人經歷地越多，就越會給自己留條後路。
之前我在網上做過一個匿名調查，問題是"你有沒有出過軌或者你有沒有想過要出軌？出軌是一種什麼樣感受？"，說實話調查結果挺出乎我意料的，也可能是因為匿名的關係吧，大家似乎還挺敞開心扉的，下面是我截取了部分回答：
說實話幹我們這一行的，實在是繞不開出軌這件事，尤其是近年來出軌率一路飆升，來找我們諮詢的人肯定也是水漲船高。我本人見過出軌的，被出軌的，夫妻雙方同時出軌的，人性這東西，說不清道不明。
關於出軌這件事，我有一個印象特別深刻的案例，好像大概是兩年前吧，有一位快四十歲的女性找到我，說她老公出軌了，但是礙於孩子、父母以及一些財產方面的問題吧，她不想就這麼算了，她希望能跟前夫復婚。
我為什麼印象深刻呢？有兩點：一是這位女士吧，從她的照片和朋友圈來看，說是剛滿30也不誇張，我覺得除了明星，就是普通女性中啊，她的外在條件其實是非常有優勢的；二是從跟她的對話中可以發現，其實她的丈夫並不是常識上的"渣男"，甚至他對自己的老婆孩子比普通男人要好的多。
所以這位女士就特別想不明白，你說婚姻生活也算和諧，小孩也聽話，婆媳之間啊翁婿之間啊也沒有什麼特別大的矛盾，為什麼放著好好的生活不過，他非要出軌？
我覺得這也是大多數被出軌的女人們想問的一個問題，明明生活已經挺幸福了，為什麼男的就非要出軌？他們出軌的時候，腦子裡到底都在想什麼？這也是我今天想跟大家聊的一個主要問題。
一、 男人為什麼會出軌/想要出軌？
1. 生理原因
從生物遺傳學的角度來看，出軌其實真的是一個男人的本能和天性。因為從本質上來看，最開始人類選擇建立一段親密關係，其目的就是為了繁衍後代，保證自己種族的延續。這就是為什麼幾千年來都有"一夫一妻多妾制"的存在，其實根本上就是為了去創造基因的多樣性組合，最大程度把人類的DNA延續下去。
2. 情感原因
跟大家所想像的單純追求身體上的刺激不同，其實76%的出軌原因最終都可以歸結為情感原因，比如說所謂的"七年之癢"，其實就是兩個人的感情進入了倦怠期，想要從第三者身上找到共鳴。
很多時候不是你做錯了什麼，也不一定是對方做了什麼不好的事情，就是在日復一日單調重複的生活中，彼此被柴米油鹽的瑣碎磨沒了新鮮感和激情，明明每天都躺在同一張床上，但兩顆心之間卻像隔著太平洋。
3. 價值觀影響
《奇葩說》裡有一期辯題就是"你接不接受開放式關係"？隨著時代的發展和價值觀的多樣發散，人們對於親密關係的定義越來越廣泛，尤其是不同地區、不同種族人群之間，對於親密關係也有著各種各樣的衍生理解。
其實現在我們的社會中越來越多的人，在感情雙方都同意的情況下，開始嘗試"開放式關係"，這個沒辦法嚴格把它定義成"出軌"，但是這種方式對於關係主體是否會造成傷害、傷害成程度的判定，這些還難以界定，所以我們暫時不討論這種情況。
二、 為什麼男人不選擇直接結束親密關係，而是選擇出軌？
站在女性的立場上，大家會覺得說"既然你不想要這段感情/這個家庭了，既然你覺得跟我過不下去了，那你直接跟我說離婚不就得了嗎，為什麼非要用出軌這種方式來傷害我呢？"
但是站在男人的角度來講，他們會覺得，"我並不是真的不想跟你繼續這段關係了，甚至我還想跟你白頭偕老呢"，這就是我前面提到的那個"情感原因"，大部分男性出軌，並不是真的跟原配沒感情了，只是沒有那種他想要的"緊密的聯繫"了。
心理學上有一個概念專門用來形容這種情況，叫做"共生關係"，即兩個自身價值意識不完整的人，通過不斷的向對方進行需求索取來補足自己。
說得簡單點，就是這兩個人之間，只有關係，沒有親密。
很多當事人出軌的婚姻關係，都屬於"共生關係"。兩個人可能因為財產啊、孩子啊、或者說出於將就的心情啊，不願意跟對方分開，因為緊接著分開這件事之後會帶來一系列的麻煩，男人不想去處理這些麻煩，所以他寧願承擔著出軌會帶來的風險，也不願意直接提出離婚，這是第一點。
還有一個原因，是相對來說，我們更願意接受"我被傷害了"的感覺，但是不願意去承認"我傷害了別人"的感覺。
人的本性就是"精緻的利己主義者"，如果一定要選的話，我們只接受別人折損我們的利益，因為我們還可以站在道德制高點上去抨擊這個人，去奪回自己的利益，但是很少有人能夠直接講出自己折損了他人的利益，即使你真的做了這件事，你也不願意大肆宣揚對吧，因為我們很清楚這件事是不符合主流價值觀的，是會被譴責的。
這也是為什麼男人寧願出軌也不願意主動結束婚姻的原因，因為在傳統觀念裡，先提出結束關係的人，往往會被當作是這段關係中的"背信者"，他不想做這個壞人。
三、 出軌的男人還值得挽回嗎？怎麼做才能挽回？
關於這個問題吧，目前我本人是持中立態度的。其實之前我跟大家想法一樣，對方都出軌了你還挽回什麼呢，出軌只有0次和100次的區別等等，但是當你真的深入了解了別人的感情故事，真的帶入到她的情境之中的時候，其實你沒辦法講出這些話的。
因為對於每一個進入婚姻的成年人來說，或多或少她都有屬於自己的苦衷。
也是這些苦衷，推動著她們不得不去複合。
大家都說感情是當事者迷，旁觀者清，確實如此，但我覺得，旁觀者輕，是輕鬆的輕。因為我們沒感受過當事人的經歷，根本不了解她們的處境，所以才能特別輕鬆的"勸分不勸和"。這也是為什麼我呼籲大家對別人的情感選擇保持中立和尊重的原因之一，大家可以不贊成對方的選擇，但我們應該學會尊重，對吧。
出軌的男人到底值不值得挽回？這個問題只有當事人有資格回答。就像前面我提到的那個來找我諮詢的女士，她的決定就是要複合，而我能做的，就是用我的專業去幫助她達成自己的目標。
所以在此我不想和大家討論出軌導致破裂的婚姻還值不值得繼續，我只想說，如果你因為種種原因還想繼續這段親密關係，但你又不知道怎麼做去治癒自己內心的創傷、怎麼去修復這段婚姻，我建議你可以試試以下幾個方法。
1.不必強迫自己原諒，修復關係的核心點不是原諒對方，而是完成自己內心的重建。
我見過很多女人，丈夫出軌後她們痛苦不堪，但是又不想結束婚姻，於是會去找很多理由，給對方的出軌行為做合理化。比如：
"他只是一時衝動，並不是真的想要拋妻棄子"
"一定是我平常對他的關心不夠，才讓他做出了這個行為"
"都是小三勾引，他只不過是喝多了鬼迷心竅"
……
大家試圖通過用這些合理化理由去快速完成原諒對方的一個過程，但結果就是"如鯁在喉"，這個魚刺你咽不下去也吐不出來，就卡在你的喉嚨裡扎著你，讓你疼。
而且當你選擇原諒的那一刻開始，你心裡所有的憤怒和委屈都沒有了落腳點，你誰都埋怨不了，因為是你自己選擇的原諒，這些負面情緒會持續飄蕩在你們後續的婚姻之中，結果也只有一個，就是你忍無可忍的時候，這些情緒會爆發出來，二次毀滅你的婚姻。
所以當你決定真的想要挽救這段婚姻的時候，你一定要在內心告訴自己一件事情，就是"我不必這麼快的就決定原諒對方"，你可以不原諒，這不妨礙你後續去進行挽回，原諒和挽回這件事其實並不衝突，這一點一定要搞清楚。
真正的原諒，是當對方無意中提起這件事的時候，你可以發自內心的說一句"是嗎，我早就忘了"，而這個原諒，是需要時間的。
2. 挽救婚姻的重點不是修復過去的"共生關係"，而是創造全新的"親密關係"。
前面我也說到了，"共生關係"並不能帶給大家一段和諧的婚姻，它能帶給你的只有"交身不交心"。因為它的本質其實就是一種需求掠奪和利益索取，這種關係實際上沒什麼好值得修復的，除非你單純就是想跟對方恢復法律上的婚姻關係，他在外面有沒有人亂不亂搞你不關心、也不在意，那你可以去修復。
但是如果說你真的是想挽救自己的婚姻、挽救自己的家庭，那麼我建議你就是拋開以前跟對方建立的一個關係機制，推翻重來，真正去了解你們兩個人對於親密關係的認知和需求，在這個基礎上，改變自己的一些行為和態度，由此來發展一段全新的親密關係。
還是說我前面提到的那位女士，後來我建議她把前夫約出來，兩個人心平氣和地去聊一下，為什麼他能在外人面前"秀恩愛"，卻不願意真的把這份婚姻經營的"恩愛"？
男方其實也比較坦誠，說了兩個人結婚後二人世界很短暫，妻子生了孩子之後，幾乎所有的生活就是圍繞著孩子在轉，夫妻之間很少有交流的時間，即使交流也全是孩子，男方有一種心理落差，覺得自己不被妻子肯定、不被妻子需要了，所以才慢慢的把這種情感需求轉移到了第三方的身上。
這其實就是他們兩個人婚姻中的本質問題，把這個問題解決了，關心的新模型就搭起來了，然後你再去給積極的情緒價值啊、去建立新的溝通機制啊等等，你們這段親密關係基本就建成了。
我自己特別喜歡這麼一句話，"現在的人啊，沒感情，東西壞了只想著換，但是在我們父母那個年代，東西壞了，他們第一反應就是去修"。
親密關係也是一樣的，出軌確實有錯，你哭過、也鬧過，你想一拍兩散，但發現自己終究還是捨不得，可又不想過那種同床異夢的日子，怎么半呢？試試重建吧，把婚姻這座漏雨的房子推倒重建，你會發現，好日子馬上就會來了。
心理測試：測試你分手後複合的概率
分手後你是否想過兩個人還有多大的可能會複合？這套測試題幫你測試分手後複合的概率有多大，一起來試試吧！
1、 現在你的手機裡是否還存著前任的聯繫方式？
A.是 （5分）
B.否，全部刪除了 （0分）
2、你們分手的原因是什麼？
A.客觀原因，家裡不同意 （1分）
B.異地戀，沒有未來 （2分）
C.TA認為我脾氣很差，我們性格不合適 （3分）
D.有第三者介入我們的感情 （0分）
E.我們吵架之後誰也不願意低頭，一怒之下分手 （5分）
F.我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 （6分）
3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認同的，你會選哪一個？
A.一個人愛另一個人，就應該愛TA 的全部，無論優點還是缺點，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 （2分）
B.感情雖說是你情我願，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導 （4分）
C.強扭的瓜不甜，如果TA不想複合，我尊重TA的想法 （1分）
D.感情世界永遠不可能是平等的，想複合的那個人必然要不吝惜自己的付出 （6分）
4、在表達一件事情上，你更看重什麼？
A.說話表述的精確程度 （2分）
B.說話給對方感受到的強烈印象 （1分）
C.說出的話周圍的人是否感到舒服 （6分）
D.說出的話所能達到的最終目標 （4分）
5、你認為自己的情感上的基本特點
A.情緒化嚴重，經常控制不住自己的脾氣 （0分）
B.自抑能力強，表面風平浪靜，但內心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復 （2分）
C.一切都是浮雲，天生不容易動怒，朋友都誇讚的好脾氣 （6分）
D.感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩定，容易激動和發怒 （3分）
6、 曾經挽回過前任嗎？
A.挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續挽回 （4分）
B.沒有，不知道對方心裡怎麼想的，不敢開口 （2分）
C.挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 （0分）
D.試探著開過口，但是對方認為我們不合適，希望我找到幸福 （6分）
完整版測試題及答案可私信獲取
我是雨宸，一枚情感諮詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論諮詢。