2020年9月1日是第14個「全民健康生活方式日」，今年的主題是「健康要加油，飲食要減油」。
請問你喜歡這種身材嗎？你知道標準體重是怎麼衡量的嗎？今天我演講的主題是健康從「齒」開始......在南寧市疾控中心門診樓三樓會議室，不時傳出熱烈的掌聲，2020年南寧市「三減三健」科普演講比賽正在如火如荼地進行。
為貫徹落實《健康中國行動2019～2030年》和《南寧市全民健康生活方式行動實施方案(2017～2025年)》有關要求，進一步促進全市全民健康生活方式行動—「三減三健」專項行動深入開展，傳播和普及健康生活方式，南寧市疾控中心舉辦了2020年南寧市「三減三健」科普演講比賽和PPT製作比賽。
隨著南寧市城鎮化、人口老齡化進程加快，全市城鄉居民生產生活方式和疾病譜不斷發生變化，全市慢性病發病和死亡呈逐年遞增趨勢，2017年，慢性病導致的死亡佔全市總死亡數的80%以上，居民死亡原因前三位疾病依次為惡性腫瘤、心臟病和腦血管病，慢性病已成為影響南寧市經濟社會發展的重大公共衛生問題。南寧市於2008年發起了「全民健康生活方式行動」，通過廣泛動員社會力量，創造健康支持性環境，倡導居民採納健康的生活方式，提高防病和治病的知識和行為能力，實現「健康護小康，小康看健康」的戰略目標。現在，全市15個縣區均已全部啟動全民健康生活方式行動。
「全民健康生活方式行動」以開展「三減三健」專項行動為工作重點,倡導健康的生活方式。「三減」是指：減少鹽類攝入，減少糖類攝入，減少油脂攝入；「三健」是指：倡導健康口腔，倡導健康體重，倡導健康骨骼,以此進一步降低慢性病如高血壓、高血糖、高血脂等疾病給群眾健康帶來的威脅。
經過激烈角逐，2020年南寧市「三減三健」科普演講比賽和PPT製作比賽落下帷幕，賓陽縣韋園良獲得科普演講比賽一等獎，南寧市疾控中心譚雄燕、青秀區覃湘婷獲得PPT製作比賽一等獎。
南寧市疾控中心將持續加大健康教育工作力度，廣泛傳播健康知識，營造良好氛圍，積極引導群眾形成良好衛生習慣和健康文明的生活方式，讓「每個人都是自己健康的第一責任人」理念深入人心，為打贏疫情防控攻堅戰和推進健康南寧建設做出積極貢獻。（南寧市疾病預防控制中心黃建雙）
全體評委和參賽選手合影
【來源：南寧市疾病預防控制中心】
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