F3HR 硬朗的外觀和可以更換風格的錶帶保證了日常佩戴的顏值和場合需要。
周末郊遊和假期遠行，F3HR 充足的續航足以保證一天重度使用，以前對於旅行的回憶只有記憶和照片，現在有了 GPS 軌跡記錄和 Connect 數據隨時查看，進了無人區黃山老林也有 GPS 軌跡返航不怕迷路。
外觀潮流時尚，內在功能齊全，運動和日常通吃，偶爾還能驚豔一下周圍的小夥伴。
★09★ F3HR的續航咋樣？充電速度快嗎？
●續航
充滿 F3HR，睡前佩戴開始計算，開啟振動+鈴聲提示，每日較為頻繁的接收推送通知，第四天早上起床還剩53%電量，正常使用5~8天充次電。如果收到的推送少，或者關閉振動+鈴聲，續航相應延長。
▲左邊是5月16日07:43開啟 GPS+GLONASS 雙星定位記錄旅程，期間各種通知的振動+聲音提示，20:50到達酒店後的電量，重度使用13小時7分鐘，電池剩餘11.71%。
右邊是5月17日07:43開啟 GPS+GLONASS 雙星定位記錄旅程，期間各種通知的振動+聲音提示，20:44到達酒店後的電量，重度使用12小時59分鐘，電池剩餘11.58%。
這幾組數據與筆者 F3 的續航沒有明顯差距，不用光電心率可以在菜單裡關閉，這樣續航與 F3 更為接近。
F3HR 的續航繼續吊打 Apple Watch 及各種 Android Wear，完全沒有可比性。
●充電速度
▲充電電流小到不及，但是百分比的增長速度肉眼可見，1分鐘不到上漲1%，筆者用的 Anker 移動電源和充電器，通過 IQ 線補到 5.2V 左右的電壓，1小時左右充滿，非常的快。F3HR 的續航和充電速度一如既往的給力，與 Apple Watch、一眾 Android Wear 形成鮮明的對比，內置傳感器多很多，續航卻數倍於後者，無可挑剔。一次短暫的充電，日用可抵一周，暴力使用足以應付一天的運動需要，這是一塊讓人省心的智能手錶。
★10★ F3HR 的光電心率準嗎？是不是完全可以拋棄心率帶了？
●光電心率
F3HR 使用的是佳明自主研發的 Elevate 光電心率計。
原理很簡單：血液是紅色的，反射紅光，吸收綠光。Elevate 光電心率計通過發出綠色 LED 光和感光光電二極體監測特定時間手腕處流通的血液量。心臟跳動的一瞬，手腕處流通的血液量增加，吸收更多綠光；而心跳間隙，吸收的綠光就少一些。Elevate 光電心率計的 LED 光每秒閃動數百次，計算出每分鐘的心跳次數，也就是心率。
影響光電心率的因素主要有三個：佩戴貼合程度、皮膚血流、運動狀態。第一點是筆者前文反覆強調的，如果不能貼緊手腕皮膚，Elevate 光電心率計就無法正常工作，結果自然不準。所以如果你不用心率帶，就需要一條能幫助你戴緊 F3HR 的腕帶，醫用矽膠腕帶最適合。第二點皮膚血流是指流經皮膚的血液量，容易受到氣溫等因素影響，溫度稍低時，手腕皮膚血流量降低，可能影響光電心率的監測結果。第三點運動狀態，非規則性的劇烈運動會降低光電心率的準確度。
佳明的 Elevate 光電心率計已在235、vivoHR 等多種產品上應用，屬於成熟的產品，如果覺得不準，請檢查前面說的問題。筆者找基友訂購的不鏽鋼腕帶和 HRM-4 心率帶並未收到，用傳統手指測量靜脈的方法與 F3HR 心率結果進行核對，20組數據的平均誤差約為1。
在佩戴緊貼的情況下，F3HR 監測日常和常規運動的心率準確性是可靠的，但是用在非規律的劇烈運動測量就不一定準確了。跑步聖經網的大神「小寧」也用多組產品和數據證明了這一點。
●心率帶
▼佳明原配的心率帶以 HRM 為前綴，目前的主要型號有：HRM、HRM-RUN、HRM4-RUN、HRM-Tri、HRM-Swim 五個型號。
HRM：最基礎款，只能測量心率。心率計和胸帶可拆卸，連接處的紐扣會摩擦到胸口皮膚，心率計本體不防水。
HRM-RUN：F2、F3 的標配心率帶，比 HRM 中間多了白色小人標誌。除了心率外，增加了第一代跑步數據：步頻、垂直振幅、觸地時間、最大攝氧量、體能恢復指導、完賽時間預測。升級6.60固件後支持第二代跑步數據：步幅、垂直步幅比、左右觸地時間、壓力指數、乳酸閥值、效益指標等參數。升級固件後並沒有被淘汰，價格適中。心率計和胸帶可拆卸，連接處的紐扣會磨到胸口皮膚，心率計本體不防水。
HRM4-RUN：剛上市的新款，源生支持第一、第二代跑步數據，一體式設計取消了連接處的紐扣，據說大大改善了摩擦胸口皮膚的詬病。一體式有防水設計，清洗方便，並不能帶著遊泳。
HRM-Swim：僅限遊泳池內使用，不支持室外水域及其他地面活動。可以記錄 SWOLF、划水動作、遊泳軌跡等，內置最長20小時的心率數據儲存空間。出水後可與手錶同步。採用了減少水下阻力的外觀設計。定位入門，美亞99.99刀，國內未發售。
HRM-Tri：鐵三專屬，源生支持第一代跑步數據以及 SWOLF、划水動作等遊泳數據，升級4.2固件後支持第二代跑步數據（不包括壓力指數、乳酸閥值、效益指標）。一體式有防水設計，清洗方便，可以下水遊泳，傳感器周邊有額外的防滑材料，防脫落能力優秀。定位旗艦，美亞129.99刀，某貓可以550買到，國內價格良心一回。
心率帶固件升級的方法請見此處。
同樣是心率帶，別人家的只能測心率，佳明的卻可以測出第一、二代跑步數據以及水下運動指標，任何劇烈運動都能準確監測，代價就是胸前會有一條不太舒服的 Bra。HRM-Swim 和 Hrm-Tri 上市之後，漢子們也可以帶著 Bra 戲水了。
●7*24小時心率監測
前文介紹了光電心率和心率帶的優缺點，還有一個功能可以算是光電心率獨有的，那就是7*24小時心率監測。
▲隨時可以抬起手腕查看自己的當前心率，屏幕下方可以看到4小時內的心率波動，峰頂和谷底數值有紅點標出並標註數字。如果身體靜止狀態多次發現心跳波動的話可以去醫院檢查下，目前光電心率只能作為參考，並不能當做專業醫用數據。
▲App 端也是非常強大，當日、當周、當月的數據隨時可以查看，睡眠和起床以及運動時的心率都有圖標註明，所有的心率數據非常順利的寫入蘋果健康中。
▲還可以定製查看心率與某一參數的關係，例如身處海拔4000米的雪山梁，下車嘗試一陣小跑，雖然沒有高原反應，但是有點氣喘，心率瞬間上升。
★11★ F3HR 的 GPS 功能怎麼樣？有些評測裡說的軌跡漂移真的存在嗎？
●GPS 定位功能
佳明做 GPS 設備起家，成為世界 GPS 領導品牌後才涉足運動設備和智能腕錶。F3 和 F3HR 都擁有 GPS+GLONASS 雙模導航功能，GPS 作為主要導航，GLONASS 負責輔助定位，後者可以自由開關，雙模開啟比單模更加耗電。
這裡筆者不得不說一下，F3 和 F3HR 的 GPS 裝置只收不發，並不會影響飛機飛行安全。國際航班允許開啟手機等電子設備，調至飛行模式即可，國內航班為了甩鍋，禁止開啟手機，飛行模式也不行，其他電子設備只要關閉發射裝置就允許開機。
▲15年5月，香港飛往馬來西亞沙巴航班，非靠窗位置，F3 全程接收 GPS 信號。
▲16年5月，南京飛往成都航班，依舊非靠窗位置，F3HR 全程接收 GPS 信號。
筆者記得這兩次都只開了 GPS 單模定位，GLONASS 處於關閉狀態。對於定位信號的穩定性和接受能力非常滿意。
●軌跡漂移
2010年左右用過佳明手持 GPS 的應該有印象，當時入手後的第一件事就是去刪除機身的加偏文件、下載官網或者論壇的糾偏地圖，因為提供國內真實坐標是違禁的。
查看 F3HR 記錄的軌跡有兩個窗口：手機端 Connect App 以及 PC 端 Connect 網頁。
▼以筆者5月16日黃龍徒步的行程為例：
PC 端 Connect 網頁，上半張圖未開啟地圖匹配，軌跡飛進了山裡。下半張圖開啟了地圖匹配，終於正常了。似乎有點不對，繼續往下看。
手機端 Connect App，左半張圖未開啟右下角的中國 GPS 更正模式，軌跡飛進了山裡。右半張圖開啟了右下角的中國 GPS 更正模式，軌跡終於正常了。結合筆者在五彩池流連拍照的回憶，PC 端糾偏後的軌跡明顯不對，而手機端糾偏後的路線完全符合。
也許這就是許多用戶覺得軌跡漂移的原因：未開啟糾偏或者以 PC 端軌跡為準。難道因為 PC 端由百度地圖提供，手機端由高德地圖提供，百度地圖和佳明數據的兼容出了問題麼？
這只是筆者的猜測，希望有權威人士解答。
★12★ F3HR 的通知功能怎樣？跟 Apple Watch 的相比呢？
▲來電可以控制接聽，簡訊只能閱讀文字。
▲F3HR 的通知有圖標分類，除標題外最多可以容納四行文字，底部是按鍵提示區域，只能顯示內容的文字部分。
▲對於 QQ 的通知推送，兩者的體驗幾乎相同，因為騰訊沒有提供 Apple Watch App。
當 iPhone 推送通知時，F3HR 和手機都會發出提示，兩者互不幹擾，因為 F3HR 只接收文字部分，信息量極小，所以並不會延誤佩戴者收到通知的時間。雙設備無延遲提醒保證佩戴者不會錯過每一條通知，尤其是分秒必爭的秒殺推送。
Apple Watch 通過藍牙接收文字圖片信息後振動提示，手機並不會重複提示，佩戴者未抬腕查看的話信息有可能就錯過了。而且 Apple Watch 最為詬病的就是藍牙傳輸慢，各種菊花轉，所以收到的推送信息可能已經慢了數秒。遲了數秒的「手慢無」產品只能說再見咯。
筆者喜歡 F3HR 的推送速度和方式，不喜歡 Apple Watch 的推送。身邊一基友持相反態度，理由是某次跟客人談判，佩戴 F3，手機屏幕亮起正好被客人看到供貨商發來的成本報價。
★13★ F3HR 的睡眠監測準確嗎？
F3HR 會要求佩戴者輸入自己預訂的睡眠區間，筆者設定的是23:00~08:00，但是睡眠監測機制並不會傻傻的23點才開始記錄。
▲5月14日臨出發收拾的較晚，一早起床去機場睡得較少，15日入住成都酒店的作息也符合實際，Connect 可以方便的查看7天睡眠狀況。
▲使用中也遇到了問題，5月16日開啟13小時 GPS，回到酒店開始充電，洗漱完畢後待 F3HR 充滿佩戴入睡，睡前有晃動手腕和下床的動作，早上起床發現入睡時間判定為開始充電的20:58分，起床時間判定為中途起夜的01:40，與實際效果相差甚遠。
好在有修正模式，筆者看著錯誤記錄中的醒來部分以及自己起床時間，設定為22:10至05:43，結果基本準確。
以上使用經歷基於 V2.40 固件，之後的 V3.0 固件並沒遇到。即使判定產生誤差也可以手動修改，F3HR 判定起床後並不會停止活動監測。
★14★ 久坐提醒怎麼樣？
15年中旬固件的 F3，久坐提醒是一個看不到的東西，通過本體的加速計和軟體算法，達到久坐的判定後振動提示。
▲F3 更新固件以及16年使用 vivoHR，多了一條可視化的 move bar，不運動時累計，一定階段後提醒運動，隨著運動的程度達標，move bar 清零後重新累積。
▲F3HR 延續了該功能，系統自帶數字錶盤的右側就是 move bar，紅色醒目提示，累積至50%振動提醒運動，如果繼續坐著不動會逐漸累積。
筆者以前等 F3 和 Apple Watch 提醒運動後才起身活動，擁有 move bar 功能後養成習慣定期看屏幕，move bar 開始累積就起身活動，不再等累積到提示。這樣將久坐扼殺於萌芽，最大程度保證辦公室內的運動健康。
★15★ F3HR 的計步功能怎樣？
▲計步準確，上傳後 Connect 的統計功能一如既往的強大，可以按照日、周、月、年的圖標查看。剛入手會讓佩戴者設定目標，隨著佩戴者每日完成目標的進度，系統內置的 Insights 管家還會幫你制定更加適宜的次日計劃。
▲以上圖為例，15日目標5607步，僅完成92%，16日下調目標至5586步，但是超額314%完成，系統17日的目標增加到5912步，以此類推。F3HR 的計步在 Insights 管家的幫助下變得智能和具備學習性，循循善誘更好的督促佩戴者運動保持健康。
▲Insights 管家時常根據數據給予佩戴者運動習慣建議。
▲除了自帶的久坐提醒，F3HR 還可以配合健康 App 的通知提醒佩戴者注意健康，比如這個喝水軟體。
只要在蘋果健康中開啟 Connect 的寫入讀取權限，微信運動即可讀取步數。
★16★ 看介紹 F3HR 還有天氣預報功能？這個雞肋嗎？
該功能需要開啟手機 GPS 定位才能生效。
▲進入界面顯示當前天氣，平均氣溫，最高最低氣溫以及降水概率，並且可以按小時和按天查看。去高海拔山區這個降雨概率還是很靠譜的，晴空萬裡顯示60%降水，中午果然說下就下。
平時不開啟手機定位的話，用墨跡天氣之類的 App 查看天氣即可。
★17★ F3HR 可以更換錶盤嗎？
可以在 Connect IQ 商店中免費下載錶盤和 App，數量和質量比15年F3剛上市時高出許多。
▲左12是默認的數字和指針錶盤，正反顯、布局、子項目顯示都可以在 F3HR 本體調整，左345都是下載的第三方錶盤。
▲商店裡還有一票外觀仿製其他牌子的錶盤。部分錶盤的顯示項目可以在 PC 端和手機端進行定製。
商店裡還有免費的第三方程序，比如前文提到的跳傘和圖片顯示的電量百分比工具。
作為一款旗艦，機身只有 12.9mb 內存，雖然錶盤和程度按照 kb 單位計算並不大，但是有錶盤和程度安裝數量的限制，這點還可以改進。
★18★ 工作之餘周末去郊外登山體驗，F3HR的表現怎樣？
筆者到達所在城市的紫金山腳下，開啟 F3HR 的登山模式，從蔣王廟附近的小道向頂峰頭駝嶺出發。
▲隨時可以查看上升高度、當前海拔、下降高度數據，能看到當前心率的鍛鍊強度指示，心率過速暫停休息，心率恢復後有繼續提示。
▲爬至頭陀嶺的頂峰太子巖處，F3HR 數據和手機自帶的海拔和坐標核對基本一致。
▲下山可以根據 F3HR 的 GPS 軌跡原路返回，隨時查看總下降高度。
▲Connect 網頁端的數據分析，非常詳盡，紫金山地處南京市區，PC 端的百度地圖和手機端的高德地圖軌跡一致，放大後與筆者實際的登山軌跡相吻合。
★19★ 對 F3HR 做個總結唄。買英文版還是中文版划算？
無論材質工藝、內置傳感器種類、GPS 精準度、續航、支持運動種類，F3HR 都是目前戶外智能穿戴設備的 NO.1。
無論你是運動達人、運動愛好者還是辦公室久坐族，F3HR 都值得擁有。
不談水貨，F3HR 英文版優惠1600元，少了 DLC 塗層和中文字庫支持，也沒有皮質腕帶贈送。沒有 DLC 塗層，表殼用久了必然有磨損磕碰掉漆，英文版收到中文通知時顯示方塊，對於筆者這種依賴通知的用戶完全不能忍。如果你不需要通知功能，也能接受日用造成的磨損，那麼可以入手英文版。
★20★ 你去了九寨溝，不來一發遊記麼？
九寨溝的黃金觀賞期為秋季9~10月，雨水豐富，五絕俱全。因為女票的年假安排和這篇評測，只能5月前往，雨水不夠豐富，五絕之首的「彩林」毛都沒有。。。即使這樣，旅行結束時筆者依舊感到滿意。這篇評測涉及的功能過於豐富，多次超出極果網總字數 1W 限制，刪刪減減修改多次，所以遊記部分只發照片咯。遊九寨黃龍一定要帶相機，切記！筆者沒帶相機非常後悔，只能用 6sP 手機作業了。原汁原味，各位湊合著看~
▲此處海拔4000米無誤，5588是對面雪山頂峰雪寶鼎的海拔。
結尾來張真人獸~
全文完，謝謝各位觀看。