集中精力成大事
19世紀的蘇格蘭作家託馬斯.卡萊爾說，普通人一旦把全部精力集中到一個目標上也會有所成就；而天才如果把精力分散開來，最 後也將一事無成。
精通某件事情的人在這件事情上可以比其他任何人都做得出色， 即使這件事只是種蘿蔔。如果他花了所有的心血來精心培植最好的蘿 卜，他就是「蘿蔔學」的宗師，並將得到人們的認可。
成功向來都屬於精力集中、目標專一的人，而不會屬於見異思遷、搖擺不定的人。
如果一個人集中所有的精力和心志去堅持不懈地追求一種值得追求的事業，他就極可能獲得成功。
最偉大的人是那些全力以赴、鍥而不捨的人，他們一錘又一錘地敲打著同一個地方，直到實現自己的願望。成功者是那些在自己的領域不斷進取，對自己的目標堅定不移，做事專心致志、精益求精的人。
偉人之所以成為偉人，成功者之所以超越芸芸眾生，就在於他們 能夠堅定不移地認準某個目標，並為之全力以赴，矢志不移。
無數的歷史事實證明：只有集中精力，才能成就大事業。
如何集中精力
當愛迪生取得偉大的成就後，許多媒體的眼光都對準了他。一次，有位記者問道：「成功的首要條件是什麼？」
他回答：「如果你有一種能夠讓身心全部投入到同一個問題上而 且不知疲倦、鍥而不捨的能力，你離成功就不遠了。我之所以能取得 成功，是因為別人會做許多的事情，而我只做一件，這就是區別。倘 若他們將時間和精力放到同一個方向上，他們也能成功。」
一旦專注某種事物，人們會將有限的資源投入這種事物上，這樣 便節約了時間和精力。這種專注能夠讓思維處於連續的工作中，積極 地思考必將取得良好的結果。同時，專注會蓄積全身的熱情，你的思 維、行動會變得積極而迅速。
如何才能將精力集中起來呢？有以下幾種方法可供參考。
(1)轉移注意力。
這主要針對有強烈自我感覺的人而言。既然注意力在自己身上， 就將注意力轉到別的事物上。
(2)克服自卑和恐慌。
一般情況下，這些消極因素對注意力的影響比較大，持續的時間 也比較長。你要意識到它們的存在，想辦法將它們驅趕掉，採取自我 激勵的方式，多給自己打打氣，將心態恢復到積極狀態中。
(3)保持頭腦冷靜。
當你情緒低落時，最好馬上將思維帶人工作中，直到進人積極狀 態。也可以利用外界的事物，比如聽聽優美的音樂、看一件精緻的藝 術作品或讀篇有趣的故事。只有保持情緒的平靜，才能讓大腦冷靜 下來。
(4)不要分散精力。
人的精力是有限的，如果將有限的精力分散到許多事物上，每 件事情都辦不好。如果集中精力，只幹其中一件事情， 發生的作用比 幹幾件事還要大。分散和專注是兩個截然對立的行為，切忌三心 二意。
(5)學會休息。
中科學的作息規律能讓你保持充沛的精力。 適時地讓大腦得到休息，會讓注意力集中，產生較高的效率。專注的人一定懂得休息之2道。